Cenas da Campos Night Race (2)
30/11/2013 | 22h51
Comentar
Compartilhe
Cenas da Campos Night Race (1)
30/11/2013 | 20h50
Comentar
Compartilhe
Pampulha-Nova Iorque
30/11/2013 | 17h41

Amanhã (01) acontece a tradicional Volta da Pampulha, prova disputada em distância de 18km e que terá o campista Tiago (foto) presente utilizando a prova como aprendizagem para a sua 1ª meia maratona que será feita em março do próximo ano.

Por aqui, é possível acompanhar parte na Maratona (isso mesmo, início com letra maiúscula, tamanha a disciplina para o cumprimento desta meta) de Nova Iorque em vídeo, via Iphone, sem firula, feito por um corredor desde a saída do hotel até a conclusão da prova.

Percebe-se, através deste vídeo, vários detalhes, como a bacana organização da prova, os agasalhos deixados pelos corredores e que são doados para instituições de caridade, a grande participação do público, assim como os corredores que andam na fila de trás da prova .

Esta frase que também aparece no vídeo traduz bem o contexto dos 42km: "correr uma Maratona é possível. O mais difícil é tomar a decisão". Também compartilho esta inteligente verdade. Bons treinos!

 

Comentar
Compartilhe
Fórmula
30/11/2013 | 07h01

Confira aqui, no blog Ponto de Vista, do Christiano Abreu Barbosa, os resultados da relevante pesquisa de satisfação dos clientes das academias Fórmula pelo País, onde a Fórmula Campos se destacou alcançando o 1º lugar em todos os serviços prestados aos alunos. Bons treinos!

 

Comentar
Compartilhe
Campos Night Race - Entrega dos kits
29/11/2013 | 21h18
Comentar
Compartilhe
Estrela do mar
29/11/2013 | 17h07
Kelly Slater em ação, a verdadeira estrela do mar. Bons treinos!
Comentar
Compartilhe
Tênis dos 15 primeiros no Hawai
29/11/2013 | 11h58

Este post mostra no Campeonato Mundial de Ironman em Kona, quais os equipamentos utilizados pelos 15 primeiros triatletas, como tênis e óculos de sol. Também tem o tempo de cada um na maratona com seu peso e altura.

Percebe-se que os tênis utilizados pelos triatletas são bem diferentes dos utilizados pelos corredores que são bem mais convencionais. Em linhas gerais, serve para mostrar novas opções destes incríveis brinquedinhos que nos fascinam. Bons treinos!

Fonte: http://www.slowtwitch.com

Comentar
Compartilhe
Cenas da Campos Run (2)
28/11/2013 | 20h19
Comentar
Compartilhe
Treinamento Funcional na corrida
28/11/2013 | 18h08

Bem legal este programa sobre Treinamento Funcional direcionado ao corredor - disponibilizado no blog Intervalado, hospedado na revista Runner World Brasil -. O entrevistado foi o Luciano D'Elia, precursor do TF no País.

Como bem fala o D'Elia, ao qual também compartilho, realizar exercícios em bases instáveis não significa que são funcionais. Assista a matéria por aqui, recomendo!

Comentar
Compartilhe
Cenas da Campos Run (1)
28/11/2013 | 12h36
Comentar
Compartilhe
Campos Night Race: retirada dos kits
28/11/2013 | 05h41
Comentar
Compartilhe
Evidências
27/11/2013 | 20h23

Estas são algumas das evidências sobre a importância da Motricidade direcionada ao idoso. Aproveitando, deixo aqui a minha opinião sobre a definição da OMS (Organização Mundial de Saúde) sobre o nome correto para os que tem acima de 60 anos: é idoso e não melhor idade, 3ª idade, estas coisas. Quando eu chegar lá, e olha que está bem próximo, quero assim ser chamado. Bons treinos!

Atividade física é melhor do que intelectual para a memória de idosos Exercício físico, mesmo em pequena quantidade, pode prevenir perda de memória em idosos Atividade física pode evitar insuficiência cardíaca em idosos Idosos que começam a se exercitar envelhecem melhor
Comentar
Compartilhe
Curso de Capacitação em Natação Olímpica e Paralímpica e em Hidroginástica
27/11/2013 | 15h08

A Fundação Municipal de Esportes (FME) realiza neste final de semana o Curso de Capacitação em Natação Olímpica e Paralímpica e em Hidroginástica. A abertura do evento será nesta sexta-feira (29), às 18h, no auditório da Secretaria Municipal de Educação Cultura e Esportes (Smece).

No sábado, das 8h às 12h e das 13h30 às 17h30, e domingo, das 8h às 12h, serão ministradas as aulas práticas nas piscinas da Fundação de Esportes. As inscrições gratuitas devem ser feitas na recepção da FME até esta sexta-feira, das 9h às 12h e das 14h às 17h ou até meia hora antes da abertura do evento, na Secretaria de Educação.

Fonte: http://www.campos.rj.gov.br/exibirNoticia.php?id_noticia=22168

Comentar
Compartilhe
Ranking final da Campos Run
27/11/2013 | 12h49
[caption id="attachment_14563" align="aligncenter" width="480" caption="O campeão José Gutembergue, vencedor das 6 etapas"][/caption] Após 6 etapas disputadas neste ano de 2013 este é o ranking final do Circuito de Corrida de Campos (Campos Run), capitaneado pela Fundação Municipal de Esportes (FME). O circuito foi criado em 2009, sendo este o 5º ano da sua realização, se tornando modelo no estado.
Feminino geral
1ª  - MIRLENE DA SILVA DOS SANTOS 2ª – MARCELI NOGUEIRA CHAGAS 3ª – VERA BETÂNIA BAZILIO ROSA 4ª – EMILY LOTÉRIO BARCELOS MACIEL 5ª – ROSENI RANGEL RIBEIRO BARROS Campos Feminino 1ª – MARCELI NOGUEIRA CHAGAS 2ª - ROSENI RANGEL RIBEIRO BARROS 3ª – EMILY LOTÉRIO BARCELOS MACIEL 4ª – MONICA CRISTINA DA SILVA 5ª – CLEITA DE MORAES VICENTE Geral masculino 1º – JOSE GUTENBERGUE FERREIRA 2º – REGINALDO DE AZEVEDO SANTOS 3º – ROBERTO RIMES ROSA 4º – WILSON DA SILVA ARAUJO 5º – LUIZ CLAUDIO DA SILVA BARRETO
Campos Masculino
1º – LUIZ CLAUDIO DA SILVA BARRETO 2º – VANILDO SA DA SILVA 3º – DELMAR OLIVEIRA REGO 4º – FABIANO FIGUEIREDO CONCEIÇÃO 5º – JÚLIO AUGUSTO MACHADO
Comentar
Compartilhe
De gatinho
27/11/2013 | 05h29
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Z94NVESBto0&sns=em[/youtube]

Se achas que correr no plano é difícil ou que corrida de montanha é tensa, assista este vídeo e vai entender o que é uma corrida muito difícil e extremamente tensa. Abaixo fotos da geral subindo de gatinho. Bons treinos!

 

Comentar
Compartilhe
Em busca da Trilha Perfeita
26/11/2013 | 18h57
Comentar
Compartilhe
Vídeo 80km du Mont-Blanc 2013
26/11/2013 | 14h07
[vimeo]http://vimeo.com/74386219[/vimeo]

Apresentada anteriormente aqui, este é o vídeo da Mont-Blanc 2013 na ultra de 80km. É de dar água na boca, se é que me entendem. Bons treinos!

Comentar
Compartilhe
Nas ruas de Campos, atletas do Projeto Godoy se destacam
26/11/2013 | 11h28
Foi realizada a VI e última etapa de circuito de rua desse ano, em Campos dos Goytacazes, domingo (24). O evento contou com aproximadamente 300 pessoas, nas categorias cadeirante, infantil e adulto. Dentre elas, atletas do Projeto Godoy de Itaperuna – que continuam fazendo bonito por onde passam. A largada aconteceu na Sede da Fundação Municipal de Esportes. Choveu na véspera do evento, mas no dia houve trégua, contribuindo para que fosse realizada a etapa em boas condições, contando ainda com uma temperatura agradável em torno de 20 graus. O organizado do evento, Marcos Almeida, elogiou muito a participação dos itaperunenses, observando melhora nas performances e, dando todo crédito ao professor Godoi: “Hoje, os atletas do professor Godoy estão no mesmo nível de grandes nomes. Aqui, em Campos, já é uma realidade o reconhecimento desse trabalho. Não fico admirado com esses resultados, pois conheço Godoi há mais de seis anos, sei que ele é capaz, competente e é comprometido no que faz”, analisou Marcos, que ficou encantado com as performances dos atletas itaperunenses Ilson e Chupeta, considerando ambos “fantásticos”. Outro destaque foi para o senhor Antônio Martins – primeiro colocado na categoria 65/69. O professor Godoi, considerou que todos os objetivos foram alcançados nas etapas desse ano em Campos, e sua equipe está no caminho certo em busca de novos horizontes: “Hoje, vejo a concretização de um sonho que foi projetado há muitos anos. Antes, esses meninos eram considerados uma promessa, mas agora já são realidade. São os melhores de nossa região em suas categorias e agora estamos projetando voos maiores. Agradeço a Deus por estarmos seguindo esse caminho de sucesso”.
Fonte: O Diário do Noroeste
Comentar
Compartilhe
19º Revezamento Volta à Ilha Asics: estamos dentro!
25/11/2013 | 21h04

19º Revezamento Volta à Ilha Asics

Caro Coordenador

Parabéns, sua equipe foi sorteada para participar do 19º Revezamento Volta à Ilha Asics. Você deve efetuar o pagamento de R$380,00 por atleta se sorteado na Categoria Dupla ou R$190,00 por atleta, se sorteado nas demais categorias com pagamento de no mínimo 8 atletas. Você deverá preencher a inscrição de confirmação de sua equipe de 25 de Novembro de 2013 a 28 de Novembro de 2013.

Um abraço, Eco Floripa Eventos Esportivos Organizadora do Evento

Para ler o regulamento, por aqui.

Comentar
Compartilhe
Campos Run: José Gutembergue imbatível
25/11/2013 | 18h49

Cento e setenta e quatro corredores participaram neste domingo (24) da 6ª e última etapa de 2013 do Campos Run, o circuito de corrida de rua de Campos, realizado pela Fundação Municipal de Esportes (FME), desta vez em frente à sede da FME. E, mais uma vez, pela 6ª vez consecutiva, o grande vencedor foi José Gutembergue Correa, de uma das maiores e mais fortes equipes do estado do Rio de Janeiro, a Pé de Vento, de Petrópolis. Gutembergue venceu novamente, desta vez, com o tempo de 14min25s. Ele falou sobre a emoção de mais esta vitória.

- Foi minha sexta vitória em seis etapas. Fico muito feliz de ver que os treinamentos deram certo. Este é um resultado fruto de muito treinamento. Esta prova de Campos é muito importante, já se tornou tradicional – afirmou ele, que corre as principais provas do país.

Na categoria feminina, a vencedora foi também, mais uma vez, Mirlene da Silva Santos, da equipe Country Club de Friburgo, como o tempo de 18 minutos.

O presidente da  FME, Pampa, disse que o Campos Run foi um projeto que deu certo. “Para o ano que vem, pretendemos abrir mais vagas, devido à grande procura de inscrições”, comentou Pampa.

Fonte: http://www.campos.rj.gov.br/exibirNoticia.php?id_noticia=22100

Comentar
Compartilhe
Somente o esporte proporciona (2)
25/11/2013 | 13h23

Lembra daquela foto bacana que foi postada aqui no dia 12/11? Pois bem. Achei bem interessante e fui atrás para descobrir a sua história. Como não poderia deixar de ser, é bem interessante mesmo. Leia e me diga. Bons treinos!

