Corrida do cão
30/11/2015 | 19h57

2015-868840835-201511231823456825.jpg_20151123Vai acontecer em Niterói (RJ), no dia 6/12, dentro do Parque da Cidade, em São Francisco, uma etapa do Canicross Brasil - competição na qual o atleta corre com seu pet, em três categorias e com diferentes distâncias. Na masculina, são 6,3 quilômetros; na feminina, 4,2km; e na cãominhada, para os iniciantes, 2,1km. As inscrições podem ser feitas aqui. Bons treinos!

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Fonte: O Globo

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Entendeu?
30/11/2015 | 16h14

CU1vw2_XIAAzdlDVerificando por estes dias o funcionamento do Apple Watch - reloginho estiloso da Apple - e que promete estimular para o movimento, tentei entender como funciona a checagem do batimento cardíaco (complicado mas bem interessante), como pode ler no último parágrafo.

Diante das tendências apresentadas pelo American College (ACSM) aqui, onde os chamados wearable technology (são roupas ou acessórios que incorporam tecnologias de computador e eletrônicos avançados, medindo a nossa atividade diária, via calorias gastas, distância percorrida, BPM entre outros) que se mostra como número 1 em possibilidade de fazer sucesso no mundo Fitness, valendo a pena conhecer de perto esta possibilidade. A seguir, e voltando a verificação do BPM, entenda (ou tente) como é detectado. Bons treinos!

O sensor de frequência cardíaca do Apple Watch usa o que é conhecido como fotopletismografia. Essa tecnologia, embora difícil de pronunciar, é baseada em um fato muito simples: o sangue é vermelho, pois reflete luz vermelha e absorve luz verde. O Apple Watch usa LEDs verdes associados a fotodiodos sensíveis à luz para detectar a quantidade de sangue que flui pelo pulso a qualquer momento. Quando o coração bate, o fluxo de sangue no pulso (e, portanto, a absorção de luz verde) é maior. Entre batimentos, o fluxo é menor. Ao piscar os LEDs centenas de vezes por segundo, o Apple Watch pode calcular o número de vezes que o coração bate a cada minuto, ou seja, sua frequência cardíaca. Além disso, o sensor de frequência cardíaca está projetado para compensar os níveis baixos de sinal aumentando o brilho do LED e a taxa de amostragem. Entendeu? Fonte: https://support.apple.com/pt-br/HT204666
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Desafio do Neném - Recicle seu tênis, doe para um atleta carente.
29/11/2015 | 11h31

No dia do lançamento do 4º Desafio do Neném - 04 de dezembro, no Mixirica, com início às 16h00 indo até às 18h00, impreterivelmente - e como uma forma de contrapartida social numa ação positiva desempenhada por todos, proponho a doação de material esportivo, especialmente tênis e camisa de corrida. Portanto, no ato da sua inscrição, não obrigatoriamente, recicle seu tênis (e camisa), doe para um atleta carente. Bons treinos!

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Atleta do ano (2)
29/11/2015 | 06h36

72e6b162-81c9-48a1-8009-8a750d4c7ee6O decathleta americano Ashton Eaton foi nomeado atleta masculino da IAAF 2015, na quinta-feira (26/11), depois de quebrar o recorde mundial e ganhar o título mundial. Eaton, 27, marcou 9.045 pontos em Xangai, uma marca espetacular para a modalidade. Bons treinos!

Fonte: http://www.theguardian.com/international

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Turma em movimento
28/11/2015 | 10h47

Dando continuidade a semana, e para fechar o micro ciclo de treinos, sábado é sempre dia de movimento (e fotos, embora tenham outras da semana neste post) beneficiando todo o organismo e fortalecendo as relações, fato este também importantíssimo visando a saúde e o bem estar de cada um. Bons treinos!

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Atleta do ano (1)
28/11/2015 | 06h43

00301862-fa38da9ce721177fcad4b91c6d78a68c-arc614x376-w614-us1 Genzebe Dibaba da Etiópia foi nomeada a atleta Mundial do Ano para 2015, via IAAF, na quinta-feira (26 de novembro). Genzebe, depois de estabelecer um recorde mundial indolor nos 5000m de 14:18.86, permaneceu invicta em suas cinco corridas de 1500m durante o verão. Em primeiro lugar, ela correu um tempo de 3: 54.11, em Barcelona, ??o tempo mais rápido do mundo por quase 12 anos; depois alcançou um recorde mundial impressionante, com 3:50.07 em Mônaco, sobre uma marca desde 1993. Bons treinos!

Fonte: http://allafrica.com

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Sobre o Breve Campos 200km
27/11/2015 | 15h17

wind mapHora de largada: 8 horasHorário Reunião Técnica: 16h do sábado dia 28/11/16. Local de Reunião técnica e largada: IFF - Instituto Federal Fluminense, Rua Dr. Siqueira, 273 - Parque Tamandaré. 

Fonte e mais informações, por aqui. Bons treinos!

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Desafio do Neném: informação importante
27/11/2015 | 05h15

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O 4º Desafio do Neném (14/01/16 - distâncias da corrida: 45km/30km/20km/10km e ciclismo/45km) terá o seu lançamento e dia único de inscrição na próxima sexta (04 de dezembro) entre 16h00 às 18h00 no Mixirica (Conselheiro José Fernandes, 470, loja 1). Abaixo e acima, cenas de Desafios anteriores em busca de inspiração, foco e alegria, visando contagiar a todos. Bons treinos!foto-1-16 foto-2-52

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Voltando à academia
26/11/2015 | 14h46

Parece que este foi o meu primeiro artigo publicado, tamanha a satisfação e alegria, talvez pela longa ausência na academia. Feliz em poder estar contribuindo novamente com a produção de ciência na educação física.

Um agradecimento mais que especial aos também muito especiais Prof. Drd. Mauricio Calomeni e Professor Drd. Nilo Terra Arêas Neto, que me proporcionaram, mais uma vez, este momento. Abaixo, resumo do artigo.FullSizeRender-2"O SLACKLINE COMO ATIVIDADE PROMOTORA DA ATENÇÃO CONCENTRADA EM ESCOLARES DA REDE BÁSICA DE EDUCAÇÃO EM CAMPOS DOS GOYTACAZES – RJ, MORADORES DA COMUNIDADE TAMARINDO"

TEIXEIRA, D. A. M.1; CALOMENI, M.R. 1; AZEVEDO, L.G.A. 2; ALMEIDA, M.W.S. 2; ARÊAS NETO, N.T.1

1Departamento de Educação Física- Centro de Pesquisas, Institutos Superiores de Ensino do CENSA – ISECENSA, Rua Salvador Correa, 139, Centro, Campos dos Goytacazes, RJ, Brasil 2 Instituto de Educação/ Curso de Pedagogia- Institutos Superiores de Ensino do CENSA – ISECENSA, Rua Salvador Correa, 139, Centro, Campos dos Goytacazes, RJ, Brasil

