O Canal Envelhecimento Ativo é uma iniciativa que faz parte da rede de proteção social,  implementada pela Secretaria Municipal de Envelhecimento Saudável.  https://www.youtube.com/watch?v=9mTjxlErk_Y

Os vídeos exibidos aqui são uma ação do Programa 60+Saúde, e inclui diversos projetos com foco na atividade física, e está presente nas seis Casas de Convivência do Município.

O projeto é destinado a pessoas com mais de 60 anos, e tem foco na saúde preventiva das pessoas que estão envelhecendo.

A meta é estimular a atividade física, uma iniciativa reconhecida pelas autoridades em saúde como o melhor remédio para o idoso.

O projeto oferece aulas de ginástica, força resistida, hidroginástica, caminhada e alongamento.

Neste momento de isolamento social, por causa do coronavírus, é importante que a pessoa idosa possa manter uma atividade física regular e sistemática.

Os exercícios sugeridos pelo Canal têm sempre a orientação de um profissional de educação física.