Como estou (re)aprendendo correr com os pés descalços, deixo aqui as minhas sensações.... a primeira é de liberdade... em seguida, sensação de fortalecimento dos tornozelos e dos músculos da sola do pé... e o mais importante, o ganho na propriocepção...

Veja a definição de propriocepção segundo a Wikipédia: "Propriocepção também denominada como cinestesia, é o termo utilizado para nomear a capacidade em reconhecer a localização espacial do corpo, sua posição e orientação, a força exercida pelos músculos e a posição de cada parte do corpo em relação às demais, sem utilizar a visão. Este tipo específico de percepção permite a manutenção do equilíbrio postural e a realização de diversas atividades práticas. Resulta da interação das fibras musculares que trabalham para manter o corpo na sua base de sustentação, de informações táteis e do sistema vestibular, localizado no ouvido interno".

Com isso tudo hoje tenho um olhar e tratamento diferente para os meus pés , que antes era para os tênis...