Uma recomendação válida para inúmeras situações e que, na minha opinião tem sido pouco divulgada nessa pandemia:
É fundamental nos mantermos bem hidratados!
Em outras viroses como H1N1, dengue, zica, etc, enfatizou-se que a boa hidratação seria determinante no andamento e cura da infecção.
Pois bem, a recomendação deve ser a mesma senão maior em relação ao COVID-19!
Há alguns dados sobre pacientes portadores da infecção pelo novo coronavírus desenvolvendo trombose.
Outros dados de necropsias de pacientes mortos em função da pandemia, mostram graus variáveis de desidratação.
Não é difícil compreender:
Quem com febre e extremo mal estar, dores de garganta, etc, se lembra de beber a quantidade necessária de água diariamente?
Outra questão é a perda de líquidos com tosse, espirros, sudorese após a febre.
E lembremos que nosso corpo necessita de água como solvente universal, para diluir toxinas, radicais livres e manter a temperatura corporal...além obviamente da fluidez do sangue.
Limonada aguada, acerola, caju, maracujá, pitanga, goiaba, são opções para quem não consegue beber maiores quantidades de água.
