Origem
11/12/2018 | 22h46
O Triathlon teve sua origem no Havaí, no ano de 1977, quando o então comandante da Marinha Americana, John Collins, criou o IRONMAN, uma prova de resistência que poucos se arriscavam em disputar: nadar 3.800 metros, pedalar 180 quilômetros em volta da Ilha de Oharo e correr mais 42 quilômetros em Honolulu.
O primeiro IRONMAN contou com a participação de 15 super atletas, sendo que 12 concluíram a prova.
 
Dada a repercussão do esporte, norte americanos e europeus resolveram, em 1988, fazer um campeonato mundial, convencionando o percurso em 1.500 metros de natação, 40 quilômetros de ciclismo e 10 quilômetros de corrida, denominando-o de OLÍMPICO. Um ano depois, acontecia o primeiro Campeonato Mundial de Triathlon, realizado na França.
 
Bons treinos!
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O atleta do ano
07/12/2018 | 17h32
DCIM117GOPRO
DCIM117GOPRO / MA
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
O maratonista queniano Eliud Kipchoge, de 34 anos, foi eleito pela IAAF (Federação Internacional de Atletismo) o atleta do ano de 2018. 
O fenômeno estabeleceu o novo recorde mundial, de 2h01min39, em Berlim, sendo mais rápido 78 segundos que o recorde anterior.
Muito merecido. Bons treinos!
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Entrevista com Ronaldo da Costa - com detalhes inéditos sobre a sua vida
04/12/2018 | 21h03
MA
Estive com o ex-melhor tempo do mundo em uma Maratona, Ronaldo da Costa, no sábado antes e após a corrida Assessorun, onde tive a possibilidade de ter uma boa conversa com o ex atleta, ao qual me passou detalhes inéditos, segundo ele, sobre sua vida esportiva. 
Aqui, entrevista na íntegra, e na foto ao lado, com o responsável pela sua vinda a Campos, o corredor Rodrigo. Bons treinos!
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Desproporcional
02/12/2018 | 21h20
No sábado (1) aconteceu a  corrida Assessorun com a ilustre presença do ex-Maratosta Ronaldo da Costa, ex melhor tempo do mundo na distância, alcançada em Berlin (1998), portanto há vinte anos atrás, e que merece sempre ser lembrada e comemorada.
Deixo meus parabéns aos organizadores e corredores que participaram da prova, mas tenho ficado muito desanimado com as corridas na cidade, pois o numero de presentes é desproporcional ao número de corredores que colorem as nossas ruas.
Bons treinos!

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Pela cidade
30/11/2018 | 06h04
Encontra-se pela cidade - chegou ontem (29) - o Maratonista mais famoso do país, Ronaldo da Costa, que estará hoje no Shopping Boulevard, em entrega de kits da assessorun. Vale ir lá conhecer a fera. Na foto está acompanhado de Rodrigo, tbm corredor, e que es†á trazendo Ronaldo.Bons treinos!
MA
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Saiu!
29/11/2018 | 06h28
O preparador físico Fábio Rangel trocou de clube, saindo do Goytacaz e indo para o Tombense. Bons treinos!
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Reflexão
27/11/2018 | 06h31
Estamos precisando na cidade de mais envolvimento teórico frente ao desenvolvimento das atividades motrizes, ou seja, muitos professores em atividade, inter-disciplinaridade ativa, profissionais que se dedicam ao movimento bem atualizados e competentes, nas mais diversas áreas, pesquisas de determinado curso superior a todo vapor, mas pouca discussão teórica, em especial na área de educação física. Como pesquisador, assessor esportivo e defensor da Motricidade Humana, acho que está na hora de uma boa reflexão sobre o assunto. Bons treinos! 
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5º Pedalando na Praça
25/11/2018 | 07h39
MA
Ontem (24), foi realizado no Flamboyant, com um grande sucesso de público, o Pedalando na Praça em sua 5ª edição.
Para quem ainda não conhece se trata de duas imensas aulas de Indoor Cycle (spinning) com a participação das melhores e mais bem equipadas academias da cidade.
O apoio master é da Rede de Supermercados Super Bom que ainda promove uma bacana ação social denominada "Sábado da Saúde"
Parabéns a todos os envolvidos. Bons treinos!
 
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Corrida em Campos (2)
21/11/2018 | 19h30
Nesta corrida Assessorun (aqui) teremos a ilustre presença na cidade do ex-recordista mundial na Maratona, Ronaldo da Costa, que em 1998, venceu a Maratona de Berlim, estabelecendo um novo recorde mundial, que já durava quase 10 anos, com o tempo de 2h06m05s, sendo o primeiro a correr a maratona com um ritmo inferior a 3 minutos por quilometro. Essa marca permanece sendo o recorde brasileiro e sulamericano até o momento. Bons treinos! 
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Corrida em Campos (1)
21/11/2018 | 19h21
No dia 01 de Dezembro, sábado, vai acontecer por aqui a corrida de rua denominada Assessorun. Abaixo mais informações sobre  o evento.
-Percurso 6km Corrida e 3km de Corrida e Caminhada para Iniciantes
-Largada às 17 horas.
-Premiação Geral para os 5 Primeiros e Faixa Etária para os 3 primeiros por categoria na prova de 6km.
-Medalha de Participação para Todos os Concluintes de 3km e 6km.
-Todos os Atletas Inscritos terão direito a Água, Mesa de Frutas e após a corrida o nosso famoso CHURRASCO que foi sucesso na Corrida Arena 13.
- Presença do Multi Campeão RONALDO DA COSTA na entrega do Kit e na Corrida.
-Stand e Brindes de Parceiros e Patrocinadores.
Inscrições na Arena 13 na Rua Lyons Club no Parque Santo Amaro ou com as Equipes e Grupos de Corrida.
Dúvidas ou Informações 998543418.
Bons treinos!
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Sobre o autor

Marcos Almeida

[email protected]

Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.