A atenção é um processo fundamental no dia-a-dia, uma vez que todo o ser humano está constantemente sendo solicitado por informações internas do seu organismo ou externas do ambiente ao seu redor. O sistema nervoso, permanentemente, processa e responde a esses impulsos, permitindo que o homem interaja com o meio ambiente (LEÃO BRASIL, 1984). Percebe-se que, atualmente, a chegada de novas informações ao córtex ocorre de forma acelerada e a demanda por respostas rápidas e exatas é grande. Caso não houvesse uma seleção de estímulos por parte do Tálamo, haveria uma desorganização na própria conduta do homem, que não saberia como se orientar, o que fazer ou em que prestar atenção (LURIA, 1979; apud TANAKA, 2007). De acordo com Leão Braga (2007), a atenção concentrada consiste na capacidade do indivíduo selecionar estímulos relevantes do meio ambiente, focalizando-se apenas neles. Em suma, sem atenção não há aprendizagem. O pressuposto teórico que dá sustentáculo a este estudo é o de que se possa encontrar no Slackline um exemplo de prática corporal alternativa que estimule a concentração e a atenção, gerando melhorias em relação à abstração de eventos “externos” e irrelevantes e melhorando o desempenho de seus praticantes em eventos diversos de aprendizagem. Conforme Cássaro (2011), tanto os praticantes novos, como os veteranos são unânimes em relacionar a prática do Slackline ao desenvolvimento da concentração, do equilíbrio dinâmico e estático, além da melhoria das técnicas de respiração e da capacidade de abstrair dos fatos do cotidiano. Portanto, o objetivo deste estudo foi verificar se a prática do Slackline pode contribuir na promoção da atenção concentrada de escolares da rede básica de educação em Campos dos Goytacazes, RJ. Para tanto optou-se por um Estudo de Campo. Após exposição e aprovação do projeto de pesquisa pelo CEP-ISECENSA iniciu-se o processo de coleta de dados e, posterior intervenção. Fizeram parte da amostra deste estudo dez indivíduos (n=10) com idades variando entre 07 a 14 anos, alunos da rede básica de Educação, moradores da Comunidade do Tamarindo em Campos dos Goytacazes. Foi utilizado como instrumento de avaliação deste estudo o Teste de Grade de ADRIANO (2003) como meio de testar a atenção concentrada dos indivíduos selecionados em momentos pré e pós intervenção com a modalidade Slackline. A intervenção com o Slackline se deu por um período de 12 semanas, com 2 sessões semanais de 1 hora. Os 86 resultado obtidos em momentos pré e pós intervenção com Slackline, demonstraram que a modalidade esportiva escolhida não foi eficaz em relação à promoção da atenção concentrada dos sujeitos da amostra. A hipótese para que H1 resistisse ao processo de testagem é a de que possa ter havido um equívoco nos procedimentos de testagem.

Palavras Chave: Slackline, Atenção Concentrada, Aprendizagem REFERÊNCIAS

CÁSSARO, E. R. ATIVIDADES DE AVENTURA: aproximações preliminares na rede municipal de ensino de Maringá. Londrina. 2011.

LEÃO BRAGA, J. Atenção Concentrada e Atenção Difusa: Elaboração de Instrumentos de Medida. Dissertação. Brasília. 2007.

LEÃO BRASIL, L. D. A falta de atenção seletiva, como uma causa de distúrbio de aprendizagem e alternativas de prevenção: uma revisão bibliográfica. Dissertação. Campinas, 1984.

LENT, R. Cem bilhões de neurônios: conceitos fundamentais de neurociência. São Paulo: Editora Atheneu, 2001.

TANAKA, P. J. Atenção: reflexão sobre tipologias, desenvolvimento e seus estados patológicos sob o olhar psicopedagógico. Instituto Sedes Sapientiae, São Paulo, 2007.

Fonte: aqui.

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Parabéns, Professor!
26/11/2015 | 05h28

969431_429113690522890_1803039742_nCaros amigos

Nos sentimos honrados com a indicação para Moção de Reconhecimento e Louvor na Câmara Municipal do Rio de Janeiro, pelos serviços, eventos e ações realizados no Rio de Janeiro com a atividade física, como ação preventiva na busca da qualidade de vida da população. Agradeço ao Vereador Marcio Garcia aos demais vereadores pelo reconhecimento aos mais de 20 anos de trabalho por aquela cidade e também aos amigos, alunos, atletas, professores, esposa Valéria, filhos Hugo e Lucas, familiares e demais pelo incentivo, apoio, confiança e paciência para com este Profissional de educação Física no exercício de seu Dom. Portanto acima de tudo obrigado Meu Deus.

Nivaldo Godoi Ramos

Em tempo (1): a notícia foi divulgada antes no blog aqui vizinho do Nino Bellieny, que inclusive conta a história do professor Godoi em Itaperuna. 

Em tempo (2): parabéns ao professor Godoi pelo vasto conjunto da obra.

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Tendências (2)
25/11/2015 | 14h44

Seguindo sobre as Tendências Fitness, agora para 2016 - escolhas estas realizadas por enquete com mais de 3 mil profissionais da área em dezenas de  países, inclusive o Brasil - foi divulgado este mês pelo Colégio Americano de Medicina do Exercício (ACSM), e que nos mostra as tendências para o próximo ano. Mais para a frente, explico de forma mais detalhada cada modalidade. Bons treinos!

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Edição de imagem atualizada às 20h12.

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Tendências (1)
25/11/2015 | 11h35

tumblr_nc9phuLkbO1stykp6o1_400Em posts anteriores - aqui, podemos conhecer as prometidas para o ano de 2014, e por aqui as que iriam acontecer neste ano de 2015 - foram mostrados no blog Tendências Fitness, que segundo especialistas da área, iriam bombar nos próximos anos - esta lista sai normalmente no mês de novembro do ano anterior - e que é divulgada pelo Colégio Americano de Medicina do Exercício (ACSM). No próximo post as tendências para o ano de 2016. Bons treinos!

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Destaques
25/11/2015 | 05h22

4007caeb807ebdbe9e5813b6810b044a_390x293A última etapa da Copa Light de ciclismo aconteceu no último final de semana, no Rio de Janeiro com destaque para alguns campistas. Na categoria máster, Afonso Celso confirmou o bicampeonato nacional de estrada com mais de 300 pontos de vantagem para o segundo colocado.

Já pela categoria Juvenil, os jovens Vinícius Rangel e Davidson Ovidor foram, respectivamente, segundo e quinto colocados, sendo a equipe Campos SpeedCycling, a única a ter mais de um atleta de no pódio.

Com 50 anos, Afonso sofreu uma lesão no ombro esquerdo dois dias antes da competição e ainda assim subiu ao pódio na capital carioca. O atleta é considerado um exemplo no esporte, como destaca o professor Marcos Coutinho, técnico da SpeedCycling.

— Com ele não tem meio termo, faz sempre o melhor, é muito dedicado e disciplinado. De fato, um exemplo para quem está começando –, destacou Marcos.

