Segundo pesquisadores espanhóis, a melhor hora para usar medicação contra pressão alta é à noite.

Quem tem alterações de pressão arterial deve ter disciplina de usar o medicamento prescrito com regularidade monástica.

Caso haja esquecimento, o risco de elevação drástica da pressão é praticamente certo. 

Sugiro inclusive, que todo usuário dessa classe de medicamentos deve tê-los estrategicamente guardados em vários locais: no carro, mochila ou pasta, escritório.

Dessa forma, caso se esqueça e não encontre uma farmácia por perto, problema resolvido.

Mas voltando ao tema: em artigo publicado recentemente no European Heart Journal, a melhor hora de usar esses medicamentos seria à noite mesmo:

_20 000 hipertensos foram avaliados em dois grupos: um ingeria a medicação ao acordar, como classicamente recomendado pela maioria dos cardiologistas e outro grupo utilizava antes de dormir.

Observou-se redução de até 50 % no risco de AVC e infarto no grupo que utilizou à noite. 

A explicação é que durante o sono o metabolismo cai, assim como a pressão arterial, frequência cardíaca e temperatura corporal (dentre outras funções). 

Nesse período, picos de pressão podem ser catastróficos, uma vez que a variação de pressão seria bem maior...

imagine um salto de 100 x 70 mmHg (comumente chamado de 10 por 7) para 160 x 100 mmHg... o risco de danos é bem maior.

Gostaria de ressaltar que existem diferentes tipos de medicamentos para esta finalidade:

beta-bloqueadores, que causam vasodilatação...diuréticos, que obviamente nos fazem perder excesso de líquidos, etc.

O uso de um diurético antes do sono seria no mínimo incômodo...

Mas antes de mudar qualquer estratégia, converse com o seu cardiologista!!