Novos mitos do esporte
Após antigos mitos no esporte - exercício abdominal tira barriga, dentre outros - temos algumas novas falsas premissas, que seguem.
-Ténis e seus tipos de pisadas tem muita importância
-Treino é na areia significa que o treino é de base
-Corrida se melhora com educativos
-São Silvestre é Maratona
-Triathlon são três esportes
-Sensações durante performance são os melhores instrumentos de avaliação
-Desenhar treinos sem vivência prática
-No pain no gain
-Vou te ensinar a correr...
Bons treinos!