Fonte: Folha da Manhã

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Dia, hora e local do lançamento do 4º Desafio do Neném
24/11/2015 | 12h54

FullSizeRenderO 4º Desafio do Neném, que vai acontecer no dia 14 de janeiro - em distâncias de 45km/30km/20km/10km, mais ciclismo na distância de 45km - terá o seu lançamento oficial no dia 04 de dezembro, sexta-feira - de 16h00 às 18h00 - no Mixirica (Conselheiro José Fernandes, 470, loja 1).

Todos os corredores de Campos e região estão convidados para participar desta aventura (planejada), onde pelas distâncias oferecidas ficou bem democrático para todos. Lembrando como sempre acontece, as vagas são preenchidas na maior parte das vezes, neste mesmo dia.

Em breve, número de vagas e disponibilidades para as respectivas modalidades de ciclismo e corrida. Sejam todos muito bem-vindos e ótimos treinos!

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Replay
24/11/2015 | 06h19

12277048_1092852797391577_997845097_nAssim como divulgado aqui, sobre o melhor brasileiro na Maratona de NYC 2015, que aconteceu no último dia 2 de novembro, após o ótimo 8º lugar na Handcycle Category, compartilho fotos que me foram enviadas pelo Edson Rocha Nascimento e novamente o parabenizo pelo belo feito. Bons treinos!

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Dupla Boa
23/11/2015 | 20h26

CUh5KyIW4AENzo6Dupla Boa em evento Motriz defendendo a bandeira da importante e fundamental Motricidade Humana, via natação em águas abertas, que aconteceu ontem (22/11) em Rio das Ostras. Os resultados podem ser conferidos por aqui. Bons treinos!

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Fiquem ligados
23/11/2015 | 14h57

CUQVQ_qXIAIX96hEste estudo  - relacionado a estresse acadêmico e futebol, com viés na lesão esportiva -  nos mostra que as possibilidades de lesões aumentam numa curva diretamente proporcional ao estresse acumulado.

Segundo a pesquisa, deste que é considerado por muitos estudiosos como a doença do século, o risco dobra durante elevado estresse acadêmico - podemos fazer analogia com outras tarefas da nossa rotina diária - que podem por em risco a boa prática esportiva.

Fiquem ligados. Bons treinos!

Fonte: http://ylmsportscience.blogspot.com.br

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Amanhã
23/11/2015 | 05h11

foto-1-11Amanhã, terça (24/11), será divulgado dia/hora/local do lançamento + inscrições do 4º Desafio do Neném. Enquanto isso... Bons treinos!

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Empate
22/11/2015 | 07h59

NYC2015-e1447951785987Os brasileiros Fabio Nuno Gomes e Paulo Arruda tiveram destaque no site da Maratona de Nova York após o empate em terceiro lugar entre os melhores brasileiros da prova, com o (ótimo) tempo de 02:49:38 (ficaram em 248º e 249º entre mais de 50 mil corredores). Parabéns aos atletas e ao treinador. Bons treinos!

Fonte: Corrida para todos

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Democratizando conhecimento
21/11/2015 | 19h08

FullSizeRender-4Intercâmbio profissional e social visando aprimorar e democratizar conhecimentos. Bons treinos!

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Preparando o espírito
21/11/2015 | 06h56

foto-44Na próxima terça (24/11), será divulgado dia/hora/local do lançamento + primeiras inscrições do 4º Desafio do Neném. Enquanto isso, para matar saudades e ir preparando o espírito, cenas de eventos anteriores. Bons treinos!

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Inteligência
20/11/2015 | 16h19

1441121126626A ciência tem mostrado que é possível aumentar o nível de inteligência e ainda se divertir durante o processo. Aprender novas habilidades é uma forma de fazer o cérebro funcionar mais rápido e melhor. Diante dessa situação, Christina Baldassarre, colaboradora do site Entrepreneur, listou sete atividades que podem ajudar você a ficar mais inteligente. Confira:

1- Tocar um instrumento musical: ajuda na criatividade, habilidades analíticas, linguagem e matemática, por exemplo. A atividade ajuda a reforçar o corpo calos, que liga os hemisférios do cérebro, criando novas conexões e ajuda a melhorar a memória e na solução de problemas, independentemente de quantos anos você tem.

2- Leitura: os benefícios da leitura são os mesmos se você lê Game of Thrones, Harry Potter ou a última edição do Wall Street Journal. Ler reduz o estresse, faz você se sentir melhor e aumenta os três tipos de inteligência, ajudando na solução de problemas.

3- Exercícios: faça exercícios regularmente para aumentar os níveis da BDNF, uma proteína que ajuda na aprendizagem, memória, foco e concentração. Alguns cientistas especulam que se sentar por longos períodos de tempo tem o efeito oposto e realmente dificulta o nosso cérebro de funcionar tão bem quanto poderia. 

4- Aprenda uma nova língua: uma pesquisa mostrou que as pessoas bilíngues são melhores em resolver quebra-cabeças do que as pessoas que falam apenas uma língua. Aprender uma nova língua ajuda o cérebro a executar melhor qualquer tarefa, desde um planejamento a solução de problemas.

5- Estudo. Teste seu aprendizado cumulativo: estudar uma nova língua nos faz mais inteligente porque requer um aprendizado cumulativo. Por isso, é importante aplicar esse conceito em outras atividades do dia a dia, como no trabalho, por exemplo.

6- Exercite seu cérebro: sudoku, quebra-cabeça, enigmas, jogos de cartas e outras atividades semelhantes ajudam a aumentar a neuroplasticidade, que é a capacidade do sistema nervoso mudar, reorganizar. É um processo que ajuda a pessoa a continuamente aprender.

7- Medite: a meditação tornou-se interessante para as pessoas ambiciosas porque um estudo apontou que é possível controlar as ondas cerebrais e sentir o que queremos sentir, ou seja, podemos nos sentir mais poderoso ou poderosa antes de uma negociação ou ainda mais confiante antes de pedir uma aumento. Diferentes atividades estimulam áreas diferentes do cérebro para trabalhar em tornar-se imbatível em seus pontos fortes, bem como melhorar os pontos fracos. 

Fonte: www.estadao.com.br

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Informações sobre o Brevet 200 km e Desafio 120 km de Campos
20/11/2015 | 10h18

621251351221197Audax são provas de ciclismo (chamadas brevets) onde o ciclista deve percorrer uma longa distância dentro de um tempo máximo. Durante a prova, o ciclista deve ser auto suficiente, sem poder contar com ajuda para o percurso.

Essas provas surgiram na França, mas se espalharam pelo mundo e ganham cada vez mais adeptos aqui no Brasil. O brevet Paris-Brest-Paris (ou PBP), com 1200 km, é a prova de ciclismo mais antiga ainda realizada. Sua primeira edição foi em 1891. Até hoje as provas do Audax são controladas e homologadas pelo Audax Club Parisien/Les Randonneurs Mondiaux.