Rio é um inglesinho de cinco anos, da cidade de Hertfordshire, que sonha em ser corredor. Ele tem alguns ídolos no atletismo – um deles é o brasileiro Alan Fonteles, recordista mundial dos 100 metros para amputados. Assim como Alan, Rio também usa uma prótese. Com pouco mais de um ano, seus pais optaram pela amputação de sua perna direita por causa de uma má formação da tíbia. Assim, o garoto não precisaria usar uma cadeira de rodas para se locomover, mas sim de uma prótese.

O garotinho gosta mesmo de Alan. Durante a disputa do Mundial Paraolímpico de Atletismo, em Lyon, disputado em julho deste ano, a mãe de Rio, Juliette, não parou de postar fotos do garoto imitando os gestos do brasileiro. Um mês depois, eles se conheceriam, durante a disputa do Anniversary Games, prova realizada no Estádio Olímpico de Londres para celebrar o aniversário de um ano dos Jogos.

Na ocasião, além de conhecer Alan, Rio também reencontrou o britânico Jonnie Peacock, um dos astros do atletismo paraolímpico, que foi campeão nos Jogos de Londres (e também em Lyon) dos 100 metros na classe T44 (amputação parcial).

Foi por meio da ajuda de Peacock que Rio conseguiu uma prótese em formato de lâmina – antes, ele tinha uma comum, que prejudicava suas brincadeiras de correr. A prótese de Rio é personalizada com uma imagem do Bombeiro Sam, um desenho animado galês. Segundo sua mãe, Juliette, a disputa das Paraolimpíadas foi fundamental para que o garotinho desenvolvesse a vontade de ser um atleta. “Ele ficou encantado com as pessoas correndo com suas ‘pernas especiais’, como ele as chamava. Agora, ele também pode”, contou, em uma entrevista ao jornal The Mirror.

Rio se chama Rio porque seus pais passaram a lua de mel no Brasil. E agora ele terá a chance de conhecer o País que inspirou seu nome e passar mais tempo com seu ídolo Alan. No domingo, ele chega a São Paulo, convidado pelo Comitê Paraolímpico Brasileiro (CPB), junto com uma delegação de 20 atletas britânicos que disputarão as Paraolimpíadas Escolares, de 25 a 29 de novembro. As provas de atletismo serão no Ibirapuera, mas o inglesinho não vai participar – pelo menos, oficialmente, já que a competição é para crianças e jovens entre 12 e 20 anos.

Fonte: http://blogs.estadao.com.br/amanda-romanelli/rio-vem-ao-brasil-para-correr-com-seu-idolo-alan-fonteles/

 

Comentar
Compartilhe
Campos Run - Resultados moradores
24/11/2013 | 17h41
Coloc. Num. Nome Sx. Idd. Faixa Cl.Fx. Equipe Tempo Liquido
1 60 MARCELI NOGUEIRA CHAGAS DA SILVA F 31 F3034 - maanaim 00:20:19 00:20:19
2 258 RENATA DOS SANTOS RANGEL F 34 F3034 - 00:22:09 00:22:07
3 129 ROZENI RANGEL RIBEIRO BARROSO F 52 F5054 - 00:22:19 00:22:19
4 190 ALESSANDRA DOMINGOS DAS G DOS F 35 F3539 - petralha academia 00:23:53 00:23:53 SANTOS
5 166 FERNANDA ALMEIDA MOREIRA F 25 M2529 - petralha academia 00:23:57 00:23:56
6 6 LAYLA MOTTA DO AMARAL RIBEIRO F 27 F2529 1 Movemente 00:24:27 00:24:24 GOMES
7 51 LUANA PESSANHA MARTINS DE SOUZA F 32 F3034 1 Pé de Chumbo 00:24:29 00:24:27
8 5 JULIANA ALMEIDA PARAVIDINO F 28 F2529 2 MOVEMENTE 00:24:56 00:24:53
9 72 LIANA DOS ANJOS FERREIRA F 34 F3034 2 petralha academia 00:24:56 00:24:56
10 267 BRUNA DA SILVA SANTOS F 34 F3034 3 00:25:36 00:25:25
11 62 LAURA DE CASTRO AGUIAR CORRÊA F 33 F3034 4 MS Marcos Almeida 00:25:58 00:25:43
12 215 LUCIANAPOLICANIFREITAS F 40 F4044 1 00:26:05 00:26:02
13 246 MARIA CECILIA CHAGAS ESPIRITO F 34 F3034 5 00:26:30 00:26:26 SANTO MAIA
14 39 TATIANA FERREIRA CAMBRAIA BRAGA F 34 F3034 6 00:26:35 00:26:28
15 110 KARLA GLAYSIA AZEREDO LOURENÇO F 36 F3539 1 Bruno Reis Personal 00:26:35 00:26:29
16 106 ELZA TAVARES DA SILVA F 58 F5559 1 Loucorredores 00:26:40 00:26:40
17 264 AWANA DA SILVA F 26 F2529 3 00:26:49 00:26:40
18 206 LIA JANE HELENA MARTINS F 38 F3539 2 00:27:04 00:26:52
19 45 DENISE DE AZEVEDO PEIXOTO F 47 F4549 1 00:27:22 00:27:10
20 252 REGINETE LEITE BRITO F 31 F3034 7 00:27:22 00:27:22
21 198 FERNANDA FERREIRA MONTEIRO F 31 F3034 8 Avulso 00:27:37 00:27:34 FERNANDES
22 124 ROBERTA RIBEIRO JERÔNIMO F 24 F2024 1 petralha academia 00:28:04 00:28:02
23 234 DARCILANE DE AZEVEDO ROCHA F 37 F3539 3 Equipe Ratão Fitness 00:28:12 00:28:05
24 42 CYNTIA FRIQUE JERONIMO DE FREITAS F 34 F3034 9 00:28:16 00:28:11
25 266 SUJEY LIMA PACHECO F 32 F3034 10 00:28:38 00:28:18
26 274 MARCIA BEATRIZ SIMOES F 40 F4044 2 00:28:38 00:28:19
27 152 MARIA JOSÉ MENDES BATISTA F 51 F5054 1 00:28:21 00:28:21
28 109 JAQUELINE ROCHA VIANA F 30 F3034 11 00:28:32 00:28:26
29 49 THAYNÁ INACIO BIAZINI F 16 F1519 1 petralha academia 00:28:37 00:28:35
30 117 JUSSARA RIBEIRO PEREIRA PETRALHA F 36 F3539 4 00:28:43 00:28:42
31
26
THAYANNA RIBEIRO ARAUJO
F
23
F2024
2
MOVEmente
00:28:53
00:28:49
32
167
JANIE MENDES JASMIM
F
53
F5054
2
00:29:12
00:29:03
33
165
ILCELENA DE SOUZA RODRIGUES ROCHA
F
54
F5054
3
petralha academia
00:29:07
00:29:07
34
294
NATHALIA RAMOS RIBEIRO
F
28
F2529
4
00:29:17
00:29:13
35
208
RAPHAELLA DA COSTA BARRETO
F
22
F2024
3
petralha academia
00:29:54
00:29:47
36
158
ANA CAROLINA PESSANHA RAMOS
F
31
F3034
12
Avulso
00:30:01
00:29:59
37
182
JULIANA AGUIAR SANTANA
F
27
F2529
5
Treinamento Funcional Personalizado
00:30:12
00:29:59
38
131
MICHAELLE RODRIGUES ROCHA
F
25
F2529
6
petralha academia
00:30:02
00:30:00
39
12
INA RACHEL DE FARIA VIANA
F
31
F3034
13
00:31:00
00:30:44
40
3
SINARA PESSOA DE ALMEIDA
F
46
F4549
2
MOVEmente
00:31:27
00:31:22
41
101
EVELISE LACERDA DA SILVA
F
40
F4044
3
Morisson run
00:31:36
00:31:25
42
105
SILVIA SANTOS OLIVEIRA
F
31
F3034
14
ratão fitness
00:31:37
00:31:30
43
199
ANA LUIZA MOLL QUITETE DE MORAES
F
39
F3539
5
00:33:10
00:32:55
44
146
TATIANA DOS ANJOS FARIA
F
19
F1519
2
petralha academia
00:34:11
00:34:09
45
265
FERNANDA DA SILVA GOMES
F
31
F3034
15
00:34:33
00:34:15
46
295
RAPHAELLA SANTOS
F
16
F1519
3
00:39:50
00:39:38
47
120
MARIVALDA DOS SANTOS ROCHA
F
58
F5559
2
Loucorredores
00:45:21
00:45:21
48
273
MARIA DEBORA GONÇALVES DOS SANTOS
F
46
F4549
3
00:48:01
00:47:42
49
271
LETICIA DOS SANTOS GONÇALVES
F
24
F2024
4
00:48:58
00:48:40
50
277
MARIA CAROLINA COSTA DIAS
F
31
F3034
16
00:48:57
00:48:40
  Coloc. Num. Nome Sx. Idd. Faixa Cl.Fx. Equipe Tempo Liquido
1 70 FABIANO FIGUEIREDO CONCEIÇÃO M 30 M3034 - FÓRMULA Academia 00:15:27 00:15:26
2 139 LUIZ CLAUDIO DA SILVA BARRETO M 39 M3539 - 00:15:42 00:15:42
3 94 VANILDO SÁ DA SILVA M 39 M3539 - PREFEITURA DE CAMPOS E 00:17:02 00:17:02 FME
4 83 DELMAR OLIVEIRA REGO M 45 M4549 - sem equipe 00:17:13 00:17:13
5 122 ARILDO M 28 M2529 - Sprinters Night 00:17:43 00:17:42
6 174 ROGÉRIO JÚNIO CARVALHO DE ASSIS M 19 M1519 1 petralha academia 00:18:27 00:18:27
7 16 FABRÍCIO DE BARROS BASTOS M 28 M2529 1 movemente 00:18:33 00:18:32
8 287 UMBERTO TADEU SANTANA M 30 M3034 1 00:18:37 00:18:37
9 262 RODRIGO COSTA DE SOUZA M 44 M4044 1 00:18:48 00:18:47
