Com um currículo robusto e uma carreira meteórica, porém estabelecida a base de muito trabalho e estudo, Betina Gomes é considerada hoje o suprassumo na natação infantil. A Roda de Conversas hoje é com ela.
Pós-Graduada em Natação e Atividades Aquáticas (Estácio – Barra da Tijuca),Pós-Graduada em Psicomotricidade (CREF 1)Professora de Educação Física – Guardião de Piscina – Corpo de Bombeiro Militar RJ – Grupamento Marítimo (063/12).
Vida Ativa :A natação infantil é um forte aliado das séries de letramento , incluindo- se a alfabetização?
Betina Gomes : Sim, as aulas com a música , uma linguagem e a estimulação com brinquedos educativos favorecem na aprendizagem das crianças, sendo assim uma aula sempre cantada, já que a linguagem e a música têm bastante afinidade.
A música é um dos primeiros professores da criança. Bebês reagem à música e imitam ritmos antes de aprenderem a falar. A música é percebida pelo hemisfério direito, que é encarregado da compreensão de linguagem, reconhecimento de ritmo, imagem e melodia. As atividades musicais também ampliam as funções do hemisfério esquerdo, como a linguagem, habilidades numéricas, tempo e memória de curto prazo (Barwick, 1990).
O bebê, ao nascer, está repleto de reflexos que serão trabalhados no meio ambiente em que se desenvolve e, por isso, os estímulos são muitos relevantes. Antes da linguagem, a criança utiliza a mímica (usando boca, língua, gestos etc.). Dessa imitação surge uma síntese psicomotora que produzirá a melodia motora (a linguagem).
A psicomotricidade, como ciência, colabora para que essa aprendizagem seja completa, e a água nos complementa no envolvimento prazeroso de um meio diferente em que a vivência corporal é a maior fonte de informações e formação pessoal a cada um de nós.
Vida Ativa : O envelhecimento Saudável e ativo é uma preocupação constante uma vez que Campos possui 12% de sua população com mais de 60 anos. Isso significa cerca de 60 mil pessoas. De que forma a natação poderá contribuir para a preservação da memória motora e desenvolvimento de que outras qualidades fisicas ? 
Betina Gomes– Utilizar-se da água como um recurso psicomotor é um privilégio do Profissional de Educação Física, ao ministrar suas aulas, já que esse meio é o mediatizador do prazer de estar na água, da aprendizagem por meio dela e da saúde que a água pode proporcionar, desenvolvimento como na qualidade de vida. As potencialidades podem ser externadas ou não, depende muito da vida que o indivíduo leva.
As atividades devem proporcionar estabilidade e segurança, além de serem coerentes com as fases do desenvolvimento e com as individualidades biológicas.
Vida Ativa : Com que idade se recomenda a prática da natação? Há alguma restrição?
Betina Gomes: A prática da natação, estimulação aquática pode ser iniciada com 1 mês de vida, sendo as atividades desenvolvidas em sua casa, entretanto, na maioria das vezes os bebês iniciam a partir dos 6 meses, onde já tenha tomado as vacinas necessárias para os primeiros meses de vida, e a liberação do pediatra para ser inserido na prática de atividades no meio líquido.
As restrições nos casos:
-Bacterianos: conjuntivites, amidalites, otites, etc.;
-Virais: meningite, sarampo, catapora, caxumba, rubéola, etc.;
-Estado febril ou com febre;
-Cardiopatias graves;
-Diarréias;
-Micoses;
-No mais há única restrição depende da análise clínica de um pediatra especializado.
Vida Ativa : Como é pedagógicamente falando o seu trabalho? A parte ludica ? Há na sua pratica docente a preocupação com a transdisciplinaridade no sentido de atividades relativas ao letramento, desenvolvimento motor aliado a cognição e linguagem?
Tendo sempre com enfoque psicomotores a serem trabalhados como: tônus, coordenação motora fina, equilíbrio, respiração, esquema corporal, lateralidade, orientação corporal, orientação espacial, ritmo e orientação temporal, coordenação dinâmica global.
As atividades lúdicas direcionadas, promovem a aprendizagem em diversos níveis de habilidades, permitindo o desenvolvimento motor, cognitivo e afetivo. Nas aulas o lúdico direcionado com: brinquedos cantados (musicalidade); fazer com que o bebê manipule a água em diferentes posições de decúbito, giros e imersões; equilíbrio vertical (reajustando o corpo no novo meio, devido a novas propriedades como a densidade, flutuação, empuxo, informações visuais, táteis, sinestésicas e labirínticas).
Profissionais de Educação Física, Carlos Farfan e Manuella Paravidine formam uma dupla das melhores na arte de ensinar a corporeidade e promover a inclusão através das atividades circenses. 
Também podemos destacar a pintura , a música, a fotografia, o cinema etc. Essas disciplinas, juntamente com a sociologia e a filosofia são importantíssimas para o desenvolvimento do aluno durante o processo-ensino aprendizagem.
