Nutricionista Denise Carvalho Brilha em Curitiba
30/04/2024 | 20h03
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Uma das maiores especialistas em Nutrição do estado do Rio, mestra em Biomedicina, coordenadora do curso de Nutrição da Unig-Universidade Iguaçu Campus V,  a itaperunense Denise Carvalho, participou no início de abril de um curso restrito e importante, junto a um dos maiores nomes da cirurgia bariátrica e metabólica, o médico  Áureo Ludovico de Paula, pioneiro em várias frentes e um dos criadores da técnica cirúrgica para a cura da diabetes tipo 2.
Realizado em Curitiba-PR, somente cirurgiões da área foram convidados, exceção especial para a nutricionista Denise que palestrou para uma atenta plateia.
NinoBellieny

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Cardoso tem lançamento de pré-candidaturas
26/04/2024 | 20h14
Os partidos União Brasil, Progressistas, PSB 40 e PDT promovem a filiação de seus pré-candidatos e pré-candidatas para a Prefeitura, e Câmara Municipal de Cardoso Moreira, neste sábado, 27 de abril.
O evento vai acontecer a partir das 19 horas no Campo do Tuta, Bairro Cachoeiro.
A prefeita Geane Vincler é pré-candidata à reeleição. A expectativa é de quem será o seu pré-vice, ou a sua pré-vice.
Cardoso Moreira-RJ
Cardoso Moreira-RJ / Secom CM
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Amor Sem Respostas
26/04/2024 | 18h30
"Amar sem respostas".

Por Gabriela Quintanilha
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Amar é algo tão natural em nosso cotidiano, mas às vezes não paramos para refletir . Quanto amor colocamos em nossas ações e nem percebemos.

Há amor no cuidado, em um telefonema de saudade ou preocupação e até numa mensagem.

O diálogo se faz presente de forma espontânea . Somos acolhidos e também acolhemos.

Quando lidamos com um contexto que foge à rotina, onde precisamos aprender a nos comunicar de forma não verbal às vezes, precisamos usar a nossa sensibilidade no olhar, sem esperar frases prontas e muitas vezes parece que apenas um lado ama.

É difícil enfrentar situações que fogem ao nosso controle. E a vida nos impõe que é necessário aprender e respeitar o outro em suas limitações, seja pela idade, pelo processo de aprendizagem, alguma doença que impede a comunicação e nos deixa sem chão.
sso nos tira da nossa zona de conforto. Temos que reaprender a amar em silêncio e aceitar o que o outro, em sua limitação, consegue nos dar amor. É um desafio diário conviver com a diferença. Que nada nos impeça de conseguir enxergar nos detalhes esse amor.

A sensação de vazio, de frustração, decepção é comum, porque não fomos culturalmente ensinados a agir e a esperar reações inesperadas.

Seria tão mais fácil ouvir "Eu te amo", como numa música. Entendemos então que o amor às vezes está em um sorriso, em um abraço espontâneo, no olhar...

Dessa forma, conseguimos enfrentar os desafios da vida e não exigir respostas. Fazemos por amor, por afeto e porque é o caminho.

Como dizia Cazuza: "O nosso amor a gente inventa"...

Este texto é uma homenagem a todas as mães atípicas e às famílias que enfrentam alguma doença que impeça a comunicação.

Com carinho,

Gabriela Quintanilha
Psicóloga
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De Cabeça Baixa
24/04/2024 | 23h27
Cínthia Freitas
 
Cínthia Freitas
Cínthia Freitas / Autorretrato
Não perca a visão
Não olhe para o chão
Erga a cabeça
Antes que o mal aconteça

Mente vazia
Numa tela fria
Tudo passa
E você de cabeça baixa

De cabeça baixa está
Nada se vê passar
Perda de tempo ? Talvez
Só não deixe que aconteça outra vez

Quem tá perto
Tá longe
Quem tá longe
Tá perto
Acordar , seria o certo

Antes que se veja no deserto
Da solidão ao incerto
Reveja o que é correto

Não insista e deixe pra lá
Pois mais tarde entenderá
O valor de cada percurso
Que não seguiu
Cada sorriso que não viu
Cada alma  que não sentiu

De cabeça erguida talvez
Consiga rever outra vez
O que na sua frente passou
E você não CONTEMPLOU.
@cinthiafreitasf

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Itaperuna Campos e Macaé no Ranking da Geração de Empregos
13/04/2024 | 18h32
O resultado da geração de empregos no mês de fevereiro mostra a força do Norte e Noroeste Fluminense nas vagas de trabalho, com três cidades entre as 10 que mais geraram empregos no estado – Macaé, em quinto, Campos, em sétimo, e Itaperuna, na Região Noroeste, em nono.
Os dados são da plataforma Retratos Regionais da Firjan a partir dos números divulgados pelo Caged. São João da Barra também aparece com bons números, como a 14ª cidade entre os 92 municípios fluminenses.