10 183 VINICIUS VIEIRA CALDEIRA M 26 M2529 2 Equipe Ratão Fitness 00:19:12 00:19:07
11 137 BRUNO AZEVEDO DOS REIS M 31 M3034 2 00:19:12 00:19:12
12 237 DANILO INÁCIO BIAZINI M 18 M1519 2 petralha academia 00:19:37 00:19:37
13 150 ANDERSON PARAVIDINO DOMINGUES M 22 M2024 1 Equipe Ratão Fitness 00:19:43 00:19:38 DUARTE
14 25 RODRIGO GONÇALVES NEVES M 29 M2529 3 00:19:50 00:19:48
15 200 CARLOS DIEGO NOGUEIRA DA SILVA M 31 M3034 3 00:19:53 00:19:51
16 111 AMARO JORGE CORREIA DE FREITAS M 61 M6064 1 maanaim 00:19:55 00:19:55
17 37 THIAGO DOS SANTOS ROCHA M 29 M2529 4 Loucorredores 00:20:09 00:20:05
18 276 MARCOS VENICIO PEREIRA MOTHE M 53 M5054 1 00:20:06 00:20:05
19 291 GERENIE DIAS DASILVA M 61 M6064 2 00:20:18 00:20:18
20 56 MARCIO SANTOS MAIA M 35 M3539 1 00:20:28 00:20:25
21 242 WILLIAN ERNESTO DA SILVA M 27 M2529 5 WILLIAN ERNESTO DA SILVA 00:20:38 00:20:30
22 202 RIVERSON COUTO MACHADO M 29 M2529 6 petralha academia 00:20:40 00:20:33
23 220 VINICIUS QUITETE RIBEIRO DA SILVA M 32 M3034 4 00:20:40 00:20:38
24 53 LUCIANO GOMES TAVARES MONTEIRO M 26 M2529 7 Loucorredores 00:20:48 00:20:45
25 296 RAFAEL ROCHA SANTA RITA M 20 M2024 2 00:20:55 00:20:50
26 269 JOELSON PEÇANHA AZEVEDO JUNIOR M 40 M4044 2 00:20:59 00:20:57
27 142 RALPH LANNES PINHEIRO M 40 M4044 3 00:21:15 00:21:07
28 119 MIGUEL ELIAS RAMOS NOGUEIRA M 22 M2024 3 Juventude e Fé 00:21:17 00:21:14
29 20 THIAGO LUIZ KOCH SOARES M 33 M3034 5 MOVEmente 00:21:29 00:21:25
30 107 LEONARDO XAVIER BATISTA SANTANA M 29 M2529 8 petralha academia 00:21:26 00:21:26
31 34 RODRIGO FERREIRA RIBEIRO M 27 M2529 9 MOVEmente 00:21:32 00:21:30
32 40 FÁBIO MORISSON GONÇALVES M 35 M3539 2 Morisson Run 00:21:36 00:21:30
33 132 GLAUCO DE SOUZA PEIXOTO M 40 M4044 4 00:21:33 00:21:30
34 73 ARTHEMUS PUGLIESI M 40 M4044 5 00:22:04 00:21:37
35 255 fELIPE PIEROBOM M 39 M3539 3 00:21:51 00:21:43
36 33 PATRICK RIBEIRO FARIA M 23 M2024 4 Parkour_Campos 00:22:00 00:21:49
37 233 LUIS AMÉRICO MANHÃES RAMOS M 39 M3539 4 00:22:00 00:21:55
38 261 MURILO CLEMENTE DE SIQUEIRA M 23 M2024 5 00:22:14 00:22:06
39 82 LUCIMAR RODRIGUES RIBEIRO M 40 M4044 6 Loucorredores 00:22:15 00:22:10
40 216 MARCOS LUÍS RIBEIRO MOREIRA M 43 M4044 7 00:22:16 00:22:14
41 184 BRUNO RANGEL DE AZEREDO M 31 M3034 6 Morisson Run 00:22:32 00:22:25
42 126 DIEGO MENDONÇA DE SOUZA M 27 M2529 10 00:23:20 00:22:26
43 138 LUIS ANTONIO MACHADO CORTE REAL M 52 M5054 2 00:22:32 00:22:27 DELGADO
44 58 RENATO NUNES DE SOUZA FILHO M 28 M2529 11 Equipe Ratão Fitness 00:22:34 00:22:28
45 247 RODRIGO MAIA M 35 M3539 5 00:22:35 00:22:33
46 193 RICARDO PAES MONTEIRO M 28 M2529 12 Movemente 00:22:50 00:22:40
47 89 FELIPE DA SILVA SANTOS M 29 M2529 13 ms almeida 00:22:52 00:22:44
48 144 DRAUSIO DA SILVA SANTOS M 39 M3539 6 marcos almeida 00:22:52 00:22:52
49 104 ANDRE RABELLO GONÇALVES PEREIRA M 48 M4549 1 00:23:02 00:22:57
50 203 VICTOR HUGO RISCADO DE BRITO M 36 M3539 7 Avulso 00:23:11 00:23:10
51 188 DOUGLAS DA COSTA MOREIRA M 26 M2529 14 Marcos Almeida 00:23:24 00:23:11
52 75 HENRIQUES DA SILVA PEIXOTO M 49 M4549 2 00:23:24 00:23:13
53 91 GUILHERME MONTEIRO MARTINS M 52 M5054 3 00:23:25 00:23:16
54 197 WILSON NEVES DE SOUZA RANGEL M 55 M5559 1 WILLIAN ERNESTO DA SILVA 00:23:46 00:23:35
55 181 FABIO PESSANHA DA SILVA M 36 M3539 8 petralha academia 00:23:47 00:23:39
56 238 RENATO BACELAR M 38 M3539 9 Marcos Almeida 00:23:58 00:23:49
57 17 DARLAN BALDINO DE ALMEIDA M 39 M3539 10 MOVEmente 00:23:53 00:23:51
58 63 LUIS GUSTAVO RANGEL BRAGA M 39 M3539 11 Heraldo Junior Team 00:23:59 00:23:52
59 90 LUIZ CLAUDIO PETRALHA NOGUEIRA M 31 M3034 7 petralha academia 00:23:55 00:23:54
60 78 JOSÉ FELIPE QUINTANILHA FRANÇA M 30 M3034 8 Ricardo Cardoso Assessoria 00:24:04 00:23:55
61 179 LUCIANO PINHEIRO DE ANDRADE M 37 M3539 12 petralha academia 00:24:06 00:24:06
62 278 BRUNO MENDONÇA SOUZA M 29 M2529 15 00:25:02 00:24:07
63 31 LEONARDO AUGUSTO VIANNA LOPES M 36 M3539 13 Movemente 00:24:24 00:24:15
64 279 AMILTON ALVES PINTO M 54 M5054 4 00:24:28 00:24:15
65 79 THIAGO LINHARES DE ABREU BASTOS M 27 M2529 16 Equipe Ratão Fitness 00:24:21 00:24:16
66 254 VALTAIR VERONEZ MAGNAGO M 48 M4549 3 00:24:20 00:24:18
67 249 CARLOS AUGUSTO MARTINS DOS M 35 M3539 14 00:24:27 00:24:20 SANTOS
68 36 THIAGO PEIXOTO NUNES M 30 M3034 9 00:25:45 00:24:30
69 259 FRANCISCO ASSIS BARBOSA GOMES M 34 M3034 10 00:24:47 00:24:34
70 95 MARCIO CAETANO M 43 M4044 8 Loucorredores 00:24:41 00:24:38
71 270 RONALD LUIZ MOREIRA DE SA M 44 M4044 9 00:24:51 00:24:51
72 57 PAULO MARCOS PESSANHA DOS M 26 M2529 17 MOVEmente 00:25:15 00:24:58 SANTOS FILHO
73 93 CLAUDIO MARCOS GOMES HENRIQUE M 40 M4044 10 00:25:16 00:25:04
74 172 MATHEUS MIRANDA PARAVIDINO DA M 31 M3034 11 Equipe Ratão Fitness 00:28:22 00:25:30 SILVA
75 32 DIEGO HENRIQUES MEDINA GOMES M 30 M3034 12 Movemente 00:25:46 00:25:32
76 80 LUIS ANTONIO DOMINGUES M 50 M5054 5 CANELAS DE AÇO 00:25:44 00:25:37
77 55 MARCELO PEREIRA PETRALHA M 11 M0014 1 petralha academia 00:26:27 00:26:27
78 2 MATHEUS SALES M 22 M2024 6 MOVEmente 00:26:34 00:26:28
79 285 LEONARDO BARROS BASTOS M 32 M3034 13 00:26:33 00:26:30
80 175 ANDRÉ BATISTA SALGADO M 31 M3034 14 00:26:37 00:26:33
81 212 GENÁRIO CEZAR PAES FARIA M 18 M1519 3 petralha academia 00:26:42 00:26:41
82 54 JULIO CESAR VIANA DE ALMEIDA M 37 M3539 15 00:26:59 00:26:57
83 71 FABIO ZACARIAS PAES M 34 M3034 15 Esportex 00:27:13 00:27:09
84 260 KLAUS JONNY VOLL M 66 M6569 1 00:27:22 00:27:10
85 87 REINALDO CAMPOS DAMIANO M 56 M5559 2 CE+3 00:27:31 00:27:21
86 187 TIAGO FERNANDES M 30 M3034 16 Avulso 00:27:37 00:27:34
87 213 ALMIR MARQUES DOS SANTOS M 66 M6569 2 Avulso 00:27:44 00:27:34
88 195 PAULO ROBERTO ANDRADE SAMPAIO M 25 M2529 18 Equipe Ratão Fitness 00:27:50 00:27:45
89 253 ANGELO JORGE GOMES M 39 M3539 16 00:28:25 00:28:24
90 4 MELCHISEDECK FERREIRA ALVES M 46 M4549 4 FISIO EM FORMA 00:28:37 00:28:31 FILHO
91 97 ARTHUR BORGES MARTINS DE SOUZA M 34 M3034 17 00:29:14 00:28:54
92 230 HERBET ROSA PIRES JR. M 37 M3539 17 00:29:18 00:28:57
93 85 MARCELO PEIXOTO FRANÇA M 42 M4044 11 Avulso 00:29:14 00:29:12
94 77 JEFFERSON DE SOUZA ALVES M 32 M3034 18 00:29:29 00:29:24
95 224 BRUNO CÔRTES M 33 M3034 19 Movemente 00:29:52 00:29:38
96 201 JOELSON FIRMINO DOS SANTOS M 37 M3539 18 00:30:03 00:29:48 JUNIOR
97
293
CLEYTON AZEREDO ROSA
M
32
M3034
20
00:29:59
00:29:56
98
155
MILTON JÚNIO MOREIRA VIANNA
M
19
M1519
4
Sprinters Night
00:30:17
00:30:17
99
157
AFONSO SOARES BARBOSA NETO
M
36
M3539
19
ratão fitness
00:31:02
00:30:55
100
169
RODRIGO MAIA DE FARIA
M
44
M4044
12
00:33:50
00:33:29
101
219
ANDERSON DO NASCIMENTO ANTONIO
M
38
M3539
20
00:37:38
00:37:38
102
292
RODRIGO FERREIRA D CARMO
M
37
M3539
21
00:39:52
00:39:40
103
286
VITOR HUGO PACHECO CAMPOS
M
12
M0014
2
00:49:59
00:49:59
 
