Cuidado!
Estudos sugerem que pode existir uma forte correlação entre ocorrências de bolhas e o risco de subsequente lesão. Parece que quando isto ocorre, o atleta é 50% mais propenso a sofrer uma lesão logo após.
É bom atentar, nestes casos, que a dor vivenciada durante o movimento pode influenciar a forma como se usa os pés. Para acessar um dos artigos, vá por aqui.
Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.