Hoje teve o nosso treino longo de cada sábado na companhia muito agradável dos corredores (autodenominados) de verdade. Uma ótima prova para os que estão por Búzios, no XC Búzios, e na próxima semana "geral" vai estar no K21 Pedra Azul. Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.