Você, ainda este ano, irá começar a dar um passo após o outro, e logo após, conseguirá correr; terá mais saúde e alto astral, conviverá com pessoas bem leigas e positivas, pense nisto. Esta é a dica do dia para os que vivem na terra e estão em busca de grandes e duradouras emoções (haha). Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.