Como não se trata de competição a prova atrai atletas diversos, com diferentes tipos de condicionamento, bicicleta e motivação. Enquanto alguns fazem da prova uma oportunidade de pedalar entre amigos e explorar a região com mais segurança, outros a utilizam para medir suas forças com outros atletas. Ainda há aqueles que buscam a superação dos seus próprios limites físicos e psicológicos. Esse é o espírito do Audax, do primeiro ao último, todos são vencedores.

O evento também traz uma grande visibilidade às cidades por onde passa. O Audax é basicamente um cicloturismo com metas de rendimento, sendo este tipo de prova um grande incentivo ao turismo. Os roteiros por onde a prova já passou viraram rotas extremamente visitadas por turistas ao longo de todo ano. Além disso, ao sediar a prova, a cidade se insere num calendário internacional, com uma divulgação espontânea fora do país, sobretudo na França, país de origem do evento.

Abaixo, mais informações sobre o Brevet 200 km de Campos e no Desafio 120 km que vai ser realizado no dia 29/11/2015. 

wind mapHora de largada: 8 horas Horário Reunião Técnica: 16h do sábado dia 28/11 Local de Reunião técnica e largada: IFF - Instituto Federal Fluminense, Rua Dr. Siqueira, 273 - Parque Tamandaré

Inscrições: aqui

Fontes: http://ateondedeuprairdebicicleta.com.brhttp://www.rio.audax.org.br

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Chegando!
19/11/2015 | 14h36

O Desafio está chegando. Próxima terça (24/11), aqui neste espaço, estarei divulgando dia, hora e local do lançamento do 4º Desafio do Neném. Fiquem atentos, pois a maior parte das inscrições são feitas neste dia.

Por hora, cenas de eventos anteriores. Bons treinos!

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Cicloturismo
19/11/2015 | 05h21

CUFB7c5WcAAqg3mDuas fotos para ilustrar um pouco do cicloturismo - que é uma forma de turismo que consiste em viajar utilizando como meio de transporte uma bicicleta, de preferência em um local interessante e que tenha um bonito visual. Bons treinos!

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Vai dormir!
18/11/2015 | 15h22

CTyo5QbWwAE2EnA.png-largeQuando treinamos em busca da importante super-compensação - que são as adaptações positivas decorrentes do treinamento, e que nos deixam mais fortes e/ou resistentes - de uma forma quase unânime, onde todos colocam como fatores principais os treinos corretos e a boa alimentação, que são de fato muito importantes - não vou querer agora reinventar a roda, apenas colocar lenha no fogão - acrescento o sono neste mesmo patamar.

Esquecemos sempre deste item de extrema importância, sobretudo como elemento de assimilação de qualquer aprendizagem - onde o processo de treinamento do organismo nada mais é que mais uma forma de aprendizagem - como também na recuperação para os treinos subsequentes.

Este detalhe mágico e muito pouco valorizado por todos, sobretudo quando se fala em treinamento, é o sono, onde premissas fundamentais passam por ele. Importante frisar que o exercício melhora a sua qualidade, mas quando em excesso, pode prejudica-lo.

Como exemplo posso citar a sua 8ª fase, chamada de REM - Rapid Eye Movement - (ou rápido movimento dos olhos), onde a memória de curto prazo (as últimas informações do dia anterior) são passadas para a memória de longo prazo - não todas, somente as mais relevantes - transformando este momento de sono profundo como crucial para o atleta.

Portanto, durante os seus treinos semanais, importe-se sim com os estímulos adequados, com uma alimentação correta, mas não esqueça de forma alguma, da qualidade do sono, que também te alimenta, como falavam os nossos pais. A imagem acima mostra bem sobre este assunto. Bons treinos e ótimo descanso!

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Resenha sobre os ultra-elites
17/11/2015 | 15h09
2014 BMW / Berlin Marathon Berlin, Germany Sept 28, 2014 Photo: Victah Sailer@PhotoRun Victah1111@aol.com 631-291-3409 www.photorun.NET

Alguns "causos" sobre a Maratona e seus desafiantes de outros planetas.

Geoffrey Mutai (2h03m02s em Boston/2011 e 02:04:15 em Berlin/2012, seu PB oficial) não tem dúvida de que correr 26 milhas e 385 jardas (42km195ms) em menos de duas horas é fisicamente possível. O desempenho, ele acredita, está dentro de seu próprio corpo. Ele sabe que, no conjunto certo de circunstâncias, as pessoas podem correr muito mais rápido.

Quando Haile Gebrselassie (2h03m59s em Berlin/2008) correu sua primeira Maratona em Londres (2002), ele pediu para os pacemakers que corressem a meia maratona num tempo de 62:30 (ele desistiu da prova por problemas respiratórios). O assombro foi generalizado!

Havia uma crença de que, se um corredor, mesmo tão talentoso como Gebrselassie, fosse começar tão rápido, ele iria inevitavelmente "explodir" na segunda metade da corrida e certamente lhe faltaria energia.

Em 2012, na reunião técnica pré corrida em uma sala de conferência em Berlim, ao meio dia, um dia antes da Maratona, foi confirmado que Mutai tinha pedido aos coelhos para levá-lo com o tempo de 61:30 nos primeiros 21km. Nenhum atleta na história desta distância tinha feito um pedido por uma fração tão rápida.

Para se ter uma ideia do susto dos outros corredores, Jan Fitschen, um maratonista alemão no auge da forma - ganhou, entre outros prêmios, o ouro nos 10.000m no campeonato Europeu - foi perguntado sobre a divisão que Mutai tinha solicitado, onde fez um som desconhecido, em algum lugar entre um riso e tosse.

Poucos minutos depois, quando a reunião terminou, ele saiu balançando a cabeça e sorrindo. Fitschen esperava para correr a primeira metade da corrida em 67 minutos. A diferença era um oceano.

Em muitas Maratonas, organizadores empregam pacemakers, ou "coelhos" atletas, que por razões de calendário, finanças ou talento, são pagos alguns milhares de dólares a cada um para correr apenas uma parte limitada da corrida, garantindo liderança a determinado atleta e num desejado ritmo, assim como alguma proteção contra o vento.

Os coelhos são geralmente pagos por distância: alguns correm a meia, outros os 25km, e os mais fortes para 30km ou 32km.

A partir do ano de 2012, os ultra-elites nesta distância não são mais considerados os que tenham a clássica resistência pura, mas sim a agora tão valorizada resistência de velocidade, o que muda diametralmente os métodos de treinos.

E pelo que temos visto, em breve, muito em breve mesmo, teremos tempos mais baixos que os atuais. O sub 2:00 vislumbra cada vez mais perto.

Bons treinos!

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Longo voo
17/11/2015 | 05h43
IMG_469315201-1Turma boa em momento selfie após longo voo no último domingo. Bons treinos! IMG_4850
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Lindas!
16/11/2015 | 20h07

FullSizeRenderEstas são as camisas - ainda estão no forno - que podem ser sacramentadas como as oficiais para o 4º Desafio do Neném. Bonitas, não? Bons treinos!

