Independente do seu tipo de movimento, se terrestre, aéreo ou aquático, nas vertentes terra ar e mar, fica muito mais divertido e colorido quando se adiciona a música.

Quando estamos desmotivados - todos passam por isso em determinado momento - recomendo o incremento desta poderosa ferramenta que muito nos motiva.

Não é novidade, eu sei, fica apenas a lembrança para os que precisam de um algo a mais para incrementar a nossa Motricidade diária. Bons treinos!