Desafio do Neném: horários (1)
Marcos Almeida 14/01/2016 14:51

IMG_474482856Para os que vão participar desta saudável e divertida brincadeira - tenho a certeza que vão gostar muito - recomendo fazer uma boa refeição, com muito carboidrato, por volta de 2 horas antes da corrida.

A largada para o 4º Desafio do Neném vai ser às 20h30. Bons treinos!

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    Sobre o autor

    Marcos Almeida

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    Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.

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