Graduado em Educação física, licenciatura e Bacharelado,Especialista em Psicomotricidade,Especialista em Musculação e Treinamento de Força,Professor da disciplina de medidas e avaliações (cineantopometria) do ISECENSA,Professor do colégio Sun Flower e Personal Trainer, [e uma grande promessa da educação física na Panície Goitacá. Márcio Bruno:Eu diria que ela seria indispensável em qualquer programa de treinamento, pois segundo o Colégio Americano de Medicina Do Esporte (ACMS), um plano de atividades físicas deve contemplar várias necessidades humanas. A musculação seria aquilo que chamamos de menina dos olhos para o processo de envelhecimento humano, principalmente por conta da ação de dois fatores comuns a esse processo, a sarcopenia (perda de massa muscular) e a osteopenia (perda de “massa” óssea). Pesquisas mostram a ação atenuante nos processos degenerativos ao praticante de musculação e nas chamadas atividades de vida diária (AVDS), além de prevenir contra uma série de patologias que vão desde doenças hipertensivas e cardiovasculares, osteoporose entre outras. Vida Ativa : Campos tem 12% de sua população com 60 anos ou mais. Não há uma política pública voltada para o envelhecimento,  qual o papel do profissional de Educação Física nesse processo? Márcio Bruno:O papel é restrito, vez que o direcionamento das políticas publicas de saúde são ordenadas pelas autoridades competentes, contudo o profissional de educação física deve se manter na luta pela melhoria da qualidade de vida da sociedade, sendo este seu dever cívico, hoje uma das grandes ferramentas são as redes sociais, que contribuem com o papel informativo, não esquecendo do seu campo de atuação, escolas, academias etc.. Tentado sempre alertar autoridades competentes e a população para uma política pública séria de prevenção e manutenção da saúde através da atividade física. VIDA ATIVA:  Diversas mídias impuseram a sociedade a ditadura dos fastfoods e contraditoriamente impõe o padrão do corpo ideal, da magreza,  qual a sua opinião nesse contexto? Márcio Bruno: Vivemos em um mundo extremamente capitalista, onde precisamos aprender a ler o que esta por trás de tudo aquilo que absorvemos como informação, não é diferente com a saúde. Apesar de parecer dicotômico e contraditório, tanto a ditadura dos fastfoods, quanto a ideia de corpo ideal, tem um fundo consumista, que não leva em consideração o homem de modo holístico e sua saúde como fator principal a ser valorizado.Vida Ativa Vida Ativa :Como personal trainer você desenvolve um trabalho voltado para a saúde. Cardiopatas fazem musculação? Márcio Bruno :Não só fazem, como muitos tem indicação médica para fazer. A literatura científica é bem consolidada quanto às benéficas da musculação para cardiopatas e hipertensos. Estudos mostram que os hipertensos por exemplo, tem queda de um a três milímetros de mercúrio na pressão arterial, até 48h após um treinamento de musculação.   Vida Ativa: Como você classifica o grau de sedentarismo no impacto as mais diversas doenças do século XXI ? Márcio Bruno: Recentemente, o Ministério da Saúde divulgou um pesquisa que revela que quase metade da população brasileira está acima do peso. Segundo o estudo, 42,7% da população estava acima do peso no ano de 2006. Em 2011, esse número passou para 48,5%, junto com este dado, temos o aumento de doenças como a diabetes, câncer dos mais variados tipos entre outras, levando a obesidade e o sedentarismo ao grau de pandemia nos dias atuais em nossa sociedade.