Semana passada (fotos mais abaixo), a Fórmula Academia lançou em Campos, via tendências Fitness para 2015 (aqui), o HIIT - Treinamento Intervalado de Alta Intensidade - após treinamento dos professores na unidade Fórmula no RJ, com um ótimo fluxo de alunos.
Nesta semana, precisamente na quarta (28/01) às 18:00, será realizada uma segunda aula degustação com objetivo de continuar apresentando esta interessante modalidade. O HIIT promete. A conferir.
Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.