A escuta e o olhar. Como ampliar?
04/09/2022 | 05h41

Artigo de Camila Peçanha

Se tratássemos as pessoas como gostaríamos de ser tratados, o mundo seria bem melhor. 
Temos que deixar algumas pessoas passarem para podermos crescer.
Muitas vezes temos dificudade de aceitar a terapia, pois sabemos exatamente o que precisamos melhorar para ficarmos bem, só não queremos abrir mão do que nos adoece, seja hábitos, lugares e até pessoas. 

Precisamos ignorar algumas coisas para sermos felizes. 
"O que te preocupa te domina"(Haddon W Robinson). 
Ficamos travados quando algo nos incomoda e muitas vezes não conseguimos tirar o foco dessa questão ou problema e, para entender alguns comportamentos, precisamos olhar para dentro. 

Na vida encontraremos muito juízes e pouquíssimos colaboradores. 

Siga fazendo o que te faz bem. 

Ser livre a ponto de querer ver livre o outro, parece simples, mas não é, pois nós estamos sempre esperando por algo grandioso e quase sempre o que precisamos é da simplicidade, do trivial e do que nos deixa em um ambiente familiar e aconchegante. 

Pense comigo: se você esperar pelas condições perfeitas, nunca fará nada. Comece como der, onde você estiver. Comece hoje, agora! 

A terapia te permite ampliar a escuta e o olhar, mas demanda tempo e desejo. 
Não é só o investimento financeiro: é o tempo investido para se auto conhecer, para se aceitar. 

O seu processo é só seu.
Leve o tempo que for necessário, só não desista!
Veja além das possibilidades apresentadas, ouça além do dito, perceba os comportamentos a sua volta, principalmente perceba seus comportamentos e sentimentos. 

Não permita que ninguém invalide seus sentimentos! 

Não aceite menos do que você merece! 

Você precisa ser pra si mesmo o mais importante, o mais valioso. 

Você pode muito! 

@camilasantos_psicologa

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Praça Temporária em Cardoso Moreira-RJ
01/09/2022 | 12h17

Nessa sexta-feira, 2 de setembro, às 19h, a Cidade Carinho ganha um espaço provisório, mas bem organizado, para abrigar os quiosques da Praça Ibrahim Assed, enquanto essa vai ser remodelada completamente nos próximos meses. Montada em containers, uma praça de alimentação estilo shopping center, com banheiros, e comodidades necessárias, vai dar ao cardosense uma substituta para  a. tradicional Ibrahim Assed, a maior praça da cidade e a mais frequentada. A prefeita Geane Vincler estará na inauguração do point, além de entregar o Container das Artes, do Programa Ativação Cultural. Mayara Moreira é a garantia musical da noite.

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“Todo o amor que houver nessa vida”
01/09/2022 | 11h51

Por Gabriela Quintanilha 


Esses dias me deparei com uma leitura que me fez refletir sobre a importância de se demostrar afeto em vida. 

Na era da tecnologia o tempo é outro e o registro de um bilhete, carta ou recado. Fazem toda a diferença.

Pude fazer essa reflexão ao ler um bilhete de Cazuza para Ney Matogrosso. Pura poesia e amor.

“Ney, eu queria te mandar mil rosas, não tive tempo de rouba-las, eu queria que soubesse que estou do seu lado, sempre, para o que der e vier, e que não tenho mais medo de usar a palavra gratidão. Te amo, Cazuza “.

Essas palavras são regadas de afeto. Acredito que precisamos exercitar certas coisas e fazer a diferença na vida das pessoas. 

Se pudesse mandaria vários bilhetes para pessoas que foram importantes em vários momentos da minha vida. Sim, amor fica!

Poder da música também é libertador e enche nossa alma. Quanto sentido faz alguns trechos em nossas vidas: “Nosso amor a gente inventa”;  “Mais é claro que o sol vai voltar amanhã”; “Só os loucos sabem”. 

Faça a diferença na vida de alguém. 


Gabriela Quintanilha
Psicóloga

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Gov. do Rio em Italva
27/08/2022 | 13h20

De Primeira.   Esperado inicialmente para as 13h de hoje, Claudi Castro vai chegar depois das 14h ao Centro de Italva, recepcionado pelo pref. Léo Pelanca.

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Norte e Noroeste Agitam-se na Politica
27/08/2022 | 12h11

DE PRIMEIRA    O governador do Rio, Cláudio Castro percorre cidades das 2 regiões, dentre estas, Cardoso Moreira às 14h, recebido pela pref. Geane Vincler, e depois em Itaperuna pelo pref. Alfredão. Ontem, quem esteve no Caminho da Pedra Preta foi a ex-pref. de Saquarema, Franciane Motta, atual deputada estadual. Na recepção, o empresário e suplente de vereador Léo Farma, dentre outros. 

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Candidato de Itaperuna é Desimpugnado
26/08/2022 | 12h17


RESULTADO FAVORÁVEL: Murillo Gouvêa, candidato a deputado federal e ex-secretário de governo de Itaperuna, teve parecer positivo, depois de comprovar na Justiça, ter saído do cargo de secretário municipal de Governo de Itaperuna-RJ, dentro do prazo estipulado pela lei eleitoral, podendo continuar normalmente a campanha para o Congresso.  A exoneração de Murillo Gouveia ocorreu no dia 25 de março recente, nove dias antes da data prevista pelo Tribunal Eleitoral.
 

