Este foi um retorno em grande estilo após longo (ok, médio) hiato nos treinos longos com a turma, além do fato de ser o último longo de corredor focado rumo a Meia de Paris no próximo fim de semana. Vamos em frente, bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.