Hoje é um dia bem bacana para todos os amantes do esporte. É o dia de comemorar o Dia do Atleta. Portanto, parabéns galera, do profissa ao amador, passando pelo coelho :)).

Saúde a todos, e bons treinos!

A Nike está preparando um projeto, chamado Breaking2, para que em 2017 um destes três corredores acima faça a distância da Maratona - 42km 195mts - em menos de 2 horas.

Lembrando que o atual recorde pertence a Dennis Kimetto (2:02:57), batido no dia 28 de setembro de 2014, em Berlin. o time é composto por Eliud Kipchoge (Kenia), Lesisa Desisa (Etiopía) e Zersenay Tadesse (Eritrea).

A equipe multidisciplinar é formada por atletas, treinadores e cientistas com o objetivo de trabalhar todos os fatores que possam fazer a diferença (treinamento, nutrição, meio ambiente, calçado e etc.). Agora é aguardar para saber se conseguem. A conferir. Bons treinos!

"Através da corrida, nós cumprimos nosso destino como seres físicos, e no fundamento de um ser físico mais apto, podemos construir uma vida melhor." - DR. JASON KARP.

Correr é o exercício mais popular no mundo eo exercício mais potente para queimar calorias e perder peso. A certificação REVO?LUTION RUNNING ™, desenvolvida pelo renomado especialista em corrida e 2011 IDEA Personal Trainer do Ano Dr. Jason Karp, é um programa de educação profissional executando para profissionais de fitness especificamente projetado para fornecer a habilidade necessária e experiência para treinar corredores e ensinar o exclusivo Programa de treino de grupo REVO?LUTION RUNNING ™.

No coração da certificação REVO?LUTION RUNNING ™ é o seu nome, que inclui um acrônimo dos 3 fatores fisiológicos que determinam a aptidão física e desempenho: Economia de Corrida, VO?max e Limiar de Lactato. Mais informações por aqui. Bons treinos!

As inscrições para o 5º Desafio do Neném, como amplamente anunciado aqui no espaço, se encerraram.

Foram 30 vagas entre as distâncias de 10km, 20km e 33km (não mais 32km, onde foi sugerido pelo desfiante fazer como a 1ª edição, que foi nesta distância).

Diante disto, a concentração para a largada vai ser na Avenida 28 de março, do lado da TV Revord, às 20 horas e 30 minutos do dia 14 de janeiro.

Bons treinos!

 

Daqui a pouco, às 17 horas, no Empório Flamboyant, será realizado o lançamento do 5º Desafio do Neném. Seja bem-vindo!

Amanhã (16), a partir das 17 horas, no Empório Flamboyant, será realizado o lançamento do 5º Desafio do Neném, com distâncias de 32km, 20km e 10km. Serão 30 vagas, com as inscrições sendo realizadas neste mesmo local. O 5º Desafio do Neném será realizado no dia 14 de janeiro, com o seu início programado para às 20 horas, em local ainda a ser divulgado. Bons treinos!

Há 12 anos no mercado, sendo um dos responsáveis pelo boon de corrida de rua no Brasil, em especial no Rio, sendo talvez o principal Circuito de corridas no país, e da Améria Latina (difícil ter um corredor que no seu início de vida de atleta não tenha passado por uma destas provas), e era conhecido como Circuito Adidas, o atual Circuito das Estações já tem programado a primeira prova de 2017 (abaixo), na sua conhecida estratégia de sucesso, linkando os eventos de  corrida com as 4 estações do ano.

Data: 12 de Março de 2017 Local: Aterro do Flamengo Percurso: 5k e 10k Horário de Largada: 08h Horário de Retirada do chip: 06h30 às 07h30

As inscrições por aqui.

 Bons treinos!

Gostaríamos de lhe informar que estamos com poucas vagas disponíveis para o Curso de Treinamento Neuromuscular para Corredores Estamos no último lote e apenas com 5 vagas disponíveis!!! O curso abordará temas como: Existe um treinamento ideal para previnir lesões na corrida? Quais são as principais dinsfunções que o corredor apresenta que aumentam o seu risco de se lesionar? Mais informações em nosso site, basta clicar aqui: IBTS

Próxima Turma: 17 e 18 de dezembro de 2016

Inscrições e informações, por aqui. Bons treinos!

Mais um ano participando, via alunos da assessoria, das melhores Maratonas do mundo (post sobre participação completa aqui e aqui). Em 2017 parece que também deixaremos o carimbo em algumas delas. A conferir. Bons treinos!