A partir dessa semana , receberemos  sempre aqui para um bate papo um colega da Educação física. Profissional de Educação Fisica, Coordenador da Faculdade de Educação Física e do ISECENSA , Mauricio Calomeni é Mestre em Motricidade Humana pela Universidade Castelo Branco e Doutor em Neurociências pela UFRJ.  Mauricio é ainda Presidente da APEF NORTE NOROESTE , Associação dos Profissionais de Educação Física do Norte Noroeste Fluminense. Tenho o prazer de poder desenvolver algumas pesquisas com ele, uma vez que meu foco acadêmico é a Gestão do Envelhecimento Saudável, em todas as suas fases. Obrigada Calomeni.   VIDA ATIVA :Qual o papel da neurociência no processo envelhecimento saudável? Calomeni: As neurociências nos seus diversos campos de atuação vêm trazer aos profissionais da área de saúde explicações científicas para questões que vão desde o desenvolvimento saudável, passando pelos processos de aprendizagem e relacionais, até o envelhecimento e os processos de retrogênese. Além disso, através das neurociências podemos entender e intervir quando o processo se dá de forma não natural devido a traumas físicos e psicológicos, ou até mesmo nas diversas síndromes neurodegenerativas que podem acontecer em qualquer estágio da vida.  VIDA ATIVA - Campos possui 12% de sua população,  hoje na casa dos 487.000 habitantes, quais seriam as políticas públicas visando a longevidade dessa população? Calomeni:  Se sabe que com relação ao cérebro, qualquer que seja a idade em que ele seja estimulado há melhoria funcional. Todavia, quando se trata de políticas públicas o problema deve ser atacado com mais intensidade na prevenção, e não no tratamento. Nesse sentido o profissional de educação física é o profissional de saúde mais indicado uma vez que é qualificado para atuar antes que a doença se instale, melhorando a qualidade de vida e por conseqüência a produtividade, reduzindo os gastos com tratamentos médicos e a lotação das unidades de saúde. O aumento da longevidade é um fenômeno mundial e inegável. Cabe aos governos implementar estratégias para que essa longevidade seja acompanhada de qualidade de vida e autonomia funcional, pois, já são robustas as evidências científicas que quando se investe na qualidade de vida da população através do incentivo à pratica de atividade física se economiza muito mais no tratamento às diversas doenças.  VIDA ATIVA : Qual a intervenção da neurociência no dia a dia das pessoas? Calomeni :  Através  da neurociência temos condições de entender melhor o ser humano em toda a sua complexidade, e como ele se relaciona com o mundo que o cerca. Isso não é um exagero quando pensamos que tudo que achamos que somos, e, como percebemos o mundo é construído pelo nosso cérebro que fica “isolado” desse mundo dentro no nosso crânio, utilizando as informações que recebe do nosso sistema sensorial para interpretar e entender o mundo. Daí, por exemplo, a explicação para diversidade de interpretações que se pode ter de um único objeto. É tudo uma questão neurológica relacionada à forma que um mesmo estímulo pode ser interpretado por cérebros diferentes. VIDA ATIVA:  Uma das mais assustadoras doenças desse século,  o Mal de Alzheimer acomete milhões de pessoas. Como a neurociência através da atividade física poderá diminuir os riscos? Calomeni: Com relação ao Mal de Alzheimer a prática regular de atividade física não só diminui os riscos de aparecimento da doença como também é importante na atenuação dos sintomas depois que a doença instalada. Já foi comprovado que o exercício físico está relacionado à um fenômeno descoberto recentemente que é a neurogênese no sistema nervoso central, ou seja, o exercício físico pode estimular o nascimento de novos neurônios no cérebro. Também a prática da atividade física está relacionada a outros benefícios como melhoria da irrigação sanguínea no cérebro melhorando a cognição e a facilitação da comunicação entre os neurônios melhora o processamento cerebral. VIDA ATIVA:  Há uma carga genética no Mal de Alzheimer? Calomeni: Sim. Sabe-se que muitas doenças como o Mal de Alzheimer já estão programadas nos nossos genes.Isso não significa que iremos desenvolvê-las ao longo de nossas vidas? Tudo dependerá de se iremos ativar estes genes ou não. Estando isso muitas vezes relacionado ao estilo de vida que levamos, e, mais uma vez a prática de atividades físicas tem papel importante nisso. VIDA ATIVA: Qual a importância dos jogos cognitivos para a prevenção do Mal de Alzheimer ? Com relação aos jogos cognitivos eles são fundamentais para manutenção do cérebro saudável, uma vez que a lei que rege nossos neurônios é “me use ou me perca!”. Trata-se de uma analogia à forma como nosso cérebro se organiza estruturalmente e funcionalmente, pois ao longo de nossa vida sempre que aprendemos algo novo ou resolvemos um problema nossos neurônios criam conexões, assim, de uma forma geral quanto mais conexões entre os neurônios ais funcional é o cérebro. Quando praticamos jogos cognitivos estamos na verdade estimulando novas conexões além de reforçar as conexões preexistentes, ou seja, estamos treinando nosso cérebro, deixando-o mais eficiente.Quando isso não acontece, essas conexões tendem a se enfraquecer, e depois de algum tempo se perder podendo dar inicio a processos de demência.