Esta imagem, feita por mim nos arredores do morro, é para motivar o fim de semana direcionado aos que correm, fazem treking e/ou pedalam em busca do movimento. Divirtam-se e bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.