Comentar
Compartilhe
Resultados Campos Run
24/11/2013 | 12h16

Estes são os resultados da 6ª Etapa do circuito de Corrida de Campos 2013 – Campos Run – onde 165 corredores (53 meninas e 112 meninos) brincaram no percurso de 5km, tendo ainda a corrida infantil (8), caldeirastes (3) perfazendo um total de 176 corredores de forma oficial.

Relatório Geral - GERAL - Feminino
6a ETAPA CORRIDA DE CAMPOS
Coloc. Num. Nome Sx. Idd. Faixa Cl.Fx. Equipe Tempo Liquido
1 102 MIRLENE DA SILVA SANTOS F 28 F2529 - unimedi/friburgo cautre clube/amil 00:18:01 00:18:00 calça
2 257 VERA BETANIA BASILIO ROSA F 26 F2529 - 00:18:43 00:18:43
3 60 MARCELI NOGUEIRA CHAGAS DA SILVA F 31 F3034 - maanaim 00:20:19 00:20:19
4 258 RENATA DOS SANTOS RANGEL F 34 F3034 - 00:22:09 00:22:07
5 129 ROZENI RANGEL RIBEIRO BARROSO F 52 F5054 - 00:22:19 00:22:19
6 190 ALESSANDRA DOMINGOS DAS G DOS F 35 F3539 - petralha academia 00:23:53 00:23:53 SANTOS
7 166 FERNANDA ALMEIDA MOREIRA F 25 M2529 - petralha academia 00:23:57 00:23:56
8 6 LAYLA MOTTA DO AMARAL RIBEIRO F 27 F2529 1 Movemente 00:24:27 00:24:24 GOMES
9 51 LUANA PESSANHA MARTINS DE SOUZA F 32 F3034 1 Pé de Chumbo 00:24:29 00:24:27
10 5 JULIANA ALMEIDA PARAVIDINO F 28 F2529 2 MOVEMENTE 00:24:56 00:24:53
11 72 LIANA DOS ANJOS FERREIRA F 34 F3034 2 petralha academia 00:24:56 00:24:56
12 267 BRUNA DA SILVA SANTOS F 34 F3034 3 00:25:36 00:25:25
13 62 LAURA DE CASTRO AGUIAR CORRÊA F 33 F3034 4 MS Marcos Almeida 00:25:58 00:25:43
14 215 LUCIANAPOLICANIFREITAS F 40 F4044 1 00:26:05 00:26:02
15 246 MARIA CECILIA CHAGAS ESPIRITO F 34 F3034 5 00:26:30 00:26:26 SANTO MAIA
16 39 TATIANA FERREIRA CAMBRAIA BRAGA F 34 F3034 6 00:26:35 00:26:28
17 110 KARLA GLAYSIA AZEREDO LOURENÇO F 36 F3539 1 Bruno Reis Personal 00:26:35 00:26:29
18 106 ELZA TAVARES DA SILVA F 58 F5559 1 Loucorredores 00:26:40 00:26:40
19 264 AWANA DA SILVA F 26 F2529 3 00:26:49 00:26:40
20 206 LIA JANE HELENA MARTINS F 38 F3539 2 00:27:04 00:26:52
21 45 DENISE DE AZEVEDO PEIXOTO F 47 F4549 1 00:27:22 00:27:10
22 252 REGINETE LEITE BRITO F 31 F3034 7 00:27:22 00:27:22
23 198 FERNANDA FERREIRA MONTEIRO F 31 F3034 8 Avulso 00:27:37 00:27:34 FERNANDES
24 124 ROBERTA RIBEIRO JERÔNIMO F 24 F2024 1 petralha academia 00:28:04 00:28:02
25 234 DARCILANE DE AZEVEDO ROCHA F 37 F3539 3 Equipe Ratão Fitness 00:28:12 00:28:05
26 42 CYNTIA FRIQUE JERONIMO DE FREITAS F 34 F3034 9 00:28:16 00:28:11
27 266 SUJEY LIMA PACHECO F 32 F3034 10 00:28:38 00:28:18
28 274 MARCIA BEATRIZ SIMOES F 40 F4044 2 00:28:38 00:28:19
29 152 MARIA JOSÉ MENDES BATISTA F 51 F5054 1 00:28:21 00:28:21
30 109 JAQUELINE ROCHA VIANA F 30 F3034 11 00:28:32 00:28:26
31
49
THAYNÁ INACIO BIAZINI
F
16
F1519
1
petralha academia
00:28:37
00:28:35
32
117
JUSSARA RIBEIRO PEREIRA PETRALHA
F
36
F3539
4
00:28:43
00:28:42
33
26
THAYANNA RIBEIRO ARAUJO
F
23
F2024
2
MOVEmente
00:28:53
00:28:49
34
167
JANIE MENDES JASMIM
F
53
F5054
2
00:29:12
00:29:03
35
165
ILCELENA DE SOUZA RODRIGUES ROCHA
F
54
F5054
3
petralha academia
00:29:07
00:29:07
36
294
NATHALIA RAMOS RIBEIRO
F
28
F2529
4
00:29:17
00:29:13
37
208
RAPHAELLA DA COSTA BARRETO
F
22
F2024
3
petralha academia
00:29:54
00:29:47
38
158
ANA CAROLINA PESSANHA RAMOS
F
31
F3034
12
Avulso
00:30:01
00:29:59
39
182
JULIANA AGUIAR SANTANA
F
27
F2529
5
Treinamento Funcional Personalizado
00:30:12
00:29:59
40
131
MICHAELLE RODRIGUES ROCHA
F
25
F2529
6
petralha academia
00:30:02
00:30:00
41
12
INA RACHEL DE FARIA VIANA
F
31
F3034
13
00:31:00
00:30:44
42
8
CRISTIANE ARTILLES HADDAD
F
29
F2529
7
MOVEmente
00:30:53
00:30:48
43
3
SINARA PESSOA DE ALMEIDA
F
46
F4549
2
MOVEmente
00:31:27
00:31:22
44
101
EVELISE LACERDA DA SILVA
F
40
F4044
3
Morisson run
00:31:36
00:31:25
45
105
SILVIA SANTOS OLIVEIRA
F
31
F3034
14
ratão fitness
00:31:37
00:31:30
46
199
ANA LUIZA MOLL QUITETE DE MORAES
F
39
F3539
5
00:33:10
00:32:55
47
146
TATIANA DOS ANJOS FARIA
F
19
F1519
2
petralha academia
00:34:11
00:34:09
48
265
FERNANDA DA SILVA GOMES
F
31
F3034
15
00:34:33
00:34:15
49
295
RAPHAELLA SANTOS
F
16
F1519
3
00:39:50
00:39:38
50
120
MARIVALDA DOS SANTOS ROCHA
F
58
F5559
2
Loucorredores
00:45:21
00:45:21
51
273
MARIA DEBORA GONÇALVES DOS SANTOS
F
46
F4549
3
00:48:01
00:47:42
52
271
LETICIA DOS SANTOS GONÇALVES
F
24
F2024
4
00:48:58
00:48:40
53
277
MARIA CAROLINA COSTA DIAS
F
31
F3034
16
00:48:57
00:48:40
Relatório Geral - GERAL - Masculino
6a ETAPA CORRIDA DE CAMPOS
Coloc. Num. Nome Sx. Idd. Faixa Cl.Fx. Equipe Tempo Liquido
1 130 JOSÉ GUTEMBERGUE CORREA M 37 M3539 - 00:14:25 00:14:25
2 290 WILSON DA SILVA M 20 M2024 - 00:14:41 00:14:41
3 162 REGINALDO DE AZEVEDO SANTOS M 36 M3539 - 00:14:58 00:14:58
4 288 ALESSANDRO M SOARS M 20 M2024 - 00:14:58 00:14:58
5 256 ALEXANDRE PEREIRA DOS SANTOS M 34 M3034 - 00:15:05 00:15:04
6 70 FABIANO FIGUEIREDO CONCEIÇÃO M 30 M3034 - FÓRMULA Academia 00:15:27 00:15:26
7 118 ROBERTO RIMES ROSA M 34 M3034 1 auge do carmo 00:15:36 00:15:35
8 139 LUIZ CLAUDIO DA SILVA BARRETO M 39 M3539 - 00:15:42 00:15:42
9 94 VANILDO SÁ DA SILVA M 39 M3539 - PREFEITURA DE CAMPOS E 00:17:02 00:17:02 FME
10 83 DELMAR OLIVEIRA REGO M 45 M4549 - sem equipe 00:17:13 00:17:13
11 284 ANTONIO MARIA BATISTA MENEZES M 31 M3034 2 00:17:19 00:17:19
12 122 ARILDO M 28 M2529 - Sprinters Night 00:17:43 00:17:42
13 174 ROGÉRIO JÚNIO CARVALHO DE ASSIS M 19 M1519 1 petralha academia 00:18:27 00:18:27
14 16 FABRÍCIO DE BARROS BASTOS M 28 M2529 1 movemente 00:18:33 00:18:32
15 287 UMBERTO TADEU SANTANA M 30 M3034 3 00:18:37 00:18:37
16 262 RODRIGO COSTA DE SOUZA M 44 M4044 1 00:18:48 00:18:47
17 183 VINICIUS VIEIRA CALDEIRA M 26 M2529 2 Equipe Ratão Fitness 00:19:12 00:19:07
18 137 BRUNO AZEVEDO DOS REIS M 31 M3034 4 00:19:12 00:19:12
19 237 DANILO INÁCIO BIAZINI M 18 M1519 2 petralha academia 00:19:37 00:19:37
20 150 ANDERSON PARAVIDINO DOMINGUES M 22 M2024 1 Equipe Ratão Fitness 00:19:43 00:19:38 DUARTE
21 25 RODRIGO GONÇALVES NEVES M 29 M2529 3 00:19:50 00:19:48
22 200 CARLOS DIEGO NOGUEIRA DA SILVA M 31 M3034 5 00:19:53 00:19:51
23 111 AMARO JORGE CORREIA DE FREITAS M 61 M6064 1 maanaim 00:19:55 00:19:55
24 37 THIAGO DOS SANTOS ROCHA M 29 M2529 4 Loucorredores 00:20:09 00:20:05
25 276 MARCOS VENICIO PEREIRA MOTHE M 53 M5054 1 00:20:06 00:20:05
26 291 GERENIE DIAS DASILVA M 61 M6064 2 00:20:18 00:20:18
27 56 MARCIO SANTOS MAIA M 35 M3539 1 00:20:28 00:20:25
28 289 ANTONIO MARTINS MORAIS M 65 M6569 1 00:20:42 00:20:29
29 242 WILLIAN ERNESTO DA SILVA M 27 M2529 5 WILLIAN ERNESTO DA SILVA 00:20:38 00:20:30
30 202 RIVERSON COUTO MACHADO M 29 M2529 6 petralha academia 00:20:40 00:20:33
31 220 VINICIUS QUITETE RIBEIRO DA SILVA M 32 M3034 6 00:20:40 00:20:38
32 53 LUCIANO GOMES TAVARES MONTEIRO M 26 M2529 7 Loucorredores 00:20:48 00:20:45
33 296 RAFAEL ROCHA SANTA RITA M 20 M2024 2 00:20:55 00:20:50
34 269 JOELSON PEÇANHA AZEVEDO JUNIOR M 40 M4044 2 00:20:59 00:20:57
35 142 RALPH LANNES PINHEIRO M 40 M4044 3 00:21:15 00:21:07
36 119 MIGUEL ELIAS RAMOS NOGUEIRA M 22 M2024 3 Juventude e Fé 00:21:17 00:21:14
37 20 THIAGO LUIZ KOCH SOARES M 33 M3034 7 MOVEmente 00:21:29 00:21:25
38 107 LEONARDO XAVIER BATISTA SANTANA M 29 M2529 8 petralha academia 00:21:26 00:21:26
39 34 RODRIGO FERREIRA RIBEIRO M 27 M2529 9 MOVEmente 00:21:32 00:21:30
40 40 FÁBIO MORISSON GONÇALVES M 35 M3539 2 Morisson Run 00:21:36 00:21:30
41 132 GLAUCO DE SOUZA PEIXOTO M 40 M4044 4 00:21:33 00:21:30
42 73 ARTHEMUS PUGLIESI M 40 M4044 5 00:22:04 00:21:37
43 255 fELIPE PIEROBOM M 39 M3539 3 00:21:51 00:21:43
44 33 PATRICK RIBEIRO FARIA M 23 M2024 4 Parkour_Campos 00:22:00 00:21:49
45 233 LUIS AMÉRICO MANHÃES RAMOS M 39 M3539 4 00:22:00 00:21:55
46 261 MURILO CLEMENTE DE SIQUEIRA M 23 M2024 5 00:22:14 00:22:06
47 82 LUCIMAR RODRIGUES RIBEIRO M 40 M4044 6 Loucorredores 00:22:15 00:22:10
48 216 MARCOS LUÍS RIBEIRO MOREIRA M 43 M4044 7 00:22:16 00:22:14
49 184 BRUNO RANGEL DE AZEREDO M 31 M3034 8 Morisson Run 00:22:32 00:22:25
50 126 DIEGO MENDONÇA DE SOUZA M 27 M2529 10 00:23:20 00:22:26
51 138 LUIS ANTONIO MACHADO CORTE REAL M 52 M5054 2 00:22:32 00:22:27 DELGADO
52 58 RENATO NUNES DE SOUZA FILHO M 28 M2529 11 Equipe Ratão Fitness 00:22:34 00:22:28
53 247 RODRIGO MAIA M 35 M3539 5 00:22:35 00:22:33
54 193 RICARDO PAES MONTEIRO M 28 M2529 12 Movemente 00:22:50 00:22:40
55 89 FELIPE DA SILVA SANTOS M 29 M2529 13 ms almeida 00:22:52 00:22:44
56 144 DRAUSIO DA SILVA SANTOS M 39 M3539 6 marcos almeida 00:22:52 00:22:52
57 104 ANDRE RABELLO GONÇALVES PEREIRA M 48 M4549 1 00:23:02 00:22:57
58 203 VICTOR HUGO RISCADO DE BRITO M 36 M3539 7 Avulso 00:23:11 00:23:10
59 188 DOUGLAS DA COSTA MOREIRA M 26 M2529 14 Marcos Almeida 00:23:24 00:23:11
60 75 HENRIQUES DA SILVA PEIXOTO M 49 M4549 2 00:23:24 00:23:13
61 91 GUILHERME MONTEIRO MARTINS M 52 M5054 3 00:23:25 00:23:16
62 197 WILSON NEVES DE SOUZA RANGEL M 55 M5559 1 WILLIAN ERNESTO DA SILVA 00:23:46 00:23:35
63 181 FABIO PESSANHA DA SILVA M 36 M3539 8 petralha academia 00:23:47 00:23:39
64 238 RENATO BACELAR M 38 M3539 9 Marcos Almeida 00:23:58 00:23:49
65 17 DARLAN BALDINO DE ALMEIDA M 39 M3539 10 MOVEmente 00:23:53 00:23:51
66 63 LUIS GUSTAVO RANGEL BRAGA M 39 M3539 11 Heraldo Junior Team 00:23:59 00:23:52
67 90 LUIZ CLAUDIO PETRALHA NOGUEIRA M 31 M3034 9 petralha academia 00:23:55 00:23:54
68 78 JOSÉ FELIPE QUINTANILHA FRANÇA M 30 M3034 10 Ricardo Cardoso Assessoria 00:24:04 00:23:55
69 179 LUCIANO PINHEIRO DE ANDRADE M 37 M3539 12 petralha academia 00:24:06 00:24:06
70 278 BRUNO MENDONÇA SOUZA M 29 M2529 15 00:25:02 00:24:07
71 31 LEONARDO AUGUSTO VIANNA LOPES M 36 M3539 13 Movemente 00:24:24 00:24:15
72 279 AMILTON ALVES PINTO M 54 M5054 4 00:24:28 00:24:15
73 79 THIAGO LINHARES DE ABREU BASTOS M 27 M2529 16 Equipe Ratão Fitness 00:24:21 00:24:16
74 254 VALTAIR VERONEZ MAGNAGO M 48 M4549 3 00:24:20 00:24:18
75 249 CARLOS AUGUSTO MARTINS DOS M 35 M3539 14 00:24:27 00:24:20 SANTOS
76 36 THIAGO PEIXOTO NUNES M 30 M3034 11 00:25:45 00:24:30
77 259 FRANCISCO ASSIS BARBOSA GOMES M 34 M3034 12 00:24:47 00:24:34
78 95 MARCIO CAETANO M 43 M4044 8 Loucorredores 00:24:41 00:24:38
79 270 RONALD LUIZ MOREIRA DE SA M 44 M4044 9 00:24:51 00:24:51
80 57 PAULO MARCOS PESSANHA DOS M 26 M2529 17 MOVEmente 00:25:15 00:24:58 SANTOS FILHO
81 93 CLAUDIO MARCOS GOMES HENRIQUE M 40 M4044 10 00:25:16 00:25:04
82 172 MATHEUS MIRANDA PARAVIDINO DA M 31 M3034 13 Equipe Ratão Fitness 00:28:22 00:25:30 SILVA
83 32 DIEGO HENRIQUES MEDINA GOMES M 30 M3034 14 Movemente 00:25:46 00:25:32
84 80 LUIS ANTONIO DOMINGUES M 50 M5054 5 CANELAS DE AÇO 00:25:44 00:25:37
85 55 MARCELO PEREIRA PETRALHA M 11 M0014 1 petralha academia 00:26:27 00:26:27
86 2 MATHEUS SALES M 22 M2024 6 MOVEmente 00:26:34 00:26:28
87 285 LEONARDO BARROS BASTOS M 32 M3034 15 00:26:33 00:26:30
88 175 ANDRÉ BATISTA SALGADO M 31 M3034 16 00:26:37 00:26:33
89 212 GENÁRIO CEZAR PAES FARIA M 18 M1519 3 petralha academia 00:26:42 00:26:41
90 54 JULIO CESAR VIANA DE ALMEIDA M 37 M3539 15 00:26:59 00:26:57
91 71 FABIO ZACARIAS PAES M 34 M3034 17 Esportex 00:27:13 00:27:09
92 260 KLAUS JONNY VOLL M 66 M6569 2 00:27:22 00:27:10
93 87 REINALDO CAMPOS DAMIANO M 56 M5559 2 CE+3 00:27:31 00:27:21
94 187 TIAGO FERNANDES M 30 M3034 18 Avulso 00:27:37 00:27:34
95 213 ALMIR MARQUES DOS SANTOS M 66 M6569 3 Avulso 00:27:44 00:27:34
96 50 BRUNO COSTA DE ANDRADE M 33 M3034 19 00:28:23 00:27:42
97
195
PAULO ROBERTO ANDRADE SAMPAIO
M
25
M2529
18
Equipe Ratão Fitness
00:27:50
00:27:45
98
253
ANGELO JORGE GOMES
M
39
M3539
16
00:28:25
00:28:24
99
4
MELCHISEDECK FERREIRA ALVES FILHO
M
46
M4549
4
FISIO EM FORMA
00:28:37
00:28:31
100
97
ARTHUR BORGES MARTINS DE SOUZA
M
34
M3034
20
00:29:14
00:28:54
101
230
HERBET ROSA PIRES JR.
M
37
M3539
17
00:29:18
00:28:57
102
85
MARCELO PEIXOTO FRANÇA
M
42
M4044
11
Avulso
00:29:14
00:29:12
103
77
JEFFERSON DE SOUZA ALVES
M
32
M3034
21
00:29:29
00:29:24
104
224
BRUNO CÔRTES
M
33
M3034
22
Movemente
00:29:52
00:29:38
105
201
JOELSON FIRMINO DOS SANTOS JUNIOR
M
37
M3539
18
00:30:03
00:29:48
106
293
CLEYTON AZEREDO ROSA
M
32
M3034
23
00:29:59
00:29:56
107
155
MILTON JÚNIO MOREIRA VIANNA
M
19
M1519
4
Sprinters Night
00:30:17
00:30:17
108
157
AFONSO SOARES BARBOSA NETO
M
36
M3539
19
ratão fitness
00:31:02
00:30:55
109
169
RODRIGO MAIA DE FARIA
M
44
M4044
12
00:33:50
00:33:29
110
219
ANDERSON DO NASCIMENTO ANTONIO
M
38
M3539
20
00:37:38
00:37:38
111
292
RODRIGO FERREIRA D CARMO
M
37
M3539
21
00:39:52
00:39:40
112
286
VITOR HUGO PACHECO CAMPOS
M
12
M0014
2
00:49:59
00:49:59