No Norte, Macaé se destacou com 782 novas oportunidades, principalmente nos setores de Serviços (+583) e Indústria (+232). Em Campos foram gerados 540 empregos, com destaque para “Atividades de teleatendimento” (+311). Já em São João da Barra (+278), o setor de Construção elevou os números (+129).


Na Região Noroeste, Itaperuna aparece com 416 nova oportunidades geradas, principalmente por conta do setor de Construção (+212), dentre as atividades, a “Construção de Edifícios” puxou o saldo positivo na cidade (+202).


Informações da Comunicação Firjan


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Desafiando as Estacas Mentais
12/04/2024 | 09h18
Artigo de João Ricardo Rodrigues*
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. / JRR
Para serem domesticados os elefantes jovens são frequentemente amarrados ou acorrentados, lutando incansavelmente contra suas amarras até que, eventualmente, se resignam à crença de que não podem se libertar. Quando adultos são amarrados a uma simples estaca e permanecem estáticos sem fazerem esforço para se libertarem.

Este fenômeno, embora trágico, serve como uma metáfora para os desafios enfrentados no ambiente corporativo e pessoal. A verdadeira barreira muitas vezes não é física, mas mental, construída por anos de condicionamento e experiências desencorajadoras.


Na esfera corporativa, observamos um paralelo intrigante. Líderes e profissionais de todos os níveis podem se encontrar presos a um status quo limitante, não por falta de habilidade ou recursos, mas por barreiras mentais que impedem a visão além do familiar.

Aceitar a derrota sem tentar, por acreditar-se incapaz de superar desafios ou mudar circunstâncias adversas, é uma armadilha comum.

Contudo, o crescimento verdadeiro e a liderança eficaz emergem quando reconhecemos que essas amarras podem ser quebradas.

Para aqueles em posições de liderança, é primordial manter uma mente aberta, reavaliando constantemente não apenas os obstáculos, mas também as oportunidades à nossa frente.

É nossa responsabilidade cultivar uma visão estratégica que nos permita transcender essas limitações auto impostas.

Os líderes transformacionais se destacam por sua capacidade de ver além das estacas mentais, inspirando suas equipes a fazer o mesmo. Eles promovem uma cultura de resiliência, criatividade e busca incansável por soluções inovadoras, transformando adversidades em oportunidades para crescimento e sucesso.

Como líderes e indivíduos precisamos ter coragem para enfrentar o desconhecido, desafiar as limitações impostas pela mente e liderar pelo exemplo. Ao fazer isso, não apenas libertaremos a nós mesmos das estacas que nos prendem, mas também pavimentaremos o caminho para que outros sigam em direção a um futuro de possibilidades ilimitadas.
*João Ricardo é graduado em Administração Pública (ESIE) e Gestão de Segurança Pública (UNISUL), Certified Business Continuity Professional (CBCP) pelo Disaster Recovery Institute International (DRII), especializado em Administração Estratégica (FIA), MBA Gestão de Projetos (UVA), Especialização em Compliance e Integridade Corporativa (PUC), MBA Gestão Estratégica de Recursos Humanos (Instituto Venturo), tem mais de 30 anos de experiência em inteligência estratégica, segurança empresarial, gestão de crise e continuidade do negócio, segurança da aviação civil, construção de sistemas de gestão de crise, gestão de contratos de serviços de grandes valores, liderança de equipes de alta performance, investigação de fraudes, relacionamento institucionais com a comunidade, no Brasil e em diversos outros países.
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Sobre Boatos, Fakes e Outros Sinônimos para a Mentira
06/04/2024 | 19h30
Por Nino Bellieny
De boatos, fakes ( nome moderno para a velha fofoca) e outras mentiras, anda cansado o eleitor brasileiro, embora goste deles, ou  não haveria tanto consumo, até o dia em que ser envolvido por uma delas venha e mostre o poder destrutivo. É divertido quando é o outro, com a outra, com o inimigo, a adversária, com eles e jamais conosco.
Em dias de campanha, muitos atores políticos abusam da artimanha, achando que, ela é necessária para se ganhar uma eleição.
Com a massificação das redes sociais, a mentira sofisticou-se, sendo popularizado no mundo, o termo inglês, fake news, ( notícias falsas ), arrastando multidões na multiplicação de pães e peixes artificiais, capazes de estragar carreiras, relacionamentos e eleições.
Todavia, a mesma rede que distribui a mentira, é a que manifesta a verdade, mas para tanto, devem os que são vítimas constantes dos ataques, estarem atentos, com manobras estratégicas para deter o tsunami que um conteúdo fake pode fazer.
O que nem sempre incluí defender-se explicando verdades, mas mostrando-as, sem lamentos nem vitimismo.
Se há uma falsa acusação de algo não feito, mostra-se que, sim, foi gerado, produzido, construído.
E quando a maldade for a invenção de uma fala, atitude ou ação, provar sem desespero as falhas que toda fofoca tem: quem viu, quando, onde, como, quais as provas?
Mentiras não resistem à perguntas bem-feitas, murcham como sorrisos falsos, não questiona-las e passar adiante as fazem crescer, ganhar novos detalhes, e nisto somos todos agentes duplos, quando as disseminamos.
Evidenciar o ataque é replicar o mal, como dar palanque ao famoso " estão dizendo que eu fiz isso"... pronto, quem não sabia, passa a saber da boca do próprio acusado, o que gera mais suposições e dúvidas.
Seguir a vida, realizar projetos, manter o prumo sem a busca de subterfúgios, continuar trabalhando, sorrindo se for de sorrir, cantando se for de cantar é o melhor caminho, construindo uma fortaleza moral invisível em torno de si.
Alguns boatos são sementes tímidas, lançadas por acaso, para ver se germinam, e a reação a eles fará toda a diferença. Responder com raiva jamais, pois é tão nocivo como a tentativa de explicar.
E mesmo sendo pela Internet o caminho preferido, boatos ainda respiram na lama das conversas afiadas para cortarem a vida e o sucesso de quem brilha, e em variadas vezes, o sucesso aumenta, pois a mentira descoberta, ajuda a quem foi alvo, e acaba aos poucos com quem a criou.
É uma serpente de duas cabeças a mentira, quem com ela lida, uma hora vai ser picado, de um jeito ou de outro.
Espécie fotografada no Kansas-EUA
Espécie fotografada no Kansas-EUA / Foto: Jason Talbott
 
