Resiliência
bethlandim 04/10/2010 23:54

É com grande alegria que aumento os meus laços com o Grupo Folha da Manhã. A convite de Aluysio Barbosa, além do meu artigo semanal, estarei interagindo neste espaço com vocês. Parabenizo o Grupo  Folha da Manhã pela forma visionária de atender aos seus leitores, acompanhando as demandas do mundo, que tem hoje nas redes socias sua grande contribuição que é a socialização da informação. Espero contribuir e interagir com vocês neste novo espaço.

Com afeto,

Beth Landim

RESILIÊNCIA – A FERRAMENTA EMOCIONAL DO FUTURO

“ É a arte de transformar toda energia de um problema em uma solução criativa.” A psicologia tomou essa imagem emprestada da física, definindo resiliência como a capacidade do indivíduo lidar com problemas, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas - choque, estresse, etc. - sem entrar em surto psicológico. No entanto, Job (2003) que estudou a resiliência em organizações argumenta que a resiliência se trata de uma tomada de decisão quando alguém se depara com um contexto  entre a tensão do ambiente e a vontade de vencer. Tais conquistas, face essas decisões, propiciam forças na pessoa para enfrentar a adversidade. Assim, pode-se considerar que a resiliência é uma combinação de fatores que propiciam ao ser humano, condições para enfrentar e superar problemas e adversidades. O pesquisador George Souza Barbosa entende a resiliência como um amálgama de sete fatores: Administração das Emoções, Controle dos Impulsos, Empatia, Otimismo, Análise Causal, Auto Eficácia e Alcance de Pessoas (Barbosa, 2006). Os sete Fatores que constituem a resiliência:
  1. administração das emoções, descrita como a habilidade de se manter calmo sob pressão. 2.       O controle dos impulsos, compreendido como a habilidade de não agir impulsivamente e a capacidade de mediar os impulsos e as emoções.3.       Otimismo, a habilidade de ter a firme convicção de que as situações irão mudar quando envolvidas em adversidades e manter a firme esperança de um futuro melhor. 4.       A análise do ambiente, descrita como a habilidade de identificar precisamente as causas dos problemas e adversidades.5.       A empatia, revelando a habilidade de ler os estados emocionais e psicológicos de outras pessoas.6.       Auto-eficácia, como a convicção de ser eficaz nas ações. 7.       Alcançar Pessoas , a habilidade de se conectar a outras pessoas para viabilizar soluções para as intempéries da vida. Penso que na  busca constante da conquistas de tudo o que desejamos individualmente ou principalmente para o bem coletivo, devemos agir com perseverança.Está sendo bastante comum escutar nas empresas, nas escolas e a imprensa falar de que temos que ser resilientes. E os resilientes são aqueles que são capazes de vencer as dificuldades, os obstáculos, por mais fortes e traumáticos que elas sejam. Pode ser desde um desemprego inesperado, a morte de um parente querido, a separação dos pais, a repetência na escola ou uma catástrofe como um tsunami.O  conceito de resiliência passou de uma fase de “qualidades pessoais”, até ao conceito mais atual de compreendê-la como um atributo da personalidade desenvolvido no contexto psico-sócio-cultural em que as pessoas estão inseridas. E desde os anos 80 a escola tem sido vista como um desses ambientes, por excelência, para haver o enriquecimento da resiliência.Embora tais realidades estejam presentes no cenário brasileiro, e se fazem presentes no âmbito da resiliência, a pesquisa e a produção científica em torno desse tema, no que concerne à psicologia e à educação, começaram a surgir no Brasil apenas na última década.No campo da educação temos dois aspectos relacionados. O primeiro diz respeito à resiliência da escola enquanto instituição que reúne diferentes sistemas humanos. O segundo contempla o aspecto particular da pessoa do professor e do aluno.Particularmente na educação é possível ter muito mais êxito, se na vida houver flexibilidade de se viver ricamente os vínculos e os afetos que nos rodeiam. A falta de flexibilidade em situações de traumas e sofrimentos é uma das dificuldades para harmonizar um projeto de vida.Atualmente resiliência é utilizado no mundo dos negócios para caracterizar pessoas que têm a capacidade de retornar ao seu equilibrio emocional após sofrer grandes pressões ou estresse, ou seja, são dotadas de habilidades que lhes permitem lidar com problemas sob pressão ou estresse mantendo o equilibrio.Portanto, como diz Leonardo Grapeia, a Resiliência é a arte de transformar toda a energia de um problema em uma solução criativa. Que possamos incorporar a resiliência em nossas atitudes.

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