Sente o drama do longo feito pelo Adriano Bastos - vencedor 8 vezes da Disney Marathon - mostrando como funciona a Individualidade Biológica, exemplificada, neste caso, pelo pace do talentoso e midiático corredor.

Voltando ao ritmo normal nas rodagens maiores. Longuinho de 24km hoje, na companhia do meu atleta César Augusto Martins, para 1h29min e 3'43''/km como média total final. Feliz com este treino.

Adriano Bastos

Atualizado às 20:15 relacionado a edição de texto.