Levantamento de peso, tênis de corrida, treinos em altitude
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1- Estudo sugere que o levantamento de pesos pode ser bom para o cérebro, aqui;
2- Vinte dicas de tênis de corrida para vc escolher o seu;
3- Benefícios do treinamento em altitude.
Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.