Nesta época do ano, onde as pessoas buscam focar na saúde para estar em forma durante o verão, as academias sempre trazem boas novidades. Na Fórmula Academia, além das já conhecidas aulas coletivas e com um ótimo público, vide Zumba Fitness, Indoor Cycle, Mat Pilates, dentre outras, as novidades agora são o MMA Fitness e Muay Thai Fitness, que demandam uma grande diversão junto com um ótimo gasto calórico. Pelas redes sociais percebe-se o burburinho. Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.