Quesitos visando Qualidade em eventos RUN
24/07/2022 | 18h53
 
Quando se pensa em organização de eventos esportivos, seja ele qual for, nas suas mais variadas modalidades, algumas premissas são extremamente importantes para o seu sucesso. Ao meu ver, a segurança dos atletas estará sempre em primeiro lugar, independente da modalidade, hora do dia, número de participantes, dentre outros.
Deixarei aqui neste espaço, e por ordem de importância, itens que se mostram fundamentais para que um evento de corrida de rua  obtenha sucesso, no sentido mais amplo da palavra, afinal, eventos necessitam de continuidade e para isso a qualidade tem que ser muito bem pensada antes, pois uma experiência não muito agradável faz com que o participante não retorne.
1- Segurança dos atletas 
2- Pontualidade na largada 
3- Percurso bem definido e que não deixe dúvidas  
4- Atenção com o atleta no pós prova - alimentação e hidratação 
5- Qualidade do material distribuído no kit 
6- Clima bacana no evento - música, espaço para interação no pré e pós prova 
 
Deixando claro que após muitos anos participando de grandes e pequenas provas - corrida de rua, ciclismo, triathlon e etc. - onde sempre observo todo o seu contexto, construi através de observações premissas interessantes, sob o meu ponto de vista, onde espero que sejam úteis em avaliações dos tais eventos. Bons treinos! 
 
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40 anos
13/07/2022 | 21h38
 
Neste mês de julho a revista mais antiga e importante do mundo no mundo do Triathlon - Triathlete -  faz 40 anos. Um salve ao importante magazine e que tive a oportunidade de conhecer e ser leitor, na década de 80, quando era estudante no Rio de Janeiro. Tenha um breve visão, por aqui. Bons treinos! 

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Torcendo pela construção da Ciclofaixa na Formosa
10/07/2022 | 19h59
 
Torcendo muito para que o poder público, em nome do prefeito, ao qual perece ser o responsável pelo voto Minerva em construir ou não uma Ciclovia na Formosa, ou seria ciclofaixa, como a que foi feita na rua Ouvidor. Bem, o que de fato mesmo importa é que os ciclistas sejam agraciados e que por tabela todos irão se beneficiar, sob o ponto de vista de menos poluição, transito e mais saúde para todos.
Abaixo, breve definição entre ciclovia e ciclofaixa 

É bastante comum as ciclovias e ciclofaixas serem consideradas, equivocadamente, como um único sistema. Alguns municípios, inclusive, chegam a tratar esses dois modelos de forma homogênea, causando ainda mais confusão para o usuário. Mas há especificidades, principalmente quanto à segurança, que impactam na forma de pedalar.

Ciclovias são espaços segregados para o fluxo de bicicletas. Utilizam uma separação física, como grades, blocos de concreto ou balizadores, que isolam – e protegem! – os ciclistas dos veículos, vide a ciclovia da Avenida 28 de Março, que em geral, são utilizadas em locais de tráfego intenso, como avenidas e vias expressas, ou nas orlas das praias.

Já a ciclofaixa é aquela que tem faixas pintadas, geralmente na cor vermelha, na pista de rolamento, vide a Rua Ouvidor, e diferencia-se das ciclovias por não utilizar nenhuma separação física. Eventualmente pode incluir sinalizações do tipo “olho de gato” ou tachões, como os que separam as faixas de ônibus. Na torcida pelo melhor para a população. Bons treinos!
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Qual o melhor local na cidade para eventos esportivos?
02/07/2022 | 19h59
 
O Rio de Janeiro é uma cidade talhada para grandes eventos esportivos, dentre outros. Possui uma linda natureza incrustada na sua selva de pedra, tendo o mar e as montanhas como uma sensacional vista para todos, tornando a experiencia esportiva uma sensação extremamente agradável.
Já sob o ponto de vista da mobilidade urbana, diante do crescimento do números de carros e áreas para lazer, que são marcas registradas da cidade maravilhosa, os eventos esportivos tem sofrido transformações radicais.
Como exemplos cito as corridas que passam atualmente pelo Centro Antigo, com suas esquinas bicudas e quebras molas longos, não sendo tanto agradável como antes; no triathlon, se perdeu um local bem legal no Rio, que inclusive foi realizado o triathlon Olímpico, no Posto 6 em Copacabana, sendo hoje realizado no Recreio dos bandeirantes, ao qual também é muito legal, apesar do mar, que é sempre uma loteria por lá...
Enfim, os caras reclamam de barriga cheia.
Bem, após introdução alongada, contextualizo que em Campos deveríamos ter um área de eventos esportivos, um local ao qual esteja sempre pronto para receber corredores, ciclistas e afins, nas suas respectivas programações esportivas, e que não cause maiores transtornos para a comunidade no seu entorno.
Cepop? Uenf? Damha? Não sei, apesar de fazer ideia dos pontos positivos e negativos de cada um. Será que vale uma discussão mais aprofundada sobre este tema? 
Bons treinos! 
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Relação dos classificados para o IRONMAN 70.3 World Championship 2022 com campistas na listagem :
01/05/2022 | 18h43
 
Os campeões do Itaú BBA IRONMAN 70.3 Florianópolis, realizado no último domingo (24), na Praia do Ingleses, representarão o Brasil no IRONMAN 70.3 World Championship 2022. O evento acontecerá na cidade de St George, em Utah, nos Estados Unidos, nos dias 28 e 29 de outubro e José Belarmino de Souza e Patrícia Mendes Franco encabeçam a relação de 42 brasileiros que garantiram vaga no Mundial. Uruguai, com duas, e Chile, com uma, completaram a lista de classificados no domingo.
A disputa em Florianópolis foi a primeira das cinco previstas para o Brasil na temporada 2022. Também acontecerão eventos no Rio de Janeiro, na Praia da Macumba, no dia 3 de julho; em Maceió, na Praia de Pajuçara, em 7 de agosto; em São Paulo, na Cidade Universitária (USP), no dia 11 de setembro, e em Fortaleza, na Praia de Iracema, no dia 6 de novembro. Estas provas fazem parte da série de 100 etapas do circuito IRONMAN 70.3 pelo mundo.
A relação completa de classificados com campistas na lista:
Masculino
José Belarmino de Souza Filho (M4549/ Brasil)
Bruno Khouri (M4549/ Brasil)
Rodrigo Lobo (M3539/Brasil)
Marco Diego Rachadel (M3034/Brasil)
Leonardo Aleonardon (M2529/Brasil)
Renan Marques Papareli (M3034/Brasil)
Marcelo Tomaszewski (M3539/Brasil)
Márcio Machado (M1824/Brasil)
Guilherme Sobolewski (M3034/Brasil)
Pedro Paulo Montedono Rego (M3539/Brasil)
joão Gabriel de Carvalho Reis (M3034/Brasil),
Edwin Jun Yamaguchi (M3034/Brasil)
David Franca Almeida (M3539/Brasil)
Bruno Gurgel (M2529/Brasil)
Werner Matoso Lettieri Leal Damásio (M3539/Brasil)
André Luís de Souza (M2529/Brasil)
Rafael Brimana Coelho da Silva (M3539/Brasil)
Marco Aurélio Coelho Vidal (M4549/Brasil)
Sérgio Portilho Simão (M4044/Brasil)
Raphael Mehl (M4044/Brasil)
Christiano Abreu Barbosa (M4549/Brasil)
Rodrigo Taddei (M5054/Brasil)
Reinaldo Ottero Justino Junior (M4549/Brasil)
Leandro Moreira (M4044/Brasil)
Gilberto dos Santos Marcos (M5054/Brasil)
Ignacio Duran (M4044/Uruguai)
Ronie Adriano da Silva (M4044/Brasil)
Conrado Campolim Carvalho (M3539/Brasil)
Sebastian Corrêa Baubeta (M4044/Uruguai)
Victor Sato (M4044/Brasil)
Avelino Marques Alves (M6064/Brasil)
Marco Aurélio dos Santos (M5559/Brasil)
Fernando Alfredo Gonzalez (M6569/Chile)
 
Feminino
Patricia Mendes Franco (F3539/Brasil)
Natalia Ferreira Rabello Fernandes (F3539/Brasil)
Flavia Meyer (F4044/Brasil)
Ana Laura Canil Franzini De Almeida (F1824/Brasil)
Rafaella Braga Sinisgalli (F3034/Brasil)
Julia Flausino Traboulsi (F2529/Brasil)
Lisandra Mesquita Batista (F4044/Brasil)
Adelaide Caetano Sieiro Neves (F3034/Brasil)
Karin Toledo De Oliveira (F4549/Brasil)
Sandra Mara Kawasaki (F4549/Brasil)
Renata Baesso Pereira (F5054/Brasil)
Geni Duró (F5559/Brasil)
Bons treinos!
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Night Run Amigos Corredores
01/05/2022 | 18h26
O Grupo Amigos Corredores de Campos prepara seu terceiro evento de corrida e a escolha para este desafio será uma corrida noturna, a primeira nos moldes a ser disputada esse ano na cidade. A Night Run Amigos Corredores será disputada na distância de 6km com largada prevista para às 18h, sábado dia 4 de junho, na pista externa do Condomínio Damha 1 - Parque Rodoviário.
Com preços bem acessíveis e primeiro lote a 70 Reais, a edição ainda marca evento solidário, já que na retirada do kit do atleta (camisa, squeeze, número de peito e viseira), os atletas farão doação de 2kg de alimento ou um agasalho em boas condições que serão doados à instituições de caridade da cidade.
Todos os concluintes ganham medalha de participação e as três maiores equipes ganham troféu. Haverá ainda classificação geral e faixa etária de 10 em 10 anos.
Inscrições podem ser feitas por aqui. Bons treinos!
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Elogios
01/05/2022 | 18h16
 
O Circuito Adventure Run - 1ª etapa 2022 - foi um evento que aconteceu no dia 09 abril (2022), na Estrada Morro do Itaoca, sendo um sucesso de participação e satisfação dos corredores, visto muitos elogios a organização. Muito bom saber que o nível de corridas na cidade está evoluindo.
Próximas etapas da prova: 
CIRCUITO ADVENTURE RUN 2ª ETAPA 2022
Yacht Club Lagoa de Cima (RJ)
09 Jul 2022
CIRCUITO ADVENTURE RUN 3ª ETAPA 2022
Lagoa de Cima (RJ)
17 Set 2022
CIRCUITO ADVENTURE RUN 4ª ETAPA 2022
Rio Preto (RJ)
05 Nov 2022
As inscrições podem ser feitas por aqui.  Bons treinos!
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Nunca acreditei
30/03/2022 | 21h54
Diziam que atendiam 18 mil pessoas e chegariam a 25mil em determinado ano na área esportiva. Nunca acreditei (a não ser que me apresentem estas pessoas). E ainda deixo a pergunta: onde foram parar todo este povo que fazia esporte na cidade? No mínimo, curioso. Como diria um amigo meu, "é ruim hein?"
Bons treinos! 
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Alô Prefeito!
10/03/2022 | 17h43
 
Diante da importância do esporte na vida das pessoas, em especial na vida de alunos de escolas públicas, visto todos os benefícios reconhecidos através do movimento, qualquer tipo de movimento, faz-se refletir ser uma pena que alunos não consigam usufruir de quadra que fica ao lado de colégio, mais especificamente Escola Municipal Amaro Prata Tavares - se localiza na Rua Tenente Coronel Cardoso, 647, centro - conhecida como antiga Wilma Tâmega.

Importante frisar que não sei o motivo da mesma se manter fechada mas seria bem importante que retornasse - antes já foi ativa - a ser utilizada pela comunidade escolar. Fica o humilde apelo para que uma solução seja encontrada com um belo final feliz para os alunos - eles iriam adorar, tornando a escola como um todo, muito mais interessante. Bons treinos!
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Tendências Fitness para 2022
30/01/2022 | 20h23
 
O Health & Fitness Journal, da ACSM (Colégio Americano de Medicina e Esporte), faz anualmente uma pesquisa com profissionais da área - este é o meu segundo ano que participo - para definir as tendências globais de saúde e fitness ao redor do mundo.
A pesquisa que está em sua 16ª edição orienta os esforços de programação de saúde e condicionamento físico para o ano seguinte (foi realizada em 2021), determina tendências de atividade física a nível mundial ajudando o posicionamento do mercado Fitness além dos seus profissionais.
A primeira pesquisa, conduzida em 2006 (para previsões em 2007), introduziu uma forma sistemática de prever tendências de saúde e condicionamento físico, e essas pesquisas têm sido conduzidas anualmente desde então usando a mesma metodologia. Como esta é uma pesquisa de tendências e não modismos, os entrevistados foram solicitados primeiro a fazer a distinção muito importante entre um "modismo" e uma "tendência".
A pesquisa de tendências fitness não tenta avaliar produtos, serviços, equipamentos, aparelhos de ginástica, hardware, software, ferramentas ou outras máquinas de exercício que podem aparecer em clubes ou academias. A pesquisa foi projetada para confirmar ou introduzir novas tendências que terão um impacto positivo percebido na indústria de acordo com os entrevistados internacionais.
Segue abaixo o top 10 das tendências fitness de 2021:
1- Wearable Technology  
2- Home Exercise Gyms
3- Outdoor Activities 
4- Strength Training with Free Weights
5- Exercise for Weight Loss 
6- Personal Training
7- High Intensity Interval Training (HIIT)
8- Body Weight Training - 3º em 2021
9- Online Live and On-Demand Exercise Classes
10- Health/Wellness Coaching
Bons treinos!
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Sobre o autor

Marcos Almeida

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