Por Gabriela Quintanilha
    
  Vivemos um dilema em nosso cotidiano, somos razão e emoção. Enfrentamos situações corriqueiras e me questionamos às vezes se somos guiados mais pela emoção ou pela razão ?

   Refletindo sobre essa questão entendo que é necessário que tenhamos atitudes de leveza e sem atropelos.

  Tomar decisões quando somos vulneráveis, talvez seja o momento da pausa e reflexão, de colocar a razão e agir de forma sensata e consistente.

  Agir com afeto é outra história, é quando já sabemos quando tomar decisões com razão e emoção. Sempre sensato colocar amor nas decisões.

  Tais decisões nos levam às escolhas consistentemente: uma profissão, um emprego, um namorado, uma viagem. 

  Permitir viver sem arrependimentos é algo renovador! Todos os dias ao acordar se ame e faça o seu dia repleto de alegrias. Reconheça suas emoções e procure agir na realidade, no hoje. Com pitadas diárias de amor. Refletindo sobre essa questão entendo que é necessário que tenhamos atitudes de leveza e sem atropelos.  

Com afeto,

Gabriela Quintanilha
  Psicóloga

De Primeira- O pré-candidato a vereador de Itaperuna-RJ, Daniel Sapão, esteve no Rio durante a semana e aceitou convite feito pelo deputado Marcio Canella  para ingressar no União Brasil. 

De Primeira- Amanhã, sábado 25 de novembro, no Rio Centro, com abertura dos portões às 08h e início às 10h, um supervento: Encontro do PL Mulher. De Itaperuna segue uma das líderes locais do partido, a educadora Cláudia Boechat também CEO da TV Agathos Play , um big empreendimento tocado ao lado do pai, o comunicador Heitor Antônio da Silva. Dona de raciocínio rápido, Cláudia apresenta na Agathos o programa Quero Saber. Disponível no YouTube ou no aplicativo Agathos  ccc nos sistemas Android e I.O.S . 

DE PRIMEIRA - Uma antiga ponte da ferrovia que cortava Cardoso Moreira e o Norte/Noroeste do Estado do Rio, vai se chamar Ponte Dr. Luís Carlos Teixeira Dias, cirurgião dentista e 1° vice-prefeito do município.( As obras de readaptação da obra de arte estão chegando ao final). A indicação do nome, uma sugestão da prefeita Geane Vincler, foi aprovada na noite de ontem, na Câmara Municipal cardosense por unanimidade. 

Por CínthiaFreitas --  

Que rumo a vida tem ? 

Tento me esconder 
Tentando entender 
Que rumo a vida tem 
A que passo pego o trem 

Tento me esconder 
Pra ver que rumo a vida dá
A hora e lugar 
Que faz meu coração disparar

Tento me esconder 
Tento ver , sentindo meu ser 
Em que parte perdemos o tempo 
De uma história que passou 

Tento me esconder 
Multiplicando os dias
Feitos para pensar , e qual resultado dará ? 

Tento me esconder 
Dos olhos aguçados 
Da tela fria 
Do arrepio desconectado 

Tento me esconder 
E tento entender 
O fundo do meu ser 

Que rumo a vida dá? 
Que rumo a vida tem ?

De Primrira --- Um partido tradicional em todo o país e presente em Itaperuna-RJ deve lançar uma chapa puro-sangue rumo à Casa-Grande em 2024. Ou adicionar-se à uma agremiação de pensamentos coincidentes. 

DE PRIMEIRA---Amanheceu hoje no Rio de Janeiro, um importante nome feminino da política itaperunense, Recebida por um cacique do PSB-40, a visita deve filiar-se ao PSB-40 agora pela manhã. A Coluna NB vai confirmar com detalhes mais tarde. Estaria nascendo uma chapa 100% Mulher na cidade? 

DE PRIMEIRA---Com o Blog do Lorenzini /// Levantamento feito por  alguns empresários do Município de Itaperuna-RJ para saber quais as tendências das preferências locais, revelou o nome da médica atuante em Saúde da Família, Maria Júlia Merhge. Dentre alguns itens perguntados no levantamento, tais como personalidade, carisma, trato pessoal, profissionalismo e simplicidade, foram destaques alcançados pela médica.

A Secretaria Municipal de Educação de Itaperuna-RJ,  tem no momento uma postura progressista na abordagem pedagógica nas práticas antirracistas. Neste ano, a SEMED colocou boas iniciativas na formação contínua de educadores, uma delas é a adoção da “Cartilha Antirracista”, formulada por meio da Escola de Formação Permanente, que destaca a educação como um dos pilares essenciais na construção de uma sociedade inclusiva. Especificamente, a Educação Antirracista é entendida como um processo educacional que reconhece, desafia e combate as formas e expressões de racismo no ambiente escolar, e inclui aprender sobre a história e a cultura dos povos negros, bem como reconhece e combate práticas e crenças discriminatórias??.
A Secretaria de Educaçao de Itaperuna está alinhada com a legislação brasileira. Leis como a Federal nº 10.639/03 e a nº 11.645/08 modificaram as diretrizes e bases da educação nacional, incluindo a obrigatoriedade da temática “História e Cultura Afro-Brasileira” e a inclusão da História e Cultura Afro-Brasileira e Indígena nos currículos escolares??. Além disso, a Lei nº 12.288/10, que institui o Estatuto da Igualdade Racial.
A iniciativa da SEMED Itaperuna contou com a participação de Israel Neto, da Editora Kitembo. Fundada em 2018 por Israel Neto, Anderson Lima e Aisameque Nguenge, a Editora Kitembo se destaca no cenário literário pelo foco no afrofuturismo e na multiplicação de vozes negras. Israel Neto, além de ser escritor e cofundador da editora, é educador e músico, atuando no coletivo Literatura Suburbana????. A iniciativa de Itaperuna é um passo à frente.

A Secretaria Municipal de Educação de Itaperuna-RJ,  tem no momento uma postura progressista na abordagem pedagógica nas práticas antirracistas. Neste ano, a SEMED colocou boas iniciativas na formação contínua de educadores, uma delas é a adoção da “Cartilha Antirracista”, formulada por meio da Escola de Formação Permanente, que destaca a educação como um dos pilares essenciais na construção de uma sociedade inclusiva. Especificamente, a Educação Antirracista é entendida como um processo educacional que reconhece, desafia e combate as formas e expressões de racismo no ambiente escolar, e inclui aprender sobre a história e a cultura dos povos negros, bem como reconhece e combate práticas e crenças discriminatórias??.
A Secretaria de Educaçao de Itaperuna está alinhada com a legislação brasileira. Leis como a Federal nº 10.639/03 e a nº 11.645/08 modificaram as diretrizes e bases da educação nacional, incluindo a obrigatoriedade da temática “História e Cultura Afro-Brasileira” e a inclusão da História e Cultura Afro-Brasileira e Indígena nos currículos escolares??. Além disso, a Lei nº 12.288/10, que institui o Estatuto da Igualdade Racial.
A iniciativa da SEMED Itaperuna contou com a participação de Israel Neto, da Editora Kitembo. Fundada em 2018 por Israel Neto, Anderson Lima e Aisameque Nguenge, a Editora Kitembo se destaca no cenário literário pelo foco no afrofuturismo e na multiplicação de vozes negras. Israel Neto, além de ser escritor e cofundador da editora, é educador e músico, atuando no coletivo Literatura Suburbana????. A iniciativa de Itaperuna é um passo à frente.