Por aqui terás um amplo calendário de provas muito longas, as conhecidas, difíceis e árduas Ultra Maratonas. Quem tem uma forma física boa, busca uma superação programada - sem se aventurar - e tem o psicológico extremamente forte, este é o seu rumo. Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.