Na difícil tarefa de concluir bem uma Maratona, especialmente se for a primeira, e com um nível de experiência na distância ainda verde, o auxílio por parte do assessor esportivo é muito necessário.
Apos cumprir todas (90% pelo menos) rotinas de treinos, a possibilidade de sucesso na tarefa aumenta.
Já na segunda experiência nesta distância, os riscos parecem aumentar, especialmente pela confiança elevada, visto que pelo receio do desconhecido, a 1ª é mais respeitada. Na segunda, pode-se passar do ponto.
Abaixo vão alguns exemplos onde percebe-se claramente quando houve uma programação prévia nos paces ou metas estabelecidas, ou quando é feita a prova aleatoriamente, o que fatalmente complica.
É bom frisar que numa prova desta magnitude, nem sempre as coisas saem como imaginamos.
A Maratona é muito imprevisível, talvez por isso seja sedutora e desafiadora, fazendo-se necessária por parte do tal assessor, análises diante dos resultados dos treinos e rotinas realizadas. Estou com várias destas difíceis a prazeirosas tarefas agora. Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.