 

Comentar
Compartilhe
Campos run: categorias e entrega dos kits
23/11/2013 | 21h28
Corrida de 5km Cadeirantes Prova Infantil
Comentar
Compartilhe
Campeão Mundial!
23/11/2013 | 19h34

Que coisa hein... No início da minha jornada, eu corria por medalhas, confesso que nunca fiquei fixado nelas. Pois bem hoje esta medalha que esta foto significa muito, hoje corri 42.195mt por uma medalha, por meu pais, pelo Exército Brasileiro, pela Comissão de Desportos do Exército, pelos meus amigos, pelos meus patrocínadores, PELA MINHA FAMÍLIA, pelo #BRASIL.

É com muito orgulho que aqui vós comunico que acabo de ser CAMPEÃO MUNDIAL MÍLITAR, para alguns. Pode ser pouco! Para quem corre e respira o esporte, como eu sabe bem o que é ser atleta "profissional" ou amador. O tempo é o que menos importa neste momento!

Senhoras e Senhores eu sou sim CAMPEÃO MUNDIAL!!!

Solonei Silva

Fonte: aqui.

Comentar
Compartilhe
Marathon du Mont-Blanc 2014
23/11/2013 | 15h10

A edição 2014 da Maratona du Mont-Blanc será realizado do dia 27 a 29 de junho de 2014 em Chamonix Mont-Blanc. Perceba o estilo desta prova que virou sonho de consumo dos que sobrevivem das fortes emoções advindas do movimento. Bons treinos!

Programação:

Sexta-feira, 27 de junho, 2014 - 80 km de Mont Blanc, 1.000 lugares - KM Vertical Mont Blanc, 400 lugares Sábado, junho 28, 2014 - Atravesse a Mont- Blanc, 1500 lugares - 10 km de Mont Blanc, 1.000 lugares - Mini Cruz du Mont Blanc, a partir de 800m a três quilômetros Domingo, 29 de junho, 2014 - Marathon du Mont- Blanc, 2000 lugares

Maiores informações, por aqui! Bons treinos!

 

 

Comentar
Compartilhe
Pontuação Campos run
23/11/2013 | 12h04
Esta é a pontuação da Campos run - faz parte do seu regulamento - referente ao circuito de corrida de rua de Campos. Bons treinos!
1º - 30 pontos 6º - 20 pontos 11º - 11 pontos 16º - 6 pontos
2º - 28 pontos 7º - 18 pontos 12º - 10 pontos 17º - 5 pontos
3º - 26 pontos 8º - 16 pontos 13º - 9 pontos 18º - 4 pontos
4º - 24 pontos 9º - 14 pontos 14º - 8 pontos 19º -3 pontos
5º - 22 pontos 10º - 12 pontos 15º - 7 pontos 20º - 2 pontos
 
Comentar
Compartilhe
Tempo
23/11/2013 | 06h32

Boas recordações e grandes emoções merecem ser lembradas sempre, ficando fortemente arraigadas na memória. Uma prova marca independente do tempo pessoal, as vezes muito pelo contrário.

Acredito que esta deveria ser em algumas provas, especialmente nas de montanha, a tônica principal. Aconselho uma total abstracão deste elemento que já permeia as nossas vidas, o tal tempo (hora para trabalhar, para dormir, para comer, lazer, etc...) merecendo o seu esquecimento como fator principal.

Um amigo e talentoso corredor, presente na foto, sempre diz: "prova de montanha é para os que já não tem mais capacidade de fazer um bom tempo no asfalto". Não acho, mas se sim, que assim seja. Reflita sobre isso. Bons treinos!

Comentar
Compartilhe
Vídeo oficial do Ironman do Havaí
22/11/2013 | 20h55

Para os que buscam motivação, seja da mais simples indo até a mais extrema, este vídeo, acho eu, é a fonte. Diz respeito a uma das provas mais duras do triathlon, o difícil e famoso Ironman do Havaí. Vale assistir, vai por mim. Bons treinos!

Fonte: mundotri.com.br

Comentar
Compartilhe
Camisas Campos Run
22/11/2013 | 16h27
Comentar
Compartilhe
Inscrições no fim
22/11/2013 | 05h38

A 15ª edição da Volta Internacional da Pampulha, que vai ser realizada no dia 1º de dezembro com o seu percurso de 18,6 km, será no entorno da Lagoa da Pampulha. As inscrições ainda estão valendo (por aqui) indo até o dia 26 de novembro. Bons treinos!

Comentar
Compartilhe
Pela K21
21/11/2013 | 20h04

Como anteriormente explanado (aqui) esta foi a difícil, dura e muito divertida K21 Pedra Azul. No post, alguns registros que me foram enviados pelo corredor Dimi e sua máquina mágica, além da também ótima colaboração da Biancha na primeira foto. Próximo ano já está na agenda, apesar de ainda não saber a data. Acredito que breve teremos novidades. Bons treinos!

 
Comentar
Compartilhe
Ranking do Campos Run
21/11/2013 | 17h52

Após 5 etapas disputadas e aguardando a 6ª e última etapa que vai ocorrer no próximo domingo (24/11), este é o ranking atualizado da Campos Run, o circuito de corrida de Campos, que é capitaneado pela Fundação Municipal de Esportes (FME). A disputa está bem quente. Bons treinos!

