Esta matéria, via a Folha de São Paulo, fala sobre os possíveis riscos que podem ocorrer ao realizar um treino de corrida na esteira ergométrica, diante do perigo das quedas.
Para enriquecer ainda mais a matéria do jornal, pela minha vivência em academia, acrescento que já ví pessoas caindo após o telefone celular ou a garrafa de água ir ao chão. A tendência é tentar ir atras do pertence.
Fique esperto.
Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.