Vida Ativa: Como a secretaria Municipal de Educação do prefeito eleito Rafael Diniz poderia traduzir em inovação as ações da dança escolar ligadas as tradições campistas por exemplo?
Priscilla Gonçalves: Seria um grande avanço para o nosso município se a Prefeitura Municipal de Campos possibilitasse aos seus profissionais da educação cursos de formação onde pudéssemos dialogar sobre as tradições campistas e utilizar esses conhecimentos nas escolas desenvolvendo projetos e promovendo festivais culturais resgatando nossas origens.
Vida Ativa: Percebemos que as crianças e jovens de campos não possuem conhecimento sobre a cultura da cidade, o carnaval, o corso, o boi pintadinho e até mesmo dos vultos da história da cidade. Campos com um acervo tão grande e rico, onde está o erro nessa equação? A falta do resgate cultural da nossa cidade infelizmente hoje é uma realidade. Resgatar a memória cultural da cidade e torna-la patrimônio cultural nada mais é do que valorizar as tradições de um povo tão rico culturalmente como o povo campista.
Priscilla Gonçalves: A cultura é uma expressão da construção humana. A necessidade de termos raízes culturais se faz presente, algumas tradições infelizmente se foram com o tempo. A valorização de um povo não só faz parte da memória cultural, mas também conta a nossa história. As tradições populares devem ser valorizadas e resgatadas para que essas novas gerações preservem nossas identidades.
Vida Ativa: O corpo é uma das melhores formas de linguagem dos seres. Com o ser humano não seria diferente. Exponha por exemplo a importância que há em realizar esse trabalho?
Priscilla Gonçalves: A linguagem corporal é uma das formas mais antigas e naturais de comunicação não-verbal, ela transmite nossas sensações e emoções através dos gestos , postura, voz e até mesmo no modo de andar. 
Com o professor trabalhando através da expressão e da linguagem corporal no seu conteúdo ajuda aos alunos no descobrimento de varias maneiras de se comunicar , desenvolvendo sua criatividade e auxiliando na sua formação.
No entanto, uma grande parcela da sociedade – até mesmo entre aqueles a quem o Estatuto assiste – não tem conhecimento prático desses direitos e deveres. Talvez por falta de costume de conhecer os próprios direitos, ou pela cultura de conhecimento distante que é conservada no nosso país, torna-se comum não conhecer algumas das leis que regem a nação, bem como os direitos dos cidadãos, sejam eles crianças, adolescentes, adultos ou idosos.
O Estatuto do Idoso prevê em suas diretrizes as seguintes leis de proteção à terceira idade e o direito do idoso:
Na Saúde O idoso tem atendimento preferencial no Sistema Único de Saúde (SUS). A distribuição de remédios aos idosos, principalmente os de uso continuado (hipertensão, diabetes etc.), deve ser gratuita, assim como a de próteses e órteses. Os planos de saúde não podem reajustar as mensalidades de acordo com o critério da idade. O idoso internado ou em observação em qualquer unidade de saúde tem direito a acompanhante, pelo tempo determinado pelo profissional de saúde que o atende.
Para Transportes Coletivos Os maiores de 65 anos têm direito ao transporte coletivo público gratuito. Antes do estatuto, apenas algumas cidades garantiam esse benefício aos idosos. A carteira de identidade é o comprovante exigido. Nos veículos de transporte coletivo é obrigatória a reserva de 10% dos assentos para os idosos, com aviso legível. Nos transportes coletivos interestaduais, o estatuto garante a reserva de duas vagas gratuitas em cada veículo para idosos com renda igual ou inferior a dois salários mínimos. Se o número de idosos exceder o previsto, eles devem ter 50% de desconto no valor da passagem, considerando-se sua renda.
Casos de Violência e Abandono Nenhum idoso poderá ser objeto de negligência, discriminação, violência, crueldade ou opressão. Quem discriminar o idoso, impedindo ou dificultando seu acesso a operações bancárias, aos meios de transporte ou a qualquer outro meio de exercer sua cidadania pode ser condenado e a pena varia de seis meses a um ano de reclusão, além de multa. 
Famílias que abandonem o idoso em hospitais e casas de saúde, sem dar respaldo para suas necessidades básicas, podem ser condenadas a penas de seis meses a três anos de detenção e multa.
Para os casos de idosos submetidos a condições desumanas, privados da alimentação e de cuidados indispensáveis, a pena para os responsáveis é de dois meses a um ano de prisão, além de multa. Se houver a morte do idoso, a punição será de 4 a 12 anos de reclusão. Qualquer pessoa que se aproprie ou desvie bens, cartão magnético (de conta bancária ou de crédito), pensão ou qualquer rendimento do idoso é passível de condenação, com pena que varia de um a quatro anos de prisão, além de multa.
Entidades de Atendimento ao Idoso O dirigente de instituição de atendimento ao idoso responde civil e criminalmente pelos atos praticados contra o idoso. A fiscalização dessas instituições fica a cargo do Conselho Municipal do Idoso de cada cidade, da Vigilância Sanitária e do Ministério Público. A punição em caso de mau atendimento aos idosos vai de advertência e multa até a interdição da unidade e a proibição do atendimento aos idosos.
