Era para ser 10km de rodagem... e foi, apesar de ser um pouco mais duro, mas bem mais agradável com estas sempre ótimas companhias. O assunto? Meia de Buenos Aires, Maratona de Chicago e Maratona de Nova Iorque. Valeu!
Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.