Melatonina contra o câncer
16/10/2022 | 06h40
abril.com.br
Novidades promissoras têm surgido no combate e prevenção aos tumores.
Dentre elas surge a melatonina,  uma molécula produzida naturalmente nos mamíferos, muito estudada pela sua ação na qualidade do sono.
De acordo com pesquisas recentes, a melatonina seria capaz de combater diretamente certos tipos de câncer.
A molécula apresentaria ação tanto anti mitogênica (evitando a proliferação dos tumores) e anti angiogênica (evitaria a formação de vasos sanguíneos para nutrir os tumores).
Como sempre, novos estudos são necessários para que se incorpore a melatonina na rotina dos tratamentos atuais contra tumores, mas as possibilidades são excelentes:
_trata-se de uma substância de baixo custo e baixa toxicidade, no entanto, as doses eficazes talvez sejam bem maiores que as usadas nos distúrbios do sono, normalmente 3-5 mg/dia...especula-se doses de 1 mg/kg de peso corporal para ação anti tumoral...

Compartilhe
Khosta-2, outro coronavírus?
24/09/2022 | 06h35
bbc.com
Pesquisadores da Universidade de Washington afirmam que um novo vírus, identificado em morcegos na Rússia pode causar infecção como a COVID-19.
O vírus chamado de Khosta-2, é da mesma subclasse do coronavírus que causa a COVID, a sarbecovírus.
Segundo os autores da pesquisa publicada na PLoS Pathogens, esse novo vírus pode infectar humanos e não responde às vacinas atualmente disponíveis.  
O virologista e um dos autores da descoberta, Michael Letko, PhD, defende o desenvolvimento precoce de vacinas que cerquem viroses causadas por vírus dessa subclasse:
"_É necessário agir antes que uma nova epidemia se instale." Afirma o virologista. 
Ficamos aqui na torcida para que seja "muita fumaça, para pouco fogo".
Compartilhe
Ansiedade, depressão e dieta
11/09/2022 | 06h54
go outside
Pesquisadores da Universidade da Flórida sugerem uma relação direta entre o consumo regular de alimentos ultra processados, a ansiedade e a depressão.
O estudo realizado com 10.359 indivíduos acima dos 18 anos, de ambos os sexos foi publicado no dia 25 de agosto na Public Health Nutrition.
Observou-se que pessoas que consumiam menos que 40% de calorias de alimentos ultra processados, apresentaram incidência muito menor de quadros de ansiedade leve a moderada e mesmo depressão.
Nos EUA estima-se que cerca de 60% das calorias diárias são ingeridas na forma desses alimentos. 
Bebidas açucaradas como refrigerantes e sucos industrializados, sanduíches prontos, salgadinhos industrializados, doces, etc, compõem o plantel dos alimentos a serem evitados, ou pelo menos, ter a sua ingestão reduzida.  
De acordo com Eric Hecth, Ph.D., esses alimentos são verdadeiras bombas, com açúcar, sal e gorduras ruins acumuladas e com poucas proteínas, fibras, minerais e vitaminas, importantes em uma dieta saudável. 
Novidade nenhuma...apenas seguimos comprovando a máxima de que se nossos avós não comeriam...evite.
Compartilhe
31 de Agosto Dia do Nutricionista
31/08/2022 | 10h12
Na data de hoje "celebra-se"o Dia do Nutricionista, como óbvio no título.
O primeiro curso de Nutrição no Brasil foi criado em 1939, no Instituto de Higiene da Universidade de São Paulo (USP), com o nome de Curso de Nutricionistas.
Contudo, apenas no ano de 1972 o Ministério da Educação estabeleceu as normas do curso superior em nutrição, cinco após após a Lei 5.276, que regulamentou a profissão no Brasil (1967).
Mas a gênese da profissão remonta a época da Primeira Grande Guerra, com o engajamento dos Estados Unidos no cenário, em 1917.
No conflito houve a necessidade urgente de técnicos para atuar em Nutrição e Dietética e no mesmo ano criou-se a renomada Associação Americana de Dietética (American Dietetic Association, Cleveland, Ohio).
Eis que surgiu o embrião da então nova profissão, à época denominada dietistas.
Após tantos anos passados há de fato motivos para comemorar?
Em alguns aspectos cremos que sim, como a abertura de inúmeros cursos superiores, bem como pós-graduações Lato sensu (as ditas especializações), Stricto sensu (mestrado) e doutorado na área.
Pode-se também citar a expansão a outras áreas de atuação como pesquisa, educação, marketing, etc.
Mas considero importante lembrarmos que ainda há bastante a ser realizado.
A delimitação profissional, bem como um piso salarial condigno, talvez sejam as mais imediatas:
_muitos profissionais de outras áreas prescrevem dietas, suplementação, etc, em claro exercício ilegal da profissão, com o beneplácito dos órgãos fiscalizadores e valores salariais completamente discrepantes, se comparados a outros profissionais de saúde.
Difícil vislumbrar mudanças em curto prazo, uma vez que a classe não possui representatividade no Congresso Nacional, de onde imaginamos poderiam partir medidas de valorização ao profissional de Nutrição.
Que nos próximos 31 de Agosto, talvez décadas a frente, tenhamos uma classe profissional mais forte e representada politicamente nas reais esferas do poder federal, para isso cabe à classe se organizar politicamente e pensarmos em um candidato a Deputado Federal ou mesmo Senador da República que leve a nossa bandeira. 
Parabéns a todos os colegas e vamos em frente!