Feminino geral
1  - MIRLENE DA SILVA DOS SANTOS – 28+30+ 30=88+30=118+30=148- 2 – MARCELI NOGUEIRA CHAGAS – 18+24+24=66+24=90+26=116- 3 – VERA BETÂNIA BAZILIO ROSA – 26+26=52+28=80+28=108- 4 – EMILY LOTÉRIO BARCELOS MACIEL– 14+22+22=58+22=80+22=102- 5 – MONICA CRISTINA DA SILVA – 16+20+18=54+18=72+24=96- 6 – CLEITA DE MORAES VICENTE – 12+18+20=50+20=70+20=90- 7 – FRANCILENE ARAUJO DE SOUZA – 26+28=54+26=80 8 – ROSENI RANGEL RIBEIRO BARROS – 11+14+16=41+16=57+18=75- Campos Feminino 1 – MARCELI NOGUEIRA CHAGAS – 28+30+30=88+30=118+30=148- 2 – EMILY LOTÉRIO BARCELOS MACIEL – 24+28+28=80+28=108+26=134- 3 – MONICA CRISTINA DA SILVA – 26+26+24=76+24=100+28=128- 4 – CLEITA DE MORAES VICENTE – 22+24+26=72+26=98+24=122- 5 - ROSENI RANGEL RIBEIRO BARROS – 20+22+22=64+22=86+22=108- Geral masculino 1 – JOSE GUTENBERGUE FERREEIRA – 30+30+30=90+30=120+30=150- 2 – REGINALDO DE AZEVEDO SANTOS – 26+28+26=80+28=108+28=136- 3 – ROBERTO RIMES ROSA – 16+24+22=62+24=86+18=104- 4 – LUIZ CLAUDIO DA SILVA BARRET0 – 12+22+20=54+18=72+16=88- 5 – VANILDO SA DA SILVA – 11+20+18=49+16=65+14+79- 6 – WILSON DA SILVA ARAUJO – 26+28=54+24=78-
7 – FABIANO FIGUEIREDO CONCEIÇÃO – 18+20=38+20=58 Campos Masculino
1 – LUIZ CLAUDIO DA SILVA BARRETO – 28+30+30=88+28=116+28=154- 2 – VANILDO SA DA SILVA – 26+28+28=82+26=108+26=134- 3 – DELMAR OLIVEIRA REGO – 22+24+24=70+18=88+24=112- 4 – JÚLIO AUGUSTO MACHADO – 18+22+22=62+20=82+22=104- 5 – FABIANO FIGUEIREDO CONCEIÇÃO – 30+30=60+30=90- 6 – RODOLFO FREITAS DO NASCIMENTO – 26+26=52+24=76 7 - CIRENIER DIAS DA SILVA – 12+16+14=42+12=54 8 – HUMBERTO SANTANNA – 18+12=30+16=46-
Comentar
Compartilhe
Calendário de corridas - Circuito Athenas 2014
21/11/2013 | 13h08

O Circuito Athenas caracteriza-se por provas em distâncias progressivas que serão realizadas ao longo do ano de 2014 nas duas principais capitais do País, RJ e SP. No Rio, as etapas irão acontecer nos dias 23 de março, 10 de agosto e 19 de outubro com suas respectivas distâncias. Bons objetivos para se programar para o ano novo. Bons treinos!

Comentar
Compartilhe
Regulamento Campos Run
21/11/2013 | 05h12

Este regulamento foi disponibilizado pela Fundação Municipal de Esportes (FME) visando o melhor entendimento dos atletas que efetivamente participam do circuito de corrida de rua de Campos 2013.

REGULAMENTO GERAL.

Art.1. O Circuito Integrado de Corrida de Rua de Campos 2013 será realizado de 2 a  6 etapas.

Art.2. O somatório total obtido nas etapas disputadas, determinará o campeão do Circuito.

Art.3. O atleta será obrigado a participar de, pelo menos, duas (2) etapas do Circuito para o ranqueamento final.

Art. 3.1 Os atletas de Campos dos Goytacazes podem ser premiados e somar pontos tanto para a categoria geral, como também para a dos residentes na cidade, tendo assim, a possibilidade de premiação dupla.

Art. 3.2 Para a categoria “Atletas de Campos” estes terão que comprovar “ser morador” através do comprovante de residência apresentado no momento que antecede a premiação, dos 3 meses anteriores a data do evento, provando que durante este periodo, já era residente.

Art.4. Do critério de desempate: 1º Maior número de provas participadas; 2º Maior número de vitórias. No caso de persistência do empate, vencerá o atleta com maior número de 2º lugares, 3º lugares e assim sucessivamente.

Art.5. Atletas até 17 anos de idade NÃO podem participar de provas com percurso igual ou superior a 10 km. A idade a ser considerada, obrigatoriamente, para os efeitos de inscrição e classificação por faixas etárias é a que o atleta terá em 31 de dezembro do ano em que for realizada a prova.

Art 6. Da inscrição: a) A inscrição na prova é pessoal e intransferível, não podendo qualquer pessoa ser substituída por outra, em qualquer situação. b) O participante que ceder seu número de peito para outra pessoa e não comunicar os organizadores do evento formalmente por escrito será responsável por qualquer acidente ou dano que venha sofrer, isentando o atendimento e qualquer responsabilidade da organização da prova, seus patrocinadores, apoiadores e órgãos públicos envolvidos na prova;

Art.7. A ORGANIZAÇÃO poderá, a qualquer momento, suspender ou prorrogar prazos ou, ainda, elevar ou limitar o número de inscrições, em função de necessidades, disponibilidade técnica e/ou questões estruturais, sem aviso prévio;

Art.8. Cronometragem: Devido à logística da prova, poderá ou não ser utilizado o chip de eletrônico, podendo o tempo de prova ser verificado pelos árbitros, sob a responsabilidade da FME.

Art.9. Os participantes são responsáveis pela veracidade das informações fornecidas na ficha de inscrição. Caso haja fraude comprovada, o atleta será desclassificado da prova e responderá por crime de falsidade ideológica e/ou documental;

Art.10. 1. Os atletas deverão estar no local de largada com pelo menos meia hora de antecedência (30 minutos antes da largada), quando serão dadas as instruções finais.; 2. É obrigação do participante da prova ter o conhecimento do percurso. É obrigatório o uso do número do atleta no peito, sendo que qualquer mutilação dos números implicará em sua desclassificação;

Art.11. Da participação do Atleta: a) A participação do atleta na prova é estritamente individual sendo proibido o auxílio de terceiros, bem como, o uso de qualquer recurso tecnológico sem prévia autorização por escrito da organização da prova; b) O acompanhamento de atletas por treinadores, assessorias, familiares, amigos, etc, com bicicleta e outros meios (pacing), resultarão na desclassificação do participante; c) No ato da inscrição, ao concordar com o regulamento, o participante aceitará todos os termos do regulamento, assumindo total responsabilidade por sua participação no evento de acordo com o “Termo de responsabilidade” parte integrante deste regulamento, estando de acordo com todos os itens supracitados e acatando todas as decisões da organização, comprometendo-se a não recorrer a nenhum órgão ou Tribunal, no que diz respeito a qualquer punição imputada pelos organizadores do evento.

Art.12. Ao participar deste evento, cada participante está incondicionalmente aceitando e concordando em ter sua imagem divulgada através de fotos, filmes, rádio, jornais, revistas, internet e televisão, ou qualquer outro meio de comunicação, para usos informativos, promocionais ou publicitários relativos à prova, sem acarretar nenhum ônus aos organizadores, renunciando o recebimento de qualquer renda que vier a ser auferida com tais direitos, aos patrocinadores ou meios de comunicação em qualquer tempo/data. Filmes e fotografias relativos à prova têm o direito reservado aos organizadores. Qualquer forma de divulgação ou interesse em destinar um profissional para a cobertura do evento estará sujeita à aprovação dos organizadores da prova por escrito;

Art.13. A ORGANIZAÇÃO poderá, a seu critério ou conforme as necessidades do EVENTO, incluir ou alterar este regulamento, total ou parcialmente. As dúvidas ou omissões deste regulamento serão dirimidas pela Comissão ORGANIZADORA e /ou pelos ORGANIZADORES/ REALIZADORES de forma soberana, não cabendo recurso a estas decisões.

Comentar
Compartilhe
Últimas horas!
20/11/2013 | 20h49

Em sua 5ª edição, o evento Wol Extreme será realizado na cidade de Saquarema-RJ, em Etapa única, no dia 08/12/2013.

As modalidades selecionadas serão: Mountain Bike Cross Country XCM com 22km e o Trail Run (Corrida de Montanha) nas distâncias de 8 ou 22km.

As inscrições (por aqui) para a Wol Extreme "Camp", que será realizada em 08/12/2013 terão seu término em 20/11/2013, portanto ainda temos algumas horas. Bons treinos e boa sorte!

Comentar
Compartilhe
Para o verão!
20/11/2013 | 18h56

Com o verão batendo a nossa porta nos fazendo aumentar a percepção de imagem corporal, está na hora, ou melhor, já passou da hora - para quem ainda não está em movimento - de dar aquele gás.

Fica esta dica também até para aqueles que já começaram e querem um pouco mais. São exercícios simples, lúdicos e eficientes. Lembrando que na presença de um professor fica muito mais seguro. Bons treinos!

Comentar
Compartilhe
Believe!
20/11/2013 | 08h16
Bons treinos!
Comentar
Compartilhe
Calendário de corridas 2014 - Meia da Ponte e Maratona do Rio
19/11/2013 | 21h21

O calendário das corridas longas mais importantes do País começa a ser divulgado - saindo as outras datas, dou um toque aqui no blog. Estas duas são muito bem faladas no meio - amigos correram as duas e eu fiz a segunda - sendo um bom motivo de foco para o próximo ano. Assim sendo, em comum acordo com o seu treinador, bons treinos!

Comentar
Compartilhe
Calendário de corridas na cidade - Corrida CorporArte
19/11/2013 | 17h11
Dia: 01/12/2013 Local: Lagoa de Cima Modalidades: 6km e 11km Inscrições (informações): aqui
Comentar
Compartilhe
Calendário de corridas na cidade: Campos Night Race
19/11/2013 | 13h35
Dia: 30/11/2013 Local: Cepop Modalidades: 5km e 10km Inscrições (informações): http://www.runnunes.com    
Comentar
Compartilhe
Calendário de corridas na cidade - Circuito Run&Walk
19/11/2013 | 11h10
Dia: 24/11/2013 Local: Sitio Bela Vista Modalidades: caminhada e corrida de 5km Inscrições: aqui
Comentar
Compartilhe
IronMan 70.3 Brasil - Inscrições a partir das 13 horas
19/11/2013 | 05h35

Por aqui, no site oficial do evento, estarão abertas hoje, a partir das 13 horas, o disputadíssimo IronMan Brasil 70.3 - que é realizado em distâncias reduzidas (1,9 km de natação, 90 km de ciclismo e 21 km de corrida) se comparado ao tradicional IronMan.

Estas inscrições contemplam o Ironman 70.3 Brasília (6 de abril) com limite técnico para 1.200 atletas e o Ironman 70.3 Foz do Iguaçu (30 de agosto) com limite técnico para 1.000 atletas. O valor para cada evento é de US$ 400,00. Boa sorte!

Comentar
Compartilhe
Calendário de corridas na cidade: Campos Run (6ª Etapa)
18/11/2013 | 16h51
Dia: 24/11/2013 Local: Largada e chegada na sede da FME (antiga AABB) Modalidades: infantil (50/100 mts) e 5km Hora: 8:15 infantil - 8:30 5km Inscrições: encerrardas Atualizado às 20:49 relacionado a conteúdo.  
Comentar
Compartilhe
Resultados da Meia Maratona do Espírito Santo
18/11/2013 | 11h55

Estes são os resultados (por aqui) da Meia Maratona do Espírito Santo disputada domingo (17/11) - nas suas respectivas categorias.

Atualizado às 16:44 referente a link correto dos resultados e edição de texto, via comentário do leitor Leonardo Liporati.

Comentar
Compartilhe
Resultados K21 Pedra Azul (Dupla de Campos em 1º lugar)
17/11/2013 | 17h49

Por aqui, no site da ChipTiming, foram disponibilizados os resultados do K21 Pedra Azul  (Geral Feminino e Masculino), mais o revezamento 10,5k Feminino, Masculino e Duplas Mistas.

Na dupla masculina a campeã foi a formada por Marcelo e Felipe - que na foto antes da corrida, pelo gesto mostrado, já sabiam que seria um dia vitorioso - merecendo os parabéns aqui do pedaço.

 

Comentar
Compartilhe
K21 Pedra Azul - Minhas impressões
17/11/2013 | 08h19

Uma prova verdadeiramente de montanha. Assim defino esta corrida K21 Pedra Azul que foi realizada sábado (16/11) em Pedra Azul, Domingos Martins (ES).

Pelas imagens - tiradas por mim durante a 1ª perna de 10km - percebe-se a exuberância da natureza associado ao difícil nível da prova que foi percorrido entre subidas íngremes, muito íngremes e extremamente íngremes com descidas também nada fáceis.

