Não sou muito adepto de frases, apesar de acreditar que no momento da leitura, apenas neste momento, e talvez nos próximos 5 minutos, no máximo, ela mexe conosco. Depois desaparece.

Esta acima acho bem legal.

A frase é do multicampeão Zatopek (na mesma semana e na mesma Olimpíada venceu as três provas mais desgastantes do atletismo: os 5.000m, 10.000m e a Maratona - prova em que estreou na distância).

Se contagiar por 5 minutos, como disse acima, está bom demais; se durar 16 semanas (tempo ao qual sou adepto no preparo para os 42km, seria perfeito).

Bons treinos!