Lenda!
O treino de hoje foi com esta lenda, o amigo Jorge Renato, umas das minhas referências na profissão e no esporte. Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.