Lazer, Cultura e Esporte Todo idoso tem direito a 50% de desconto em atividades de cultura, esporte e lazer.
Trabalho na Terceira Idade É proibida a discriminação por idade e a fixação de limite máximo de idade na contratação de empregados, sendo passível de punição quem o fizer. O primeiro critério de desempate em concurso público é o da idade, com preferência para os concorrentes com idade mais avançada.
Habitação É obrigatória a reserva de 3% das unidades residenciais para os idosos nos programas habitacionais públicos ou subsidiados por recursos públicos.
Hoje recebemos no Roda de Conversas, o Dr.André Gomes, renomado cientista da ciência da saúde com reconhecimento internacional.
Atualmente muitas pessoas ainda tem uma visão mistificada da terceira idade, com a ideia de que com o avançar da idade, os idosos diminuem suas redes de relações sociais, tornando-se menos satisfeitos com a vida. Embora muitos pensem que envelhecer significa deixar de desenvolver-se, adoecer e afastar-se de tudo, na verdade, existem possibilidades da pessoa continuar ativa e de manter uma boa qualidade de vida.
Enxergamos hoje um movimento muito forte com relação aos espaços dedicados à terceira idade: Centros Dia, Centros de Convivência, Centros de Referência, Universidades da Terceira Idade, entre outros. Estes espaços promovem atividades em grupo direcionadas aos idosos, com diferentes objetivos cada uma.
Porém, a interação promovida nas atividades gera um retorno extremamente significativo a cada um dos participantes. A interação social gerada entre os idosos desenvolve o senso de bem-estar nos mesmos, assim como a melhora no funcionamento físico. As redes sociais que se estabelecem com o contato contínuo dos idosos podem ser fontes protetoras e mantenedoras de saúde.
Estudos indicam um aumento na qualidade de vida e na longevidade em idosos que apresentam uma vida social intensa. A vida social do idoso não se resume apenas a participação dele nos grupos de terceira idade, mas também à boa relação com sua família, o envolvimento em grupos de sua comunidade, como um grupo religioso, por exemplo.
Vale lembrar que a qualidade dos contatos sociais é mais importante do que a quantidade. A capacidade de interação social varia de pessoa para pessoa, por isso não significa que aquele que tenha menos contatos possua uma qualidade de vida pior do que aquele que possui mais contatos.
Graduado em Educação física, licenciatura e Bacharelado,Especialista em Psicomotricidade,Especialista em Musculação e Treinamento de Força,Professor da disciplina de medidas e avaliações (cineantopometria) do ISECENSA,Professor do colégio Sun Flower e Personal Trainer, [e uma grande promessa da educação física na Panície Goitacá.
Pesquisas mostram a ação atenuante nos processos degenerativos ao praticante de musculação e nas chamadas atividades de vida diária (AVDS), além de prevenir contra uma série de patologias que vão desde doenças hipertensivas e cardiovasculares, osteoporose entre outras.
Vida Ativa : Campos tem 12% de sua população com 60 anos ou mais. Não há uma política pública voltada para o envelhecimento, qual o papel do profissional de Educação Física nesse processo?
Márcio Bruno :Não só fazem, como muitos tem indicação médica para fazer. A literatura científica é bem consolidada quanto às benéficas da musculação para cardiopatas e hipertensos. Estudos mostram que os hipertensos por exemplo, tem queda de um a três milímetros de mercúrio na pressão arterial, até 48h após um treinamento de musculação.
Vida Ativa: Como você classifica o grau de sedentarismo no impacto as mais diversas doenças do século XXI ?
Márcio Bruno:
Recentemente, o Ministério da Saúde divulgou um pesquisa que revela que quase metade da população brasileira está acima do peso. Segundo o estudo, 42,7% da população estava acima do peso no ano de 2006.
No próximo sábado 22, a partir das 9h da manhã o Jardim São Benedito reviverá seus dias de glória . O evento é gratuito .
A convite da ACL -Academia Campista de Letras, o Professor Hélio Coelho Filho, a realiza a Festa da Primavera, com aulão, às 9h, seguido de Café da Manhã e uma Palestra "Tai Chi: Saúde, Felicidade e Longevidade", com o lançamento de nosso livro: "Tai Chi & Qualidade de Vida - Equilíbrio e Autonomia Funcional na Maturidade".
Esse trabalho é resultado de uma pesquisa profunda realizada com nossos alunos e uma extensa revisão bibliográfica acerca dos efeitos do Tai Chi no equilíbrio e autonomia funcional em mulheres entre 50 e 80 anos.
Hélio Coelho Filho é Mestre em Tai Chi Chuan, Profissional de Educação Física, Bacharel em Direito e precursor das mais diversas práticas orientais voltadas para o bem estar e qualidade de vida , em Campos.