Mais um treino rumo a melhor meia do País; último treino longo da Ultra Mônica aqui na cidade rumo a Comrades; mais um longo das meninas em busca de, breve, uma prova de 10 km; mais uma corrida em busca de vida - este foco que todos objetivam; e mais uma manhã compartilhada, apesar da minha pressa em sair para o labor, com estes corredores bacanas. Temos agora 5 semanas para a GFA. Próximo sábado o volume diminue, subindo novamente no fim de semana do dia 10. Maravilha, falta pouco, bem pouco. Sigamos!

Bons treinos e emoções!