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Inscrições encerradas!
16/11/2015 | 12h35
Maratona e Meia Maratona do Rio de Janeiro 2013
As inscrições para a Maratona do Rio, meia maratona e family run se encontram encerradas. Segundo a organização, são 29 mil corredores nas três distâncias. Agora, somente em 2017. Bons treinos!

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Relato de um corredor apaixonado pelo esporte (Por Luiz Contarini)
15/11/2015 | 18h54

CTZABNSWIAQBhAXTodo corredor que ama correr, sonha um dia poder participar e completar uma maratona com seus 42,195m de distância. E hoje, com o objetivo de integrar a natureza, vem crescendo cada vez mais as maratonas do tipo cross country, onde corredores passam por trilhas, morros, montanhas, areia, dunas e riachos.

A maratona XC RUN BÚZIOS não é diferente. Com um percurso circular (início e término na famosa Rua das Pedras), essa maratona tem um cenário incrível, com belas praias, paisagens de tirar o fôlego, mas que apresenta um percurso com um alto grau de dificuldade, desafiador e técnico. Sem nenhuma dúvida, essa maratona é uma das mais duras, com um nível de dificuldade que considero alto.

No dia 7/11, na sua 7ª edição, a maratona de Búzios mais uma vez ocorreu para cerca de dois mil corredores ansiosos após meses de muito suor e treinos. Em razão da forte chuva que caiu na véspera, o percurso ficou ainda mais difícil e técnico, necessitando uma maior atenção por parte dos corredores.

Eu, como velho corredor e apaixonado por grandes desafios, estive dessa vez correndo na categoria solo e pude perceber que a organização deixou que algumas falhas ainda se repetissem apesar de já estar na 7ª edição. Alguns pontos observados durante a prova:

- Staffs sem comunicação com a organização nos trechos mais perigosos.

- Alguns trechos que não permitia correr pelo risco de um acidente.

- Transições com água dentro de caixa d’água e que dificultava sua utilização para consumo.

- Algumas transições sem leitor de chip facilitando a fralde

- Chips que não funcionaram.

- Pessoas que não correram transitando na linha de chegada.

- Chegada com apenas água, banana, laranja e paçoca.

Penso que quem organiza uma prova não deve esquecer que o corredor é o ator principal do evento. É ele que promove e movimenta a cidade quando utiliza seus serviços de hotelaria e restaurantes. São eles a razão da existência de tantos fabricantes de tênis, roupas esportivas, assessorias de corrida e tantas outras coisas que envolvem esse esporte. Por isso, apesar do valor alto da sua inscrição, esperava por uma organização melhor, um kit melhor, uma chegada melhor.

Agradeço a oportunidade de o blog Ser Motriz em publicar minhas considerações sobre essa prova, não com a simples intenção de criticar por criticar, mas trazer uma reflexão para todos os corredores e principalmente os organizadores dessa linda maratona cross country.

Luiz Contarini

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Mais sobre o 4º Desafio do Neném
15/11/2015 | 07h47
[caption id="attachment_29037" align="aligncenter" width="602"]1º Desafio (2013) 1º Desafio (2013)[/caption]

Mais sobre o 4º Desafio do Neném (ao que parece entrou definitivamente para o calendário esportivo da cidade) que vai ser realizado no dia 14 de janeiro em distâncias de 45km/30km/20km/10km, tendo como percurso Campos até Santo Amaro - vai ter a chegada no dia deste Santo Padroeiro, nas primeiras horas do dia 15/01/2016 - com largada (ainda não oficial) às 19H00. Sejam todos bem-vindos. Bons treinos!

[caption id="attachment_29038" align="aligncenter" width="800"]3º Desafio (2015) 3º Desafio (2015)[/caption]
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Movimente-se!
14/11/2015 | 17h11
Bons treinos!FullSizeRender-13 FullSizeRender CTxncNoXIAAXJjv CTxncKeXIAAQaIu DCIM115GOPRO  
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Força!
14/11/2015 | 07h04

CTwvCZ5WIAAJV_LTurma muito boa em ação sempre em busca de muita saúde, Paz (Vida longa à França) e bem estar, via as mais variadas formas de movimentos. Bons treinos!

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Resultados do Circuito Sest Senat
13/11/2015 | 16h27
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Resultados do Circuito SEST SENAT que aconteceu domingo (08/11) na Arthur Bernardes em percursos de 5 e 10km. Bons treinos!

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Pergunta da hora
13/11/2015 | 12h29

asics_metarun-0O MetaRun, novíssimo tênis da ASICS , que diz ser desenvolvido para ser o melhor tênis de corrida de longa distância já criado, e que foi lançado ontem (12/11) no Brasil, vale mesmo os nossos 1.200 desvalorizados reais (ou os valorizados U$250, nos EUA)? Você compraria? E ainda usaria, diante dos perigos iminentes de calçar esta jóia rara por aqui? Bons treinos!

Fonte: corridaurbana.com.br, corridanoar.com.br e www.teniscerto.com Atualização de texto e adição de imagem realizado às 15:25.
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Cenas Xc Búzios 2015
13/11/2015 | 10h49

CToQEuUWoAUnWDl Cenas da (sempre difícil) prova XC RUN BÚZIOS 2015, que aconteceu sábado (07/11), em Búzios, num visual incrível e que teve uma turma de primeira linha por lá. E em breve, possivelmente ainda hoje, primeiro relato de atleta que correu por lá, com suas importantes impressões sobre a prova. Bons treinos!

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Ainda sobre o 4º Desafio do Neném: novidades!
12/11/2015 | 15h16

59566_526844547346054_1956487546_nO 4º Desafio do Neném, que será realizado no dia 14 de janeiro, com saída a noite, em horário ainda a ser definido, e em distâncias de 45km/30km/20km/10km, terá uma novidade interessante este ano: vagas (limitadas) para os ciclistas que queiram acompanhar o desafiante durante a sua ultramaratona de 45km. Lembrando que em breve, data, hora e local para o lançamento do 4º Desafio. Fiquem atentos e bons treinos!

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Campeã!
12/11/2015 | 05h27

80f16ac115e24e4decd7c54370038faf_390x293A nadadora campista Tamires Pereira fez bonito e conquistou oito medalhas no Campeonato Estadual Infantil, Juvenil, Junior e Senior de Verão, realizado no último final de semana, no Rio de Janeiro. Representando o Botafogo, Tamires ganhou cinco ouros e três pratas, subindo ao pódio em todas as categorias que disputou.

A atleta foi campeã nos 50 metros peito, 50 metros borboleta, 50 metros livre, 4x50 livre e 4x50 estilo livre. Tamires Pereira também ficou com a segunda colocação nas categorias 100 metros peito e nos revezamentos 4x100 livre e 4x100 estilo.

