Pessoal, nada de mais, apenas trabalhando a fase excêntrica do movimento do Fabiano em sua nova série na musculação (em três momentos). Corrida se melhora correndo, este é apenas um trabalho para dar este suporte. Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.