Pela cidade
30/11/2018 | 06h04
Encontra-se pela cidade - chegou ontem (29) - o Maratonista mais famoso do país, Ronaldo da Costa, que estará hoje no Shopping Boulevard, em entrega de kits da assessorun. Vale ir lá conhecer a fera. Na foto está acompanhado de Rodrigo, tbm corredor, e que es†á trazendo Ronaldo.Bons treinos!
MA
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Saiu!
29/11/2018 | 06h28
O preparador físico Fábio Rangel trocou de clube, saindo do Goytacaz e indo para o Tombense. Bons treinos!
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Reflexão
27/11/2018 | 06h31
Estamos precisando na cidade de mais envolvimento teórico frente ao desenvolvimento das atividades motrizes, ou seja, muitos professores em atividade, inter-disciplinaridade ativa, profissionais que se dedicam ao movimento bem atualizados e competentes, nas mais diversas áreas, pesquisas de determinado curso superior a todo vapor, mas pouca discussão teórica, em especial na área de educação física. Como pesquisador, assessor esportivo e defensor da Motricidade Humana, acho que está na hora de uma boa reflexão sobre o assunto. Bons treinos! 
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5º Pedalando na Praça
25/11/2018 | 07h39
MA
Ontem (24), foi realizado no Flamboyant, com um grande sucesso de público, o Pedalando na Praça em sua 5ª edição.
Para quem ainda não conhece se trata de duas imensas aulas de Indoor Cycle (spinning) com a participação das melhores e mais bem equipadas academias da cidade.
O apoio master é da Rede de Supermercados Super Bom que ainda promove uma bacana ação social denominada "Sábado da Saúde"
Parabéns a todos os envolvidos. Bons treinos!
 
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Corrida em Campos (2)
21/11/2018 | 19h30
Nesta corrida Assessorun (aqui) teremos a ilustre presença na cidade do ex-recordista mundial na Maratona, Ronaldo da Costa, que em 1998, venceu a Maratona de Berlim, estabelecendo um novo recorde mundial, que já durava quase 10 anos, com o tempo de 2h06m05s, sendo o primeiro a correr a maratona com um ritmo inferior a 3 minutos por quilometro. Essa marca permanece sendo o recorde brasileiro e sulamericano até o momento. Bons treinos! 
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Corrida em Campos (1)
21/11/2018 | 19h21
No dia 01 de Dezembro, sábado, vai acontecer por aqui a corrida de rua denominada Assessorun. Abaixo mais informações sobre  o evento.
-Percurso 6km Corrida e 3km de Corrida e Caminhada para Iniciantes
-Largada às 17 horas.
-Premiação Geral para os 5 Primeiros e Faixa Etária para os 3 primeiros por categoria na prova de 6km.
-Medalha de Participação para Todos os Concluintes de 3km e 6km.
-Todos os Atletas Inscritos terão direito a Água, Mesa de Frutas e após a corrida o nosso famoso CHURRASCO que foi sucesso na Corrida Arena 13.
- Presença do Multi Campeão RONALDO DA COSTA na entrega do Kit e na Corrida.
-Stand e Brindes de Parceiros e Patrocinadores.
Inscrições na Arena 13 na Rua Lyons Club no Parque Santo Amaro ou com as Equipes e Grupos de Corrida.
Dúvidas ou Informações 998543418.
Bons treinos!
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Datas importantes
08/11/2018 | 06h32
 Datas de início das principais Maratonas do mundo:
Boston - 1897
New Yor - 1970
Berlin - 1974
Chicago - 1977
London - 1981
Tokio - 2007
Bons treinos!
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Não pode parar
01/11/2018 | 08h23
Em tempos cada vez mais com mudanças bem rápidas, em especial na ciência, o profissional tem que estar up to date com tudo que está acontecendo ao seu redor. Vamos em frente. Bons treinos!
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Sobre o autor

Marcos Almeida

[email protected]

Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.