No dia 09/11/14 acontece a emblemática Maratona de Athenas. Com 2500 anos de história - a mitológica corrida do mensageiro ateniense Feidípides da cidade de Maratona até Atenas para anunciar a vitória dos gregos sobre o exército invasor do Império Persa -, e tem o seu percurso bem interessante, para não dizer, tenso. Pela análise na altimetria (click na foto abaixo), sobe do 20º km até o 30º, e a partir daí, desce até o km 42. Bem interessante. Por aqui, já estou estudando esta prova para aperfeiçoar planilhas planejadas (duas) para esta corrida em novembro. Vamos em frente, bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.