Tendências Fitness
27/03/2018 | 21h41
Conhecimento, troca de experiências, produtos e serviços de última geração não faltaram na 37ª Convenção Internacional da #ihrsa2018 que aconteceu entre os dias 21 e 24 de março, em San Diego, no estado da Califórnia (EUA).
Este poderoso congresso, talvez o maior de todos, nos mostrou uma tendência de futuro no mundo Fitness. Ao que parece, a tecnologia Werable está invadindo mesmo, com suas vestimentas tecnológicas e painéis com marcações fisiológicas em tempo real.
A outra tendência que estava demorando a ser lançada, é a possibilidade de trazer o vídeo game para dentro da academia, via a a tecnologia de realidade aumentada e congêneres.
Agora é aguardar para saber de fato o que vai cair na graça dos usuários que buscam novas experiências através do movimento. A conferir.
Bons treinos!
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Sufoco! (Por Felipe Carneiro)
23/03/2018 | 14h11
Vou explicar como foi o meu segundo dia de competição (beach biathlon) no RJ (18/03).
 
Cheguei para à prova e fiz tudo que normalmente faço: aqueci, alonguei, dei uma breve corrida para sentir a areia e fui mergulhar para ver como estava a água. Reparei que o mar estava como no dia anterior com ondas grandes e bastante mexido, mais tudo bem, não podemos escolher como a natureza deve se comportar e la fui eu para a prova
Assim que foi acionada a buzina, sai igual a um louco correndo para o mar na tentativa de passar a arrebentaçao de forma rápida e aí sim fazer o percurso - que era de 750 metros de natação - consegui transpor as primeiras ondas ate chegar aonde estavam as maiores, na tentativa de passar essas ondas grandes me aconteceu algo que jamais imaginei: a borracha do óculos estourou e o chip de marcação de tempo que fica preso na canela simplesmente foi arrancado com a força da onda, essa situação me deixou sem saber o que fazer, acabei tomando mais duas ondas na cabeça e perdi o foco da prova, ainda assim consegui sair com dificuldade do mar, fiquei muito chateado com o que tava acontecendo, bateu uma frustração grande num primeiro momento mas depois fui analisando tudo que aconteceu e cheguei a seguinte conclusão: eu amo competir se toda vez que algo adverso acontecer e eu abaixar a cabeça não tem sentido nenhum sair da minha zona de conforto para disputar essas provas.
Lembrei que no dia anterior passei por dificuldades até maiores e terminei uma prova que estava fazendo pela primeira vez 1500 metros (nataçao em aguas abertas).
Essa experiência me serviu como motivação para as próximas competições, e podem acreditar, voltarei com mais vontade ainda de alcançar meus objetivos.
 
Dia 8 de abril tem a segunda etapa do Brasileiro de Aquathlon e eu estarei lé dando meu suor e representando meu estado e minha cidade.
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Caiu!
18/03/2018 | 20h12
DCIM119GOPRO
DCIM119GOPRO / MA
Como anunciado no blog Ponto de Vista (aqui), sobre a condição da Ponte dos Marimbondos no último dia 15, hoje a dita cuja foi literalmente por água abaixo.
A Ponte que fazia ligação entre a usina de Ururaí, Morro do Itaóca e adjacências, ajudando entusiastas do esporte e moradores, chegou ao fim.
A ponte que caiu - o processo foi acelerado pelas chuvas na região -  foi mais um descaso do poder público, visto já estar balançando há muitos anos.
Na primeira foto, registrei minha passagem hoje cedo; na segunda, Tiago - proprietário do Feito em Casa -  registrou o momento póstumo. 
Tiago
Bons treinos!
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Convite
13/03/2018 | 09h56
Parabéns Dr. Nilo Terra Arêas.
Começamos juntos nesta jornada.
Presenciei parte da longa e extenuante luta. Muito mais do que merecido.
Cada dia mais sucesso irmão.
Bons treinos! 
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O que houve (6)?
07/03/2018 | 21h27
Ainda sobre às corridas na cidade, pelas informações que me chegaram, vai esquentar de novo. Será? A conferir.
Bons treinos!
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O que houve (5)?
01/03/2018 | 05h38
Após dúvidas e questionamentos sobre às corridas de rua duas propostas de corridas já me foram apresentadas. Tomara que caminhem para que sejam realizadas. Bons treinos!
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Vencedores da primeira Maratona Major do ano
25/02/2018 | 16h49
Na primeira Maratona Major do ano, e que foi disputado no Japão, o vencedor masculino foi o queniano Dixon Chumba, com 2:05:30.
No feminino, Birhane Dibaba (Etiópia) foi a vencedora com o tempo de 2:19:50.
Bons treinos!
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O que houve (4)?
19/02/2018 | 21h16
Importante criticar, em particular esta situação da corrida em Campos, onde parece que está andando para trás, mas também importante deixar sugestões para que se possa criar uma cultura diferente em relação ao esporte.
Antes da crise,  já se reclamava por aqui que se pagava por um produto e ao receber, tinha-se menos do que o esperado. Ou pela distância que nunca batia, ou pelo número de staffs que deixava a desejar, qualidade da medalha, estas coi
Na época do Campos Run - circuito de corrida de rua de Campos - que foi de 2009 até 2012, onde esta cultura de corrida foi massificada, apesar das reclamações recorrentes, tinha-se uma prova que entregava o que propunha, e “sem custo” formal para os corredores, apesar de serem todos contribuintes. 
A sugestão que deixo, frente a muitas possibilidades, é tentar replicar a interessante Park Run, circuito de corridas não Europa sem nenhum custo para o corredor.
Seu slogan principal fala “Bem-vindo ao parkrun
 
Organizamos corridas semanais gratuitas sem horário em todo o mundo. Realizados em agradáveis parques nas manhãs de fim de semana, nossas corridas estão abertas a todos - desde juniores e primeiros temporários até Olimpianos e octogenários ...”
Pelo que entendi, eles trabalham com patrocínios que cobrem as despesa. As corridas, como o nome diz, são disputadas em parques e abertas a todos. 
Bem, uma primeira dica foi dada, apesar de saber que não é fácil.
Bons treinos. 
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O que houve (3)?
17/02/2018 | 10h21
Sobre possíveis motivos que me foram apresentados para tentar explicar o insucesso do prosseguimento das nossas corridas:
1- Falta de união entre às assessorias, onde um leitor relatou que algumas boicotam provas do “concorrente”
2- Falta de qualidade nas provas (distância totalmente diferente da anunciada; impontualidade; kit ruim)
3- Organização de corridas por não corredores 
4- Após o início por aqui busca-se novos horizontes e não corre mais provas na cidade 
5- Locais sem atrativos para provas 
Vc concorda? Bons treinos!
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O que houve (2)?
15/02/2018 | 18h54
Ainda sobre as corridas de rua que rarearam pela cidade, me foram apresentados alguns motivos bem coerentes via redes sociais, onde mais para a frente compartilho com todos.
Gostaria de deixar claro, diante da grande politização sobre todos os assuntos aqui na terrinha, ao meu ver, o poder público não tem que ser o principal fomentador destas ações.
Bons treinos!
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Sobre o autor

Marcos Almeida

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