Pela minha experiência em provas desta natureza - corri a também bela K21 Arraial do Cabo - e pelas resenhas com outros corredores que participaram da K42 Bombinhas e K21 Ilha Grande, esta parece ter sido, dentre todas, a mais difícil.

Bem, se foi a mais difícil - assim como relatado pelos corredores mais experientes - também foi a que durante o seu percurso de 21km ofereceu um contato único com a natureza e encantou a todos. A região é mesmo bem bonita.

Vamos agora aguardar o calendário do próximo ano e torcer para que tenha um replay desta ótima prova - este foi o pensamento de 10 a cada 10 corredores que participaram desta experiência - onde fechei o ano na corrida em alto estilo.

 
Comentar
Compartilhe
K21 Pedra Azul- Antes
16/11/2013 | 19h03
Comentar
Compartilhe
Próximo a Natureza
16/11/2013 | 07h11

Estes momentos, mostrados nas fotos abaixo, expressam uma perfeita harmonia homem/natureza que nos revigora e oxigena. Quando colocamos ainda uma pitada de movimento, aí fica perfeito. Bons treinos e grandes emoções!

Comentar
Compartilhe
Aquecimento K21
15/11/2013 | 20h10
Comentar
Compartilhe
Em busca da Trilha Perfeita
15/11/2013 | 07h41
 
Comentar
Compartilhe
Acontece comigo
14/11/2013 | 21h49
Comentar
Compartilhe
Camiseta obrigatória #PedraAzul
14/11/2013 | 17h55
Atletas, é obrigatório o uso da camiseta durante a prova. Fonte: Organização K21
Comentar
Compartilhe
Ótimas dicas!
14/11/2013 | 14h39
Comentar
Compartilhe
Programação Pedra Azul
14/11/2013 | 10h37

PROGRAMAÇÃO:

DATA: Sábado 16 de Novembro de 2013. LARGADA: 9:30 hs para ambas modalidades. Local: Estacionamento da Pousada Pedra Azul – Domingos Martins/ES. MODALIDADES: K21 Individual e K21 em dupla (2 x 10,5 km). ENTREGA DE KITS: 15 de Novembro de 2013 das 14h00 às 22h00 e 16 de Novembro de 2013 06h30 às 09h00. Local: Pousada, Restaurante e Lanchonete PERTELLE´S – Rodovia BR 262 km 88 – CONGRESSO TÉCNICO: 15 de Novembro de 2013 às 19hs. Local: Pousada, Restaurante e Lanchonete PERTELLE´S – Rodovia BR 262 km 88 – Pedra Azul – PREMIAÇÃO: 16 de Novembro de 2013 às 15h00. Local: Pousada Pedra Azul.
Comentar
Compartilhe
Local da 6ª Etapa da Campos Run
13/11/2013 | 19h55

A Fundação Municipal de Esportes (FME), definiu o local da 6ª e última etapa de 2013 do Campos Run, que será realizada no dia 24 de novembro. O local da prova principal de 5 km e da prova infantil de 100 metros será na Rua dos Goitacazes, conhecida como rua do Gás, com largada e chegada em frente à sede FME (antiga AABB), número 499; e percurso pelas avenidas 28 de março, Felipe Uébe, 7 de setembro, retornando à Rua do Gás.

- Após a prova, será realizado um tour pela Fundação de Esportes e será liberado o uso das dependências da fundação para banho de piscina e a utilização da quadra de areia e do campo de futebol para a prática de atividades esportivas, como vôlei, futevôlei e futebol. Será uma forma das pessoas que ainda não conhecem a FME por dentro, terem acesso ao nosso espaço - informou o chefe da divisão de esportes de rendimento da FME, Marcos Almeida.  O Campos Run é o circuito de corrida de rua de Campos, que começou a ser realizado em 2009, com quatro etapas anuais. Em 2013, o circuito passou a contar com seis etapas. As cinco primeiras etapas deste ano foram realizadas em Santo Amaro, Praça Santo Antônio, em Guarus, avenida XV de Novembro, avenida José Carlos Pereira Pinto, em Guarus; e avenida Nilo Peçanha. A corrida de rua é uma modalidade esportiva que vem crescendo bastante nos últimos anos. As pessoas procuram a corrida de rua não apenas para competição, mas como qualidade de vida, à medida que a atividade física resulta na liberação de hormônios que causam uma sensação de bem estar no indivíduo.
Fonte: Ascom
Comentar
Compartilhe
Parque de diversão dos corredores
13/11/2013 | 14h25

O local é ou não é uma grande diversão para nós que corremos? E aproveitando o assunto, qual seria a sua escolha? Visualiza por aí o seu preferido? Bons treinos!

Comentar
Compartilhe
Altimetria da K21 Pedra azul
13/11/2013 | 05h13

Ainda não sei qual a mais tensa: a 1ª parte (acima) ou a 2ª (abaixo) do K21 do próximo fim de semana (16/11). Me parece a primeira perna, que vai ser a minha, bem mais tranquila. Será? Depois eu conto. Bons treinos!

Comentar
Compartilhe
Campos Run com as inscrições fechadas
12/11/2013 | 21h30

Não há mais vagas para a 6ª e última etapa de 2013 do Campos Run, que será realizada no dia 24 de novembro com a prova principal de 5 km e a prova infantil. O chefe da divisão de esportes de rendimento da Fundação Municipal de Esportes e idealizador do Campos Run, Marcos Almeida confirmou que as 300 vagas acabaram de forma muito rápida.

As inscrições começaram ontem por volta de meio-dia e acabaram antes das 13h, agora o próximo passo será no Shopping 28 de Março com a retirada dos kits, na véspera da prova, a entrega de três latas de leite em pó, que serão doadas para instituições filantrópicas. O Campos Run, circuito de corrida de rua de Campos, começou a ser realizado em 2009.

De acordo com Marcos Almeida, a expectativa para a última etapa é alta, “As 300 vagas acabaram muito rápido foi o término mais veloz do que as últimas edições. A Campos Run é um sucesso e essa última é uma comprovação disso. Para 2014 esperamos aumentar o número de vagas para 400 ou 500 e assim atender a demanda”, disse Marcos.

As últimas cinco etapas tiveram José Gutembregue Corrêa, da equipe Pé de Vento, de Petrópolis, como grande campeão. Já  no feminino, Mirlene da Silva está se destacando ao subiurno lugar mais alto do pódio também em todas as etapas da Campos Run.

A Quinta etapa do Campos Run, foi realizada no dia 20 de outubro na avenida Nilo Peçanha, com largada em frente à sede da Prefeitura de Campos. (A.N.) (N.S.)

Fonte: http://www.fmanha.com.br/esporte/campos-run-com-as-inscricoes-fechadas

Comentar
Compartilhe
Somente o esporte proporciona!
12/11/2013 | 16h59
Momentos que somente o esporte proporciona. Bons treinos e grandes emoções!
Comentar
Compartilhe
Circuito Run&Walk - Campos
12/11/2013 | 12h09

O Circuito Run&Walk é um evento diferenciado, no qual abre-se mão do espírito demasiadamente competitivo das tradicionais provas do gênero em prol da prática saudável do esporte e do lazer familiar e social dos inscritos. É um projeto de qualidade de Vida e Medicina Preventiva

Para iniciantes ou "atletas de fim de semana", o ideal é seguir com o grupo de "Caminhada"; iniciados e praticantes do esporte há mais tempo podem acompanhar o grupo de Corrida, mas, se não suportarem o ritmo, podem se juntar durante o próprio evento ao grupo de caminhada, com ritmo mais leve, já que os percursos são idênticos, apenas o ritmo é diferente.

No total, são 5km de percurso, percorridos entre 35 e 50min. Crianças a partir de 8 anos - com roupas leves e tênis apropriados, com os adultos - podem acompanhar o ritmo da caminhada tranquilamente. É aconselhavel que cada um leve a propria água, já que não há como fazer abastecimento externo durante o percurso, apenas na largada e chegada tendo a pousada como base.

O grande diferencial do RUN&WALK é o contato com a natureza e o convívio familiar e com os amigos que o evento permite. O Sitio Bela Vista é belíssimo, vários tipos de animais e o ar puro da natureza local revigora ainda mais a energia de todos os participantes.

Mais informações, por aqui, no site oficial do evento.

Comentar
Compartilhe
Resultados Xc Run Búzios
12/11/2013 | 05h22

Por aqui, terás acesso aos resultados do Xc Run Búzios 2013. A prova, de novo, fez um grande sucesso e todos com quem conversei querem retornar no próximo ano. Bons treinos!

Comentar
Compartilhe
Atenção: para quem vai correr Pedra Azul
11/11/2013 | 20h17

Por aqui importante questionário para os que vão em busca de ótimas emoções no próximo sábado (16/11) na K21 de Pedra Azul. Bons treinos!

Comentar
Compartilhe
Medalhas conquistadas neste fim de semana Motriz
11/11/2013 | 13h24

Estas são medalhas conquistadas pelos Seres Motrizes que frequentam periodicamente este humilde espaço. Parabéns aos participantes do Xc Run Búzios, Corrida das academias e Rio Triathlon, um bom descanso a todos e até a próxima!

Comentar
Compartilhe
FME abre na 2ª feira as inscrições para a 6ª etapa do Campos Run
10/11/2013 | 20h33

Por Wesley Machado

A Fundação Municipal de Esportes (FME) abre nesta segunda-feira (11), às 12 horas, no site minhasinscricoes.com.br, as inscrições para a 6ª e última etapa de 2013 do Campos Run, que será realizada no dia 24 de novembro, com a prova principal de 5 km e a prova infantil. Marcos Almeida, chefe da divisão de esportes de rendimento da FME e idealizador do Campos Run, lembra que as inscrições em um número de 300 vagas tem se encerrado em pouco tempo, portanto os interessados devem se inscrever assim que as inscrições forem abertas.

Marcos Almeida alerta também para a possibilidade de congestionamento do site, devido ao grande número de acessos; e pede para as pessoas terem paciência no momento da inscrição, que é gratuita, apenas sendo exigido no dia da entrega dos kits, na véspera da prova, a entrega de, agora, três latas de leite em pó, que serão doadas para instituições filantrópicas. O Campos Run, circuito de corrida de rua de Campos, começou a ser realizado em 2009 no 1º ano do 1º governo Rosinha Garotinho.

As informações são da Ascom/FME.

 

Comentar
Compartilhe
1ª Copa de Kitesurf Down Wind do Farol (Por Leonardo Gomes)
10/11/2013 | 18h20
Fotos: Leonardo Gomes
Comentar
Compartilhe
Mizuno Uphill
10/11/2013 | 09h06
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=AHMChMcnqHI&sns=em[/youtube]

Apenas 50 escolhidos a dedo. A seleção foi feita com base nos melhores tempos de brasileiros em provas internacionais e intensidade dos treinamentos. Guerreiros e guerreiras que certamente não abandonariam a missão dada à Feidípedes e que estão dispostos a desafiar os próprios limites com uma força extra da tecnologia Mizuno.

Superação é a palavra que melhor define esta prova. Juntamos as subidas mais difíceis das maratonas mais desafiadoras em um dos lugares mais bonitos do mundo em uma única prova. Serão 42k de corrida em ascensão constante, em um cenário de tirar o fôlego para aumentar ainda mais o desafio.

A Mizuno escolheu 50 corredores para uma prova de fogo: encarar uma estrada alucinante, cortar três municípios e ainda ter disposição para subir as 256 curvas da Serra do Rio do Rastro na primeira maratona na subida do Brasil!

Mais informações, por aqui!

 

 
Comentar
Compartilhe
Meia de NY 2014
10/11/2013 | 08h23

Ótima pedida para os que querem conjugar viagem legal e corrida idem. Vai acontecer no dia 16 de março de 2014, com largada no Central Park e chegada no South Street Seaport (Water Street e Maiden Lane), numa temperatura entre 6 e 10º, um pouco frio mas ainda suportável. Informações e inscrições, já abertas, por aqui. Bons treinos!

Comentar
Compartilhe
4 cenas de 4 runners no XC Run Búzios
09/11/2013 | 17h12
Comentar
Compartilhe
Macacada ainda reunida
09/11/2013 | 10h37

Hoje teve o nosso treino longo de cada sábado na companhia muito agradável dos corredores (autodenominados) de verdade. Uma ótima prova para os que estão por Búzios, no XC Búzios, e na próxima semana "geral" vai estar no K21 Pedra Azul. Bons treinos!

Comentar
Compartilhe
Os tênis preferidos pelos 100 primeiros na Maratona de Nova Iorque
08/11/2013 | 17h28

Tênis de corrida para o corredor é um grande barato. Todos procuram aqueles que prometem melhor performance, com um bom amortecimento e claro, que encantam pelo visual.

Na maratona de Nova Iorque deste ano, realizada no domingo passado (3) - com 50.304 corredores -, o site sneakerrepor (grande sacada do atento leitor Vinicius, encaminhada via comentários) disponibilizou os tênis usados pelos 100 primeiros a completar esta bacana prova.

Os vencedores foram os clássicos Adidas e Nike, abocanhando em torno de 50% do total pelos atletas de elite e semi- elite. Se observar bem o perfil destes tênis, tinham um amortecimento mínimo com drop quase zero (regra para os que buscam performance).

As únicas marcas atípicas eram da Itáliana Diadora, não surpreendentemente ostentados por corredores italianos, juntamente com um par de Sketchers ostentados por ninguém menos que Meb Keflezighi, juntamente com o par de Newtons, nos pés de um americano.

Estas dicas servem de referência para os que buscam de fato tênis de corrida para provas e treinos rápidos, fugindo daqueles tênis pesados, pouco flexíveis e quase sempre, bem caros. Bons treinos!

Comentar
Compartilhe
Campos Run - Inscrições
08/11/2013 | 11h48

Na próxima segunda (11), a partir da 12:00 horas, estarão abertas as inscrições para a 6ª etapa do circuito de corrida de Campos - Campos Run - no site www.minhasinscricoes.com.br. A corrida vai acontecer no dia 24 de novembro em distância de 5km mais a legal corrida infantil. Boa sorte a todos

Comentar
Compartilhe
Exercícios concorrentes: Musculação x Corrida
07/11/2013 | 18h16

Tema bastante controverso, estes artigos aprovam esta concomitância, portanto, podem ser realizados o seu treino de força e a sua corrida numa mesma sessão.

Treinar o aeróbio antes da musculação não prejudica o ganho de massa muscular, portanto, segundo um dos estudos, uma pedalada de 45 minutos antes, não interfere em nada o ganho de massa muscular. Para se aprofundar, artigo 1 via PubMed e mais este artigo, via também o muitíssimo conceituado, American College of Sports Medicine.

O meu posicionamento, seguindo artigos citados é que se é iniciante ou intermediário no treino de Força pode ser feito numa mesma sessão e se for avançado no trabalho de hipertrofia, com objetivos digamos, gigantescos, segue o protocolo de realizar sessões separadas.

Bons treinos!

Msc. Marcos Almeida

Comentar
Compartilhe
Melhor equipamento de Fisioterapia do mundo?
07/11/2013 | 13h10

Trata-se de uma passadeira antigravitacional que acelera o processo de recuperação de lesões e que devido às condições que a máquina consegue recriar revelou-se ideal para a prática do treino desportivo. Grandes clubes como Barcelona ou Real Madrid já a têm nos seus centros desportivos.

O aparelho foi concebido por engenheiros da NASA para ajudar no treino dos astronautas e é considerado o melhor equipamento de fisioterapia do mundo, permitindo uma reabilitação não agressiva da função muscular e articular. O sistema de antigravidade permite aos atletas correrem na passadeira com uma redução do peso do corpo até 80%.

O futebolista Cristiano Ronaldo, o basquetebolista Paul Gasol e o tenista Rafael Nadal são alguns dos atletas que já se renderam às potencialidades da "Alter G". Se Nadal não prescindiu da passadeira antigravitacional para debelar uma rotura no joelho, Cristiano Ronaldo, além de ter o aparelho à disposição no centro de treinos do Real Madrid, não resistiu a comprar um igual para ter em casa. O próprio Rei Juan Carlos de Espanha recorreu à máquina da NASA para recuperar de uma operação à anca.

A passadeira antigravitacional Alter G custa cerca de 24.500 dólares (18 mil euros).

Fonte: Aqui!

Comentar
Compartilhe
O meu filho faz. E o seu?
06/11/2013 | 14h13

A discussão sobre a musculação para adolescentes é antiga. Um estudo recente pesquisou a prática da atividade em jovens de 13 anos. O grupo foi divido em dois. O primeiro se submeteu a atividades esportivas da escola, como handball, vôlei e basquete. O outro foi levado para a sala de musculação.

O grupo da musculação teve três aulas semanais com duração de 30 minutos. Seus exercícios eram divididos em três séries de três repetições. O estudo durou três meses. Após esse período, o resultado foi surpreendente. Após três meses, o grupo de adolescentes que só fez aulas no colégio tinha crescido em média 1,50 cm. Já o que praticou a musculação, cresceram em média 2,83 cm.

O estudo concluiu que de 6 a 8 anos, o jovem deve praticar esportes como a natação, futebol, artes marciais, danças e surfe. A partir dos 10 anos ele pode praticar esportes de velocidade como ciclismo e atletismo e após os 13 anos pode-se incluir a essas práticas a musculação, desde que bem orientada por um especialista.

Fonte: Educação Físicaa

Comentar
Compartilhe
Em busca da Trilha Perfeita
06/11/2013 | 05h48
Comentar
Compartilhe
É isso mesmo?
05/11/2013 | 11h35
Comentar
Compartilhe
Os 100 mais na New York Marathon
04/11/2013 | 19h52
Por aqui e aqui, temos os 100 primeiros colocados na Maratona de Nova Iorque 2013. Percebe-se que no masculino 2 atletas brasileiros fazem parte desta lista, Jovadir Acedo com 02:22:34 e Cesar Martins com 2:25:18. No feminino, 3 atletas estão na lista: Maria Clara Castro com 02:59:32, Carolina do Prado com 03:08:30 e Claudia Dumond com 03:08:51. Os EUA mais uma vez não conseguiram emplacar um bom resultado nesta prova, visto o melhor masculino o Ryan Hail em décimo terceiro. No feminino, também em décimo terceiro, ficou a Adriana Nelson.
       
Comentar
Compartilhe
Macacada reunida!
04/11/2013 | 11h51
Comentar
Compartilhe
Resultados da Maratona de Nova Iorque 2013
03/11/2013 | 19h29

Com os termômetros em baixa, o público que foi acompanhar a Maratona de Nova York, que ocorreu neste domingo (03/11), às 9h15 (12h15 no relógio brasileiro que estavam ajustados no horário de verão), tentava se abrigar embaixo de blusas e mais blusas. Já os competidores acompanhavam os diversos animadores do local e ignoravam o frio para manter o foco na linha de chegada.

Masculino - A elite masculina largou às 9h40 (12h40 no Brasil) e contou com um pelotão com cerca de 15 competidores. Quando o cronômetro marcou 2h08min24 (tempo não oficial), Mutai cruzou a faixa e levou o título de campeão da Maratona de Nova York. A segunda e terceira posição ficou com Kebede e April, respectivamente.

Feminino - A largada do feminino começou com Buzunesh Deba e Tigist Tufa duelando pelo primeiro lugar. As duas se desgarraram do pelotão até mais da metade da prova e mantinham praticamente o mesmo ritmo.

Faltando cerca de 20 quilômetros para o final da prova, Deba começou a dar sinais de cansaço após ter dificuldades na movimentação dos ombros e vomitar. Essa quebra era o que Priscah Jeptoo, que estava na terceira posição, precisava para dar um sprint e buscar o primeiro lugar.

Nos quilômetros finais, Jeptoo abriu uma grande vantagem sobre Deba e consagrou-se campeã da Maratona de Nova York. A queniana cruzou a linha de chegada em 2h25min07 (tempo não oficial).

Fonte: http://www.webrun.com.br/h/noticias/geoffrey-mutai-e-priscah-jeptoo-sao-campeoes-da-maratona-de-nova-york/15218
Comentar
Compartilhe
Maratona de Nova Iorque ao vivo
03/11/2013 | 11h37
Para assistir a New York Marathon ao vivo, via net, pode ser aqui ou aqui. A prova acontece a partir das 12:40 aqui no Brasil. Bons treinos!
Comentar
Compartilhe
Maratona de Nova Iorque: hoje é o grande dia!
03/11/2013 | 07h04
Hoje é o grande dia da Maratona de Nova Iorque, os 42km mais festejados do mundo, Com largada prevista para às 9:40 (hora local) e em sistema de ondas - 9:40 a 1ª onda, 10:10 a 2ª e 10:50 a 3ª - 45 mil pessoas disputarão esta emblemática prova. No site oficial do evento (aqui) parece que vai ter transmissão ao vivo. Bons treinos!
Comentar
Compartilhe
Palestra/Treino de Força/Idoso
02/11/2013 | 05h28
Ótima palestra (aqui!) sobre a importância do treino de  força direcionado ao idoso em busca de potência frente ao forte processo de envelhecimento da população. Abaixo, dois termos importantes para entender melhor a falácia do Professor Doutor Ronei Silveira Pinto. É longo mas vale cada minuto.
-Termos-
-Dinapenia: diminuição da força e potência muscular no idoso - o termo dinapenia (dyna=força; penia=perda) foi proposto por Clark e Manini em 2008 para definir a perda de força e potência muscular relacionada ao envelhecimento, que não é causada por doenças neurológicas ou musculares;
-Sarcopenia: redução da massa muscular - a sarcopenia é uma síndrome caracterizada pela perda progressiva e generalizada da força e massa muscular, que ocorre em consequência do envelhecimento.
Msc. Marcos Almeida
-Apresento a comunicação, do Professor Doutor Ronei Silveira Pinto, da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, sobre o Treino de Força em idosos e o efeito do volume de treino. Esta comunicação foi efetuada no 3º Simpósio Internacional de Treino de Força e Condição Física, que decorreu na Universidade de Trás-Os-Montes e Alto Douro. Este evento foi organizado pelo Centro de Investigação em Desporto, Saúde e Desenvolvimento Humano e pelo Departamento de Desporto da UTAD.
Espero que gostem!!!
José Vilaça (PHD)
Comentar
Compartilhe
Campos Night Race transferida
01/11/2013 | 16h14
A Campos Night Race que seria realizada no sábado, dia 9 de novembro (anunciada aqui), foi transferida para o dia 30 de novembro, também um sábado. Segundo Nunes, organizador do evento, a corrida teve a sua data mudada "por motivo de força maior".
Comentar
Compartilhe
Erro ainda comum
01/11/2013 | 05h52
Ainda persiste, apesar de todo o forte movimento que envolve a corrida de rua, com todos muito bem informados sobre, como por exemplo, treinos e seus tipos, acessórios importantes, alimentação dentre outros, o erro mais comum de todos que é chamar prova de 10km de "maratona de 10km". E o pior é quando vem de um grande veículo de informação, levando a fortalecer ainda mais a perpetuação do erro. Na revista que saiu ontem (31/10), encartada no jornal O Globo, sobre "Marcas dos Cariocas" mostrou as marcas preferidas pelos cariocas, onde a Nike, na seção "artigos esportivos" ficou em 1º lugar. O erro veio quando falou-se sobre a Nike corre (aqui!), que vai acontecer no dia 24 de novembro. Segue o texto: "No nosso maior parque à beira-mar vai acontecer, em 24 de novembro, a Rio Corre 10k, maratona aberta organizada... que permitirá aos participantes correr cinco ou dez quilômetros." Para esclarecer melhor, Maratona, a mais famosa prova do atletismo, tem a distância única de 42 km 195 ms. Msc. Marcos Almeida
Comentar
Compartilhe
Sobre o autor

Marcos Almeida

[email protected]

Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.