Este vídeo foi feito na K21 Pedra Azul, num sofrimento puro em forma de movimento. Como eu disse no vídeo, uma prova zica, uma zica mesmo. Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.