Semana de treinos - cada um na sua - e que manteve a turma em movimento, que é o mais importante de tudo, diante de todos os benefícios agregados, sob todas as vertentes (recreacional, competitiva e educacional), via a fundamental Motricidade Humana. Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.