A campista melhorou o desempenho em comparação com os últimos índices e foi a nadadora que mais pontuou pelo Botafogo. Os próximos compromissos de Tamires serão o Campeonato Estadual Absoluto, no Rio de Janeiro, e o Brasileiro, em Palhoça, em Santa Catarina, mas a participação no torneio nacional depende de apoio de patrocinadores.

Fonte: www.fmanha.com.br

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Imagem da semana!
11/11/2015 | 19h41
IMG_4622Unidos com e pelo Movimento. Bons treinos!
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Nação de obesos
11/11/2015 | 14h40

obesidade-criancas-originalO Brasil está nutrindo gerações de obesos. É o que mostra o gráfico acima, pertencente ao recém-divulgado relatório anual sobre saúde global da Organização de Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE). Segundo o estudo, o Brasil é o sexto país com maior número de crianças acima do peso ou obesas, entre 39 nações pesquisadas. Mais de uma entre cada três crianças brasileiras mostra essa característica preocupante. A tendência, como observa a OCDE, é mundial. Mas, enquanto nos países ricos as taxas parecem estar se estabilizando - Dinamarca e Reino Unido, por exemplo, conseguiram reduzir a porcentagem de obesos entre adolescentes de quinze anos -, ainda não se pode dizer o mesmo sobre países emergentes, entre os quais o Brasil se enquadra. "A infância é um período importante na aquisição de hábitos saudáveis", diz o relatório. "Estudos mostram que intervenções focadas em crianças até 12 anos podem ser eficientes ao mudar comportamentos [alimentares]."

Fonte: Veja

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4º Desafio do Neném
11/11/2015 | 06h05

10363929_834682353265040_7157399631658160088_nEm breve, data, hora e local para o lançamento do 4º Desafio do Neném, em distâncias de 45km/30km/20km/10km. Todos estão convidados para participar deste bacana evento, em sua 4ª edição, e que pretende manter o nível dos anteriores.

Lembrando que em 2013, na sua estréia, as distâncias foram de 33km/22km/ 11km. Já na segunda edição, em 2014, as distâncias passaram para 37km/25km/13km. Neste ano de 2015, os corredores fizeram 42km/30km/20km/10km. Sejam todos bem-vindos.

Bons treinos!

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As inscrições continuam abertas
10/11/2015 | 18h10

ss91-2Continuam abertas as inscrições para a prova mais famosa do país, a grandiosa (maratona, como muitos erroneamente acreditam) Corrida de São Silvestre, em sua 91ª edição, em distância correta de 15km. Vai acontecer em São Paulo, no dia 31 de dezembro, às 08H40 para a elite e 09h00 para o pelotão geral. Bons treinos!

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Meninas em ação no Xc BZ
10/11/2015 | 10h57

CTO1uJdW4AAwLT0Clima bacana - a Turma é Campeã - na chegada das meninas no Xc Búzios, que aconteceu sábado (07/11), e ao que parece, pelas imagens, apesar dos acontecimentos, foi muito legal. Bons treinos!CTUSWevWEAEfo9Y CTUSWNqWIAEyd9p CTUSuafW4AAY1FM CTUStzZWwAAu3GD IMG_4733

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Reclamações
09/11/2015 | 17h46

CTZABNSWIAQBhAX-A Corrida denominada XC Run Búzios, que aconteceu sábado (07/11), em Búzios, e que teve (e está tendo) uma ampla cobertura aqui no blog, e ao que me parece se tornou um grande sucesso de evento outdoor e num local mágico, pelo que pude captar com os amigos assim como corredores da assessoria, deixou bastante a desejar.

-Pelo que dizem - trabalhei e trabalho (cada vez menos) na montagem de eventos de corrida e sei das dificuldades inerentes dos organizadores de provas, mas com um valor bem alto cobrado nas inscrições e sem atender toda a demanda no que se relaciona aos instrumentos que são imprescindíveis numa prova desta magnitude, como água e apoio no percurso para todos - os organizadores precisam refletir sobre os últimos acontecimentos.

 -Em breve (o espaço se encontra aberto para todos, inclusive para os organizadores da prova), teremos por aqui depoimentos de corredores experientes sobre esta corrida e os problemas enfrentados, visando claro, uma pequena dose de contribuição para que se aprimorem as falhas encontradas, não esquecendo de elogiar também os vários aspectos positivos vivenciados nesta corrida, que ao que parece, foi de pura aventura. Bons treinos!
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Cenas (2) do Circuito SEST SENAT
09/11/2015 | 11h21

IMG_4722Cenas (2) do Circuito SEST SENAT que aconteceu ontem (08/11), na Arthur Bernardes em percursos de 5 km e 10 km para corrida e + 2 km para caminhada, com representante da Ms Ma na pista, em fotos com ordem aleatória. Bons treinos!

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Resultados XC RUN BÚZIOS 2015
08/11/2015 | 18h23

IMG_4617Por aqui, via a NeoRace Cronometragem Esportiva, os resultados da tão falada, comentada, e curtida por todos, a corrida XC RUN BÚZIOS 2015 que aconteceu ontem (07/11) no sempre ótimo balneário pertinho daqui. Bons treinos!

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Cenas (1) do Circuito SEST SENAT
08/11/2015 | 11h45
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Cenas do Circuito SEST SENAT que aconteceu hoje (08/11), na Arthur Bernardes, com uma turma animada em percursos de 5 km e 10 km para corrida e + 2 km para caminhada (com atualizações em doses homeopáticas pela lentidão da rede). Bons treinos!

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Saindo da zona de conforto
08/11/2015 | 06h27
Estas imagens, que imagino eu motivam quem está vendo/lendo para o movimento, para mim fazem o mesmo efeito, me estimulando a querer sair da zona de conforto e partir ao encontro das trilhas e verdes em busca de saúde, na sua forma mais ampla. É assim e desta forma. Bons treinos!DCIM115GOPRO DCIM115GOPRO DCIM115GOPRO DCIM115GOPRO

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Chegada dos meninos no Xc BZ
07/11/2015 | 17h31

IMG_4610Meninos no percurso e durante a chegada no Xc Búzios que aconteceu hoje (07/11) onde a diversão parece ter sido a tônica desta aventura programada. Bons treinos!FullSizeRender

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Amarelinhos em ação
07/11/2015 | 10h38

IMG_4564Os amarelinhos em ação hoje no Xc Búzios (gosto também de todas as outras cores que tenham boas vibrações e transmitam Paz). Bons treinos!

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Primeiros movimentos
07/11/2015 | 07h11
[vimeo]https://vimeo.com/144961866[/vimeo]

Primeiros movimentos no Xc Búzios sentindo o clima da prova (em vídeo exclusivo no momento da largada, enviado por corredora da Ms MA). Bons treinos!