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Procurador Geral Visita MP pelo Noroeste
24/08/2022 | 14h11

De PRIMEIRA    O procurador-geral de Justiça, Luciano Mattos, vai estar hoje nas Comarcas do Noroeste Fluminense. Já passou por Italva, sendo recebido pelo promotor Marcelo Alvarenga e chega a Itaperuna no final da tarde, recepcionado dentre outros pelo promotor Matheus Gabriel Resende. 

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_Estudantes assistem palestra sobre aquecimento global na UENF_
23/08/2022 | 10h57

Por Adriana Hercowitz      Este ano entrou em vigor o Novo Ensino Médio, o que fez com que todas as escolas tivessem que se adequar às novas regras estabelecidas. Entre elas, está a mudança dentro da carga horária. Por exemplo, os estudantes passaram a ter uma carga horária de 3000 horas, sendo um máximo de 1800 horas para a Formação Geral Básica e um mínimo de 1200 horas para os Itinerários Formativos. Em falar nisso, você sabe o que é Itinerário Formativo?

Nada mais é do que o conjunto de unidades curriculares que são ofertadas para o aprofundamento de conhecimento para os alunos. Aulas mais dinâmicas e interessantes estão preenchendo as horas dos estudantes e os preparando para o mercado de trabalho e para o futuro em geral. 

Em Campos dos Goytacazes, o *Colégio Centro de Estudos* sempre teve uma grade curricular extensa e com diversos diferenciais. Um exemplo disso é o Itinerário de Química que levou os alunos a aprender sobre a pegada ambiental, termo utilizado para empresas que querem ter sustentabilidade e que acompanham a concorrência das demandas humanas com a capacidade regenerativa do planeta.

ESG está em alta e os alunos puderam vivenciar integralmente as práticas adotadas. Na última semana, os alunos assistiram a palestra “O aquecimento global e suas consequências”, na UENF. Eles puderam analisar a palestra e refletir sobre o impacto ambiental causado por emissões de diversos gases e o manejo inadequado de nitrogênio e dióxido de carbono.

Mais uma prova da preocupação de atender cada estudante e formar cidadãos conscientes de seus papéis na sociedade, desenvolvendo valores e promovendo uma formação completa. 


*Sobre o Centro de Estudos*

Ao longo de seus 10 anos de história, o Centro de Estudos se renovou muitas vezes, mantendo-se por dentro de novas tendências para oferecer o melhor ambiente educacional aos discentes e docentes. O colégio, que começou apenas com o Ensino Médio, conquistou seu espaço na cidade de Campos e se consolidou como uma das maiores instituições da região, abrindo-se ao Ensino Fundamental em 2017. Com um plano de estudos que privilegia o pedagógico e o socioemocional, otimizando os projetos autorais e respeitando os diferenciais de cada aluno. O Centro de Estudos foi a primeira escola de Campos a ter um viés de formação com olhar focado na aprovação nos maiores vestibulares do país, principalmente as universidades federais.

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Amor e Humor
19/08/2022 | 09h36

Por Gabriela Quintanilha / Refletindo sobre como a afinidade acontece em nossas vidas, percebi que com passar dos anos aprendemos sobre afeto mesmo sem perceber .

Coisas minhas são para poucos. Saber lidar com nossas vulnerabilidades sem nos julgar é um processo que exige conhecimento e confiança . Vivemos num mundo que incentiva a competição e não a colaboração. 

É crescer com ser humano é ter visão do que se quer e sente. Sou movida por bons afetos e leveza. Se num ambiente percebo que o clima não está legal … Saio de boa.

Podemos falar de tudo para o outro de forma gentil e com amor.  agora a forma que se fala faz toda a diferença. Ter gentileza e amor nas ações fazem a diferença num mundo tão cruel da correria ao estresse. 

É tempo de resgatar o que de melhor existe em nós, deixando mágoas passadas e fazendo do hoje seu melhor dia. Será desapego??

Acredito que afinidade intelectual una pessoas por admirar ou respeitar uma pessoa pelo seu talento. Seja ator de um filme, cantor , humorista. Cito aqui o carisma de Paulo Gustavo. Com seu jeito único . Existem Pessoas que se  unem pela energia que trazem .
Amor e humor!

A vida fica melhor com bom humor e amor! Vamos nos contagiar?

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Morro do Coco Comemora 63 Anos de Escola Estadual
12/08/2022 | 13h36

MORRO DO COCO: BOLO DE 63 METROS PARA COMEMORAR OS 63 ANOS DA ESCOLA ESTADUAL THEOTÔNIO FERREIRA DE ARAÚJO 

Por Hiago Santana
Morro do Coco vive a expectativa de uma grande festa!

A direção, professores, alunos e colaboradores  da Escola Estadual Theotônio Ferreira de Araújo vem formando uma verdadeira corrente de união com todos os moradores do distrito.

A localidade está engajada em festejar os 63 anos da instituição de ensino, que vem prestando valorosos serviços ao longo de sua triunfante trajetória.

Nada mais justo que uma homenagem à altura de toda essa história.

A festa vai ocorrer amanhã,   sábado, dia 12/08 e todos estão convidados. Alunos, ex-alunos, ex-funcionários, e todos os segmentos da sociedade civil organizada do estado do Rio.


A comunidade abraçou a causa junto aos representantes da instituição. Foram montados verdadeiros mutirões para organizar os festejos


Além do bolo, uma extensa programações, com participações dos alunos, com homenagens a personalidades históricas do distrito e da instituição.

Hiago Santana

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Nino Bellieny

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