A Continuidade, que é este Princípio que cito, é de suma importância para esta evolução. Este cara aí de baixo - e a foto mostra como a coisa funciona - com todo o seu talento inato, treina, aliás, tem que treinar mesmo, pois quando fica a "meia bomba" o seu conterrâneo, Asafa Powell vai e "papa".
Portanto, nesta onda de todo mundo no momento virou meio-maratonista e Maratonista - está na moda - de um ano para o outro, e em busca de tempos mágicos - cuidado! - machuca, perde-se as cores da vida. Não vai no "bolo", ou melhor, "todos vão eu também estou dentro". Será que é assim que funciona? Reflitam. Bons treinos!
Atualizado às 17h26 com edição do texto e mudança do título.
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.