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Ciranda no Secretariado de Italva
04/04/2024 | 14h51
O prefeito Léo Pelanca acaba de promover alterações no corpo de secretários da Prefeitura de Italva, nesta manhã de quinta-feira 4 de abril, movido pela necessidade de desincompatibilização de alguns para as eleições em 6 de outubro deste ano.
A reunião
A reunião / DECom Italva
Confira:
1- Verônica Madureira sai da Secretaria de Planejamento e Administração, a ser ocupada por Estefânia Mesquita.
2- Na Agricultura, Marcos Olympio (Marquinho Raça) assume o lugar de Elizinho Marinho, que volta a exercer mandato na Câmara Municipal.
3- Fábio Marinho deixa a Secretaria de Obras, e vai para a Secretaria de Ambiente e Limpeza Pública.
4- Tainá Nascimento é a nova titular  da Secretaria de Fazenda. no lugar de Alexandre Clen.
5- Herivelto Cordeiro é o novo secretário de Obras,  ele deixa a coordenação de Defesa Civil, que passa a ser ocupada por Marcos Mensalão.
CNB com informações do Decom da Prefeitura de Italva-RJ
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Saúde Itinerante no Interior de Itaperuna
02/04/2024 | 07h26
A Equipe de Saúde Itinerante da Prefeitura de Itaperuna atendeu na semana passada a comunidade do Palanquinho, uma iniciativa da Atenção Primária à Saúde. O programa possui uma equipe composta por médico, auxiliar de enfermagem e agentes comunitários de saúde, que atendem à população residentes na zona rural.

De acordo com o secretário municipal de Saúde,Marcelo Poeys, o programa constata as áreas descobertas e a necessidade da população que mora mais mais distante e diz: “A equipe utiliza os espaços de igrejas, escolas e demais locais, cedidos pelas associações de moradores ou pela comunidade. Nós, com o prefeito Alfredão, estamos motivando a equipe, pedindo empenho máximo no atendimento às comunidades rurais.
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A volta dos poemas de Cinthia Freitas
25/03/2024 | 19h26
VIVE
Cinthia Freitas
Cinthia Freitas
Cinthia Freitas / APX


Alegria de viver
O que importa é não saber

Das angústias que vivi
E os caminhos árduos que percorri

Das vezes que tropecei e cai
Mas com uma força enorme,me ergui

Juntei as forças que perdi
Pra mais uma vez tentar seguir

Caminhos estreitos e cheios de buracos percorri
Mas uma coisa nunca perdi

Sonhos alinhados com a fé
Foi o que me manteve de pé
Não podemos esquecer
Que nem tudo podemos entender

Tudo uma hora passa
Estamos debaixo da graça

Esse é o nosso alento
Precisamos ficar atentos

Pra nada se perder
E depois se arrepender

Lute o quanto der
Mas nunca perca a fé

Que a alegria de viver
Vem no amanhecer

Uma nova chance se é dada
Que possamos viver a dádiva
De ter a vida como presente!
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Sobre o autor

Nino Bellieny

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