É festa?
Os vizinhos me perguntam periodicamente: é festa todo este movimento às 5 horas da matina? E eu respondo: não, é treino! Bons treinos, pois as emoções vem de bônus.
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.
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