Com atualização de vídeo e texto feito às 07:31

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Força!
07/11/2015 | 05h41

FullSizeRender-3Parte da turma que está em Búzios e vai brincar por lá hoje. Por aqui deixo um lacônico conselho, neste momento pré prova, que sempre é bem legal, apesar da alta ansiedade: divirtam-se bastante; aprendam e compartilhem, a vida agradece; e façam muita força!

Bons treinos!

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Aquecimento
06/11/2015 | 17h28
Para aquecer: parte do percurso do Xc Búzios. Fácil... Bons treinos! CTJtuKiUwAAZx2G CTJttZfWIAAh2TT
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Imagem do dia
06/11/2015 | 14h19
CRJxxPdWgAA_JQmBons treinos!
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Amanhã tem corrida (Xc Búzios)
06/11/2015 | 05h26

Amanhã geral da cidade vai estar em Búzios na sua tradicional prova de montanha/areia/paralelepípedo que tem um visual incrível. Abaixo, alguns representantes e amigos que irão participar/torcer pelo sucesso de todos. Bons treinos!

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Cenas da NY Marathon
05/11/2015 | 15h03

Estas fotos são da Maratona de Nova Iorque que ocorreu no domingo passado (02/11) e que representa nada mais que um sonho para todas estas pessoas que estão nas fotos, pois correr pelas ruas da Grande Maçã, como diz um amigo, fica fácil frente a todas as pessoas que incentivam sem parar fazendo pouquíssimas pessoas desistirem destes 42 km quase sempre muito frio. Bons treinos!

Fonte: running.competitor.com

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O movimento é o foco
05/11/2015 | 05h18

Por aqui e por lá, onde quer que seja, e via o muito legal mountain bike, o movimento é o foco principal em busca de saúde, diversão e etc. Bons treinos!

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Rios, Pontes e MTB (7)
04/11/2015 | 17h28
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Esta série de fotos, tiradas por mim em plena trilha de MTB, busca a beleza que há em cada ponte, e que ao meu ver, além da sua importância em unir dois lados – possibilitando a passagem de pessoas, representando por isso a união, assim como a comunicação – também tem uma beleza impar, que assim eu acho. Bons treinos!

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Quem se lesiona mais?
04/11/2015 | 10h35

CSa44JqWoAAkCUZEste vídeo do Corrida no Ar discorre sobre quem se lesiona mais, o corredor descalço ou com calçados convencionais. Ao meu ver, a velocidade que se corre é fator determinante - os descalços correram mais devagar - podendo não validar este estudo, apesar de que, quem correr de forma natural (descalço), não tem a pretensão de ser rápido. Assista e chegue a sua própria conclusão. Bons treinos!

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Invasão
03/11/2015 | 20h25

FullSizeRenderOs brasileiros, apesar do dólar, invadiram Nova Iorque na sua mais que tradicional Maratona. Foram exatos 574 corredores brazucas que concluíram a prova, onde muito possivelmente (tomara que eu esteja enganado), alguns ainda devem ter ficado pelo caminho. Bons treinos!

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Inscrições abertas (2)!
03/11/2015 | 16h17

FullSizeRender-5O Rio de Janeiro vai receber a terceira etapa do Circuito Light Rei e Rainha do Mar, dia 12 de dezembro, em Copacabana. As inscrições acontecem até o dia 04 de dezembro (observe a imagem com as datas dos seus respectivos lotes). Bons treinos!

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Inscrições abertas!
03/11/2015 | 12h36

CS06-h_WsAAiOBkAs inscrições estão abertas para Ironman 70.3 Atlantic City. Preparado? Com dólares guardados? Então vá! Bons treinos!

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O melhor brasileiro na Maratona de NY/2015
02/11/2015 | 17h28

foto-1-1O melhor brasileiro na Maratona de NY neste ano de 2015 - assim como em 2014 (aqui) - foi o paratleta Edson Rocha Nascimento que conseguiu um ótimo 8º lugar na Handcycle Category com o tempo de 1:36:37, bem superior aos seus 01:48:00 e 15º Lugar do ano passado. Maravilha!!!

Bons treinos!

