Musculação Reduz danos ao fígado
Um artigo publicado por pesquisadores da UNICAMP traz evidências, que a musculação melhora a saúde hepática, principalmente em obesos.
O estudo foi realizado em modelo murino (camundongos) e foi observado uma espécie de mudança em nível molecular no fígado dos animais.
A ênfase da pesquisa foi a epigenética, área da ciência avalia de que forma fatores externos conseguem alterar o funcionamento dos genes, sem modificar o código do DNA.
Segundo o estudo, oito semanas de musculação foram suficientes para alterar a metilação de um gene envolvido na forma como o fígado processa e utiliza a energia, o MTCH2.
Essa metilação está associada à alterações no fígado como a fibrose.
Os pesquisadores também relatam a recuperação à sensibilidade à insulina no fígado dos animais.
Curiosamente, a musculação foi mais efetiva que modalidades como corrida, nas alterações benéficas no fígado dos camundongos.