Compartilhe
Viagra emagrece
14/08/2022 | 06h58
O advento dos medicamentos para impotência da linha do Viagra, foram sem dúvida uma grande revolução na indústria farmacêutica e na vida de todos, principalmente homens. 
Várias substâncias foram desenvolvidas nesse sentido, sildenafila do pioneiro Viagra e do genérico paraguaio Pramil, tadalafila do Cialis, etc.
Esses compostos atuam inibindo uma enzima que degrada óxido nítrico. Dessa forma a concentração de óxido nítrico aumenta nos vasos sanguíneos promovendo dilatação dos vasos sanguíneos (vasodilatação ,aumentando o fluxo de sangue na periferia do organismo, incluindo tecido peniano).
A novidade é que esses medicamentos parecem reduzir o risco de obesidade e até combater a mesma!
Um estudo publicado no Journal of the Federation of American Society for Experimental Biology sugere que essas substâncias seriam capazes de ativar o tecido gorduroso marrom. 
Os humanos possuímos gorduras brancas, que gastam pouca energia e são associadas às doenças decorrentes da obesidade, enquanto a gordura marrom consome bastante energia e é ligada a um perfil saudável. 
Como sempre novos estudo devem ser realizados, mas a novidade é promissora...aguardemos cenas dos próximos capítulos...
 
Compartilhe
Esteatose Hepática
07/08/2022 | 07h07
A esteatose hepática, também chamada de fígado gorduroso, é uma das patologias que mais cresce em todo o mundo, atingindo cerca de 25 % da população adulta. 
O seu desenvolvimento está diretamente associado aos maus hábitos alimentares e sedentarismo. 
O consumo exagerado de açúcares e alimentos ultra processados é apontado como um bom atalho para a patologia (Esteatose Não alcoólica).
Pois bem, cientistas de Singapura publicaram no Journal of Hepatology um estudo que sugere que o uso de vitaminas do complexo B, principalmente B12 e ácido fólico pode prevenir casos graves de esteatose hepática. 
De acordo com Dr Singh, pesquisador chefe, a suplementação com essas vitaminas reduziu de forma impactante as taxas de homocisteína no fígado e sangue. 
A homocisteína é uma molécula diretamente associada à gravidade da doença, além de risco cardiovascular muito aumentado. 
Ainda de acordo com o pesquisador, o uso suplementar de vitaminas do complexo B pode até reverter casos graves de esteatose hepática. Lembrando que atualmente apenas o transplante de fígado poderia tratar os casos graves.
Aguardemos novas conclusões, mas vários dados tem sugerido o uso de suplementação com vitaminas do complexo B na prevenção de doenças metabólicas. 
Compartilhe
Vitamina B6 e Depressão
28/07/2022 | 06h04
De acordo com pesquisadores da Universidade de Reading a suplementação com vitamina B6 pode ter importantes efeitos antidepressivo e ansiolítico. 
A atividade do nosso cérebro depende de um balanço delicado entre substâncias (neurotransmissores) excitatórios, inibitórios e regulatórios. 
O excesso de atividade cerebral está relacionado à depressão e ansiedade, de forma que muitos antidepressivos e ansiolíticos produzem efeito inibitório, enquanto outros alteram a atividade de certos neurotransmissores ligados ao prazer e auto satisfação, como a serotonina.  
Uma dessas substâncias, o GABA (ác. gama amino butírico) tem importante ação inibitória e regulatória no cérebro e a vitamina B6 aumenta a sua produção. 
No estudo em questão, 300 participantes foram divididos em dois grupos: um ingeriu doses altas de vitamina B12 e outro grupo ingeriu vitamina B6.
Após trinta dias, o grupo que usou a B6 relatou importante redução de ansiedade, melhora de humor e produtividade. A B12 não surtiu efeitos. 
O Dr David Field, pesquisador chefe, salienta que as doses usadas no estudo não podem ser alcançadas com alimentos apenas, sendo necessário suplementar a piridoxina (vit. B6) para se chegar a cerca de 50 vezes a dose diária recomendada normalmente (em torno de 1,5 mg/ dia).  
 
 
 
Compartilhe
Droga contra enxaqueca no emagrecimento
19/07/2022 | 06h42
Os Triptanos são uma classe de drogas utilizadas classicamente para o tratamento de enxaqueca.
Mas recentemente pesquisadores encontraram uma utilidade insólita para essas substâncias: a perda de peso.
O estudo publicado no Journal of Experimental Medicine no dia 11 deste mês, mostra que camundongos que ingeriram triptanos mostraram perda de peso e consumo alimentar reduzido e, o mais surpreendente é que os resultados surgiram em menos de um mês.
Segundo Chen Liu, Ph.D., os triptanos são conhecidamente seguros e seriam uma nova arma na luta contra a pandemia de obesidade que o mundo observa. 
Os receptores de serotonina do tipo 1 B, ainda pouco estudados, parecem ser o alvo da ação dos triptanos e levariam a uma sensação de saciedade precoce, além de auto-satisfação.  
Como de praxe novos estudos devem ser conduzidos, afim de se atestar a eficácia em médio e longo prazos dessas substâncias no tratamento da obesidade.  
Compartilhe
Vacina contra gripe e Alzheimer
04/07/2022 | 06h47
Segundo uma pesquisa bem recente, há relação direta entre a vacina contra influenza e a doença de Alzheimer.
O artigo foi publicado por pesquisadores da Universidade do Texas (24/06/22; Journal of Alzheimer's Disease) e analisou 935,887 pessoas vacinadas e 935,887 não vacinadas, durante 4 anos.
Os pacientes avaliados no estudo apresentavam mais de 56 anos e observou-se que a incidência de Alzheimer foi 40 % menor em pessoas vacinadas.
Também foi relatado que a vacinação anual seria mais eficaz na prevenção da doença.
Os mecanismos dessa proteção seguem sendo estudados, mas especula-se que pneumonias, febre, etc, comuns no quadro de influenza, podem agravar ou mesmo desencadear alterações que levem ao Mal de Alzheimer.
Mais um ótimo motivo para a vacinação contra gripe!
Compartilhe
Pílula do Exercício
26/06/2022 | 06h51
Cientistas da Faculdade de Medicina de Stanford publicaram semana passada dados no mínimo muito interessantes.
O artigo publicado na NATURE, uma das mais renomadas revistas científicas, descreve a identificação de uma molécula produzida durante o exercício, que pode revolucionar a nossa relação com as atividades físicas.
Que a prática de exercícios físicos regulares reduz o apetite, auxilia na perda e controle do peso, etc, todos já sabem, contudo os mecanismos exatos de como isso ocorre ainda precisam ser esclarecidos.
Segundo Jonathan Long, MD, pesquisador da Stanford, os mecanismos moleculares ainda são desconhecidos e devem ser elucidados.
Analisando o sangue de corredores, identificou-se uma molécula chamada de Lac-Phe, que é produzida após o exercício intenso.
Essa molécula é sintetizada a partir do ácido láctico, aquele que causa queimação na fadiga muscular, e fenil alanina, um aminoácido.  
Estudos realizados em camundongos obesos, mostraram que altas doses de Lac-Phe reduziu o consumo alimentar em 50%, sem afetar o seu comportamento.
Também foi observada perda de peso e melhora na resistência à insulina nos camundongos que ingeriram a Lac-phe.
Curiosamente essa molécula foi identificada em cavalos de corrida e em humanos, sugerindo fazer parte de um mecanismo adaptativo ancestral.
Os exercícios de alta intensidade e curta duração foram mais eficazes na elevação da Lac-phe, seguidos por exercícios de resistência e longa duração. 
Os dados sugerem uma aplicação terapêutica sem precedentes e que podem vir a auxiliar em muito, pessoas que não conseguem manter uma rotina de exercícios mais intensos, como alguns idosos e indivíduos com outras limitações. 
_A indústria farmacêutica já deve estar com os olhos cintilantes...
 
Compartilhe
Sobre o autor

Leonardo Gama

[email protected]