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As 25 primeiras na NY Marathon
02/11/2015 | 16h13
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Place Bib Name Time State Country Citizenship
1 101 Mary Keitany 2:24:25 Kenya KEN
2 109 Aselefech Mergia 2:25:32 - Ethiopia ETH
3 105 Tigist Tufa 2:25:50 Ethiopia ETH
4 103 Sara Moreira 2:25:53 Portugal POR
5 111 Christelle Daunay 2:26:57 France FRA
6 108 Priscah Jeptoo 2:27:03 Kenya KEN
7 115 Laura Thweatt 2:28:23 CO United States USA
8 104 Jelena Prokopcuka 2:28:46 Latvia LAT
9 112 Anna Incerti 2:33:13 Italy ITA
10 102 Caroline Rotich 2:33:19 NM United States KEN
11 1102 Rocio Cantara Rojas 2:37:05 Lima, Peru Peru PER
12 120 Cassie Fien 2:38:53 Australia AUS
13 124 Teresa McWalters 2:40:37 CA United States USA
14 117 Marisol Romero 2:41:50 Mexico MEX
15 121 Beverly Ramos 2:41:56 PR United States PRI
16 235 Emma Nordling 2:43:28 Stockholm Sweden SWE
17 116 Changqin Ding 2:44:02 Guizhou China CHN
18 119 Caroline Wostmann 2:44:26 Gauteng South Africa RSA
19 674 Roberta Groner 2:45:30 NJ United States USA
20 140 Hilary Corno 2:45:53 CA United States USA
21 220 Liza Howard 2:49:05 NY United States CAN
22 228 Mikaela Larsson 2:49:09 Sweden Sweden SWE
23 122 Clare Geraghty 2:49:19 QLD Australia AUS
24 1266 Maria Yolanda Gutierrez 2:52:59 A Coruna Spain ESP
25 149 Paula Keating 2:59:03 NB Canada CAN
Fonte: http://www.tcsnycmarathon.org
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Social de domingo
01/11/2015 | 19h47
Hoje teve resenha , via pedal, e num grande visual, com uma turma campeã. Bons treinos! IMG_4372 DCIM115GOPRO DCIM115GOPRO DCIM115GOPRO DCIM115GOPRO DCIM115GOPRO DCIM115GOPRO DCIM115GOPRO
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Os 100 primeiros homens na NY Marathon
01/11/2015 | 16h57
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Place Bib Name Time State Country Citizenship
1 5 Stanley Biwott 2:10:34 Kenya KEN
2 6 Geoffery Kamworor 2:10:48 - Kenya KEN
3 2 Lelisa Desisa 2:12:10 Ethiopia ETH
4 1 Wilson Kipsang 2:12:45 Kenya KEN
5 7 Yemane Tsegay 2:13:24 Ethiopia ETH
6 11 Yuki Kawauchi 2:13:29 Japan JPN
7 4 Meb Keflezighi 2:13:32 CA United States USA
8 16 Craig Leon 2:15:16 OR United States USA
9 259 Birhanu Dare Kemal 2:15:40 NY United States ETH
10 12 Kevin Chelimo 2:15:49 OR United States KEN
11 14 Andrea Lalli 2:17:12 - Italy ITA
12 9 Juan Luis Barrios 2:18:06 Mexico MEX
13 261 Diriba Degefa Yigezu 2:19:21 NY United States ETH
14 249 Negash Abebe Duki 2:20:30 NY United States ETH
15 258 Timothy Chichester 2:21:25 NY United States USA
16 10 Nicholas Arciniaga 2:22:07 AZ United States USA
17 1772 Khalid En Guady 2:23:13 BS Morocco MAR
18 17 Carmine Buccilli 2:23:48 Italy ITA
19 269 Abu Kebede Diriba 2:24:30 NY United States ETH
20 270 Kojo Kyereme 2:26:17 SURREY United Kingdom GBR
21 1120 Andre Pollmaecher 2:26:35 NRW Germany USA
22 1126 Alessandro Claut 2:28:22 Italy Italy ITA
23 23 Matt Flaherty 2:29:01 IN United States USA
24 46 Thierry Guibault 2:29:05 Picardie France FRA
25 266 Grzegorz Gronostaj 2:29:09 Dolny Slask Poland POL
26 284 Paul Piper 2:29:24 Middlesex United Kingdom GBR
27 21 Will Nation 2:30:18 TX United States USA
28 1689 Jordan Tropf 2:30:23 MD United States USA
29 275 Tom McGrath 2:30:54 AB Canada CAN
30 283 Oz Pearlman 2:31:04 NY United States USA
31 1303 Kevin Hoyt 2:31:12 CT United States USA
32 1052 Peter Bartlett 2:31:15 NY United States USA
33 1599 Kepa Ruiz 2:31:56 Bizkaia Spain ESP
34 1512 Henrik Orre 2:32:35 Lund Sweden SWE
35 1609 Nicolas Santos 2:32:38 Cundinamarca Colombia USA
36 1668 Sean Swift 2:33:03 NJ United States USA
37 282 Hugh Parker 2:33:13 NY United States USA
38 281 Brendon O'leary 2:33:13 MA United States USA
39 278 Trevor Middleton 2:33:36 NY United States USA
40 276 Cyril Measson 2:33:47 Switzerland FRA
41 1736 Peiquan You 2:34:15 Beijing China CHN
42 257 Greg Cass 2:34:17 NY United States USA
43 1639 Niklas Sjoblom 2:34:27 Zürich Switzerland SWE
44 260 Jeremy Deere 2:34:32 AB Canada CAN
45 1210 Martin Fiz Martin 2:34:33 spain Spain ESP
46 256 Peter Bromka 2:34:44 OR United States USA
47 12757 Daniel Atienza 2:35:13 Vaud Switzerland SUI
48 279 Habib Mosbah 2:35:19 France ALG
49 1357 Jon Korhonen 2:35:40 MA United States USA
50 1128 Astrel Clovis 2:35:46 Ouest Haiti USA
51 1254 Simon Gonzalez Rio 2:35:52 Lugo Spain ESP
52 20 Christopher Bendtsen 2:36:22 NY United States USA
53 19 Stefano Scaini 2:36:32 Italy ITA
54 1489 Mark Newton 2:36:37 Essex United Kingdom GBR
55 292 Claes Theander 2:36:39 sweden Sweden SWE
56 49 Hector Rivera 2:36:41 NJ United States USA
57 271 Matthew Lacey 2:36:51 NY United States USA
58 1771 Jordan Donnelly 2:36:54 MA United States GBR
59 268 Remigio Huaman Quispe 2:37:04 Lima Peru PER
60 575 David Roeske 2:37:25 NY United States USA
61 288 Conor Shelley 2:37:31 NY United States USA
62 1853 Kristen Aaby 2:37:35 Norway Norway NOR
63 289 Pierre Slusarek 2:37:48 QC Canada CAN
64 1700 Robert Verhees 2:37:53 CA United States USA
65 1189 Chaiwat Engtrakul 2:37:59 CO United States USA
66 280 Vincent Nothum 2:38:07 Luxembourg LUX
67 604 Stephen Tranter 2:38:10 NY United States GBR
68 1125 Brad Chvatal 2:38:18 OR United States USA
69 1149 Tony Daguanno 2:38:39 OR United States USA
70 1514 Mathias Osmark 2:38:46 N/A Sweden SWE
71 1665 Andrew Strasburg 2:38:46 NY United States USA
72 1448 Edilberto Mendez 2:38:49 NY United States USA
73 1275 Erwin Harmes 2:38:50 Zeeland Netherlands NED
74 1644 Kenneth Smeby 2:38:54 Norway NOR
75 1334 Joshua Kaplan 2:38:57 OR United States USA
76 1707 Xaviour Walker 2:38:59 MA United States NZL
77 1472 James Mountford 2:39:00 East Sussex United Kingdom GBR
78 1452 Laurent Michellier 2:39:04 France FRA
79 577 Chris Dawes 2:39:06 NY United States USA
80 1783 Victor Larisch 2:39:07 Germany GER
81 1616 Chris Scott 2:39:14 MN United States USA
82 1034 Joshua Arthur 2:39:31 Midlothian United Kingdom GBR
83 2458 Jade Muller 2:39:33 Eastern Cape South Africa RSA
84 1444 Federico Meini 2:39:39 Italy/Livorno Italy ITA
85 2308 Benedik Jean-Philippe 2:39:47 Lorraine France USA
86 1582 Eric Robertson 2:39:53 PA United States USA
87 2234 Daniel Goding 2:39:55 CO United States USA
88 754 Julio Sauce 2:40:07 NY United States ECU
89 1653 Michael Stadolnik 2:40:09 CT United States USA
90 790 Carlo Agostinetto 2:40:24 CT United States ITA
91 1269 Joshua Haase 2:40:44 WI United States USA
92 1355 Finn Kollstad 2:40:51 Norway NOR
93 2517 Danilo Peri 2:41:02 Brescia Italy ITA
94 598 Christopher Wong 2:41:04 NY United States USA
95 1165 Guomin Deng 2:41:09 Beijing China USA
96 30 Arjun Pradhan 2:41:09 MAharashtra India IND
97 1296 Dustin Hicks 2:41:24 FL United States USA
98 1297 Eddie Higgins 2:41:34 CA United States USA
99 1217 David Fort 2:41:34 WA United States USA
100 1555 Tomasz Polanski 2:41:35 Poland POL    
Fonte:http://www.tcsnycmarathon.org
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NY Marathon na TV
01/11/2015 | 05h34

CSsziGxVAAEesAUA Maratona de NY acontece hoje (02/11) e terá transmissão na TV. Será a partir das 12h50 no Sportv, num ótimo comentário do leitor/corredor Rodrigo, em post anterior sobre a prova aqui. Veremos quem destes aí de cima será o vencedor. Bons treinos!

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Sobre o autor

Marcos Almeida

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Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.