Com o Carnaval chegando e a temperatura aumentando, é importante relembrar dos cuidados necessários para conseguir curtir os blocos, principalmente de rua, com segurança e saúde. Na quarta onda de calor deste verão, Campos e regiões vizinhas também são afetadas. Os foliões precisam estar atentos. O especialista em Medicina do Estilo de Vida, Nélio Artiles, falou sobre algumas dicas para curtir o Carnaval e chamou a atenção, especialmente, para a importância da hidratação e alimentação.
“O mais importante para reduzir as consequências do calor é a hidratação, sempre isso. Tomar mais líquido até do que está pedindo, o organismo pede mas tem que ser tomar uma quantidade de água até maior. E lembrar que álcool não hidrata, o álcool ele também desidrata, então além do calor e essa falsa sensação de melhorar a sede com uma cerveja gelada ou outra bebida, no final das contas acaba desidratando porque o álcool ele faz efeito diurético e acaba fazendo a pessoa ficar mais desidratada ainda”, explica Nélio, ressaltando ainda a importância de levar ou comprar garrafas de água quando for curtir a festa.
“Além do cuidado da hidratação, o importante é também se alimentar bem, tomar muito cuidado com o público que se come, com o grau de higiene do local que vai se alimentar. Os riscos de virose, de gastoenterites, é muito grande nessa época e uma outra coisa importante né nessa época é justamente moderar o uso de álcool e principalmente se estiver dirigindo, de forma alguma arriscar esse tipo de conduta né, que coloque risco à própria vida e a dos outros”, lembrou o médico.
Nesta terça-feira (25), a Prefeitura de Campos, através da Secretaria Municipal de Saúde, reforçou a distribuição de preservativos e testes rápidos em diversos pontos da cidade e também na praia do Farol de São Thomé para prevenção às Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs) durante o Carnaval. Os foliões já podem retirar os preservativos na própria Secretaria de Saúde; nas Unidades Básicas de Saúde (UBS); nas Unidades Pré-Hospitalares (UPHs); no CDIP; Restaurante Popular; Mercado Municipal; Abrigo Manoel Cartucho; na Rodoviária Roberto Silveira; Consultório na Rua; IFF, UFF e UENF. Em Farol, além da UPH, a distribuição ocorre na UBS Lagamar.
