Seguindo sobre as Tendências Fitness, agora para 2016 - escolhas estas realizadas por enquete com mais de 3 mil profissionais da área em dezenas de  países, inclusive o Brasil - foi divulgado este mês pelo Colégio Americano de Medicina do Exercício (ACSM), e que nos mostra as tendências para o próximo ano. Mais para a frente, explico de forma mais detalhada cada modalidade. Bons treinos!

Edição de imagem atualizada às 20h12.