Este check list é bem legal. Para o pessoal que viaja para participar de provas - cada dia mais corredores fazem isto - pelo País ou exterior, são itens importantes que facilitam o nosso lazer. Como exemplos, aquele adaptador ou carregador para determinado eletrônico, tênis reserva, Mp3 player, enfim, detalhes que podem tirar a tranqüilidade e concentração pré prova, sendo importantes para uma viagem sem sobressalto. Vamos as dicas - click na imagem para ampliar:
Bons treinos, viagens e ótimas emoções! Fonte: (do ótimo) "Correr pelo mundo", aqui!ÚLTIMAS NOTÍCIAS
Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.