A cada ano, cerca de 73 mil novos casos de câncer de mama surgem no Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde. Apesar dos números, a doença pode ser prevenida, identificada precocemente e tratada. Em outubro, a campanha do Outubro Rosa busca promover conscientização às meninas e mulheres sobre a saúde feminina. O autoexame, realizado em casa pela própria mulher, pode ajudar a identificar tumor precocemente e aumentar as chances de cura, além de um tratamento menos agressivo.
Embora a doença possa atingir qualquer mulher, alguns fatores aumentam as chances de desenvolvê-la. O chefe do serviço de mastologia e ginecologia do Hospital Escola Álvaro Alvim (HEAA), Israel Nunes Alecrin, explica que existe fatores não modificáveis, como ser mulher, a idade, especialmente após os 50 anos, além do histórico familiar, hereditário e história reprodutiva, como menstruação precoce (antes dos 12 anos), menopausa tardia (após os 55) e a primeira gravidez após os 30 anos ou nunca ter tido filhos biológicos.
Além desses, há também os fatores modificáveis são eles: “estilo de vida, hábitos alimentares e meio ambiente; sobrepeso e obesidade, especialmente após a menopausa; sedentarismo e falta de atividade física regular; consumo de álcool em quantidade elevada; uso prolongado de terapia de reposição hormonal quando associada a progesterona na pós-menopausa; tabagismo, especialmente iniciado na juventude; alimentação ultraprocessados, dieta rica em gorduras saturadas e pobre em frutas, vegetais e fibras; além de exposição frequente a radiações ionizantes”, explica o médico.
O diagnóstico precoce aumenta as chances de cura com taxas chegando a até 95%. Entre os sinais e sintomas relatados pelo médico que podem ser percebidos estão: aparecimento de nódulo que geralmente é indolor, duro e com bordas irregulares; secreção espontânea pelos mamilos tipo sanguinolenta ou água; alterações na pele da mama, como vermelhidão, inchaço, aspecto de "casca de laranja" (pele com covinhas), irritação ou abaulamento em alguma parte; retração ou inversão do mamilo (virar para dentro ou mudar de formato); presença de nódulos nas axilas (linfonodos aumentados) e coceira persistente no mamilo e formação de crostas, feridas ou úlceras próximas ao mamilo.
Israel comenta que a mamografia é o exame de rastreamento recomendado para mulheres a partir dos 40 anos, que ajuda a detectar tumores mamários antes que se tornem palpáveis.
“Este ano o Ministério da Saúde do Brasil passou a recomendar que a mamografia comece a partir dos 40 anos, especialmente para mulheres com risco médio de câncer de mama. Para as mulheres entre 40 e 49 anos, o exame é feito sob demanda, ou seja, em decisão conjunta entre a paciente e o profissional de saúde, com orientação sobre os benefícios e possíveis riscos do rastreamento. Para mulheres de 50 a 74 anos, o rastreamento mamográfico é recomendado a cada dois anos como rotina populacional. Acima dos 74 anos, a indicação deve ser individualizada, considerando comorbidades e expectativa de vida”, informou.
Além dos exames clínicos e da mamografia, a realização do autoexame mensal, feito em casa pela própria mulher, é um método importante para perceber alterações precocemente. O médico reforça a importância de manter esse procedimento na rotina. “A recomendação é realizá-lo mensalmente, preferencialmente no 7º dia após o início da menstruação, quando a mama está menos sensível. Mulheres na menopausa podem escolher um dia fixo no mês para fazê-lo.
Ele orienta sobre como realizar o autoexame corretamente. “Observe as mamas no espelho com os braços relaxados ao lado do corpo, depois levantados, e por fim com as mãos pressionando os quadris, buscando alterações no formato, na pele, no contorno ou no mamilo; apalpe as mamas em pé ou sentada, utilizando as pontas dos dedos, fazendo movimentos circulares e verticais, desde a base da mama até o mamilo, cobrindo toda a extensão do tecido mamário; repita a palpação deitada, pois isso espalha a mama sobre o tórax, facilitando a detecção de nódulos; verifique a presença de secreção anormal ao apertar suavemente o mamilo”, explicou o médico.
O Ministério da Saúde recomenda que as mulheres conheçam seu próprio corpo, pois esta é a melhor forma para identificar se algo não estiver certo. Quando o assunto é câncer, é preciso se cuidar o ano inteiro e não apenas no período de campanha sobre o câncer de mama. Não tenha vergonha de realizar o autoexame. O autocuidado e detecção precoce podem salvar a sua vida.
São Francisco de Itabapoana retoma exames de mamografia
A prefeitura de São Francisco de Itabapoana (SFI), anunciou nesta semana, a retomada da oferta de exames de mamografia no município, com o objetivo de reduzir as demandas reprimidas e garantir atendimento rápido e eficiente. Esse marco importante vai promover mais saúde e qualidade de vida às mulheres de SFI.
De acordo com a prefeitura, o equipamento foi cedido sem custos adicionais pela empresa contratada para consertar o mamógrafo do município que está no Nuprapac, enquanto o aparelho oficial passa por manutenção. Os exames serão realizados no Hospital Manoel Carola e as pacientes que poderão realizá-los são as que já possuem pedido no Sistema de Regulação da unidade hospitalar. O serviço já foi iniciado pela empresa, mas ainda aguarda a chegada de algumas peças vindas do exterior para que o mamógrafo volte a operar. A prefeitura destacou a retomada dos exames de mamografia como uma conquista para todas as mulheres do município.
