Já fiz uma postagem sobre o tema, mas diante do falecimento de Rafael Henzel, voltamos ao assunto...

Para quem desconhece, Rafael Henzel é o repórter que sobreviveu ao acidente trágico com o time da Chapecoense...

O mesmo disputava uma partida de futebol com amigos no dia de ontem e foi acometido por um infarto agudo do miocárdio. Apesar dos excelentes hospitais na maior parte do sul do Brasil, veio a óbito.

O que gostaria de salientar é que isso ocorre com maior frequência que imaginamos.

O preparo cardiovascular para se praticar uma atividade física um pouco mais intensa, depende de tempo e dedicação. Os chamados atletas de fim de semana são particularmente sensíveis à esforços, muitas vezes incompatíveis com a sua condição física.

Principalmente por tratar-se de modalidades que geram engajamento...quem não se empolga em uma "pelada" com os amigos? Ou uma remada mais longa rio acima com os parceiros?

Pois é...em muitos casos as condições que levariam ao infarto, ou outra desordem vascular grave se consolidaram durante anos ou mesmo décadas....o estopim pode muito bem ser o esforço desmedido, em um organismo despreparado...

Procure um bom Professor de Educação